脱水程度
一般失水佔體重比例小於5%為輕度脱水，5%～10%為中度脱水，大於10%為重度脱水
眼睛
眼眶稍有凹陷為輕度脱水，眼眶有明顯凹陷則為重度缺水。如果是月齡較小的寶寶也可以看前滷門，按照凹陷的程度可分鐘輕度、中度和重度脱水。
尿量減少
明顯減少為中度脱水，極少或無尿為重度脱水。
口脣乾燥
脣、舌粘膜乾燥為中度脱水，乾裂為重度脱水。
四肢
一般四肢涼為中度脱水，血壓低或休克為重度脱水。
皮膚沒有彈性，皮膚較涼
如果均正常可能為輕度脱水，如果皮膚彈性稍差或皮膚稍涼為中度脱水，如果皮膚彈性較或皮膚冰涼為中度脱水。
精神狀態
一般精神萎靡或煩躁不安至少是中度脱水。
糾正脱水
服用補液鹽
家長應有意識地讓孩子少量多次飲水或喝稀粥，增加哺乳次數，餵養稀釋奶或口服補液鹽。口服補液鹽是世界衞生組織推薦的治療小兒腹瀉脱水的最佳方法，且安全有效。
家用自制補液鹽
1.米湯加鹽口服補液配方
製作方法一：取500ml米湯加1.75g食鹽配置;
製作方法二：將25克炒米粉、1.75克食鹽和500ml水加入鍋中煮5～8分鐘即可。
服用方法：自腹瀉開始服用，預防脱水每公斤體重飲用40～60ml，輕到中度脱水每公斤體重飲用60～80ml，於4～6小時內服完，以後隨時口服，能喝多少喝多少。
2.糖鹽水口服補液配方
製作方法：將500ml清水、白糖10克、細鹽1.75克，煮沸後服用，服用方法參考上述配方。
