相關水果的潮流知識

久病不好,為何要“小心水果”!

久病不好,為何要“小心水果”!

《黃帝內經》説,形寒飲冷則傷肺。而張仲景在治療所有外感病裏面,第一忌的就是生冷,生冷包括水果、冰凍飲料、涼拌菜、涼茶等。因為這些東西它會讓上焦的心肺陽氣,不能很好地宣發,導致抵抗力降低,邪氣排不出去。肺的邪氣排不...

吃什麼水果補腎?這五個食物補肝益腎黑髮明目

吃什麼水果補腎?這五個食物補肝益腎黑髮明目

想必大部分男性朋友都希望有一對健康的腎臟,因為腎臟功能正常,既能加速體內有害物質,又能代謝排出體外。同時可以凸顯男性的外在魅力,讓夫妻之間的感情更加融洽。然而近年來,隨着生活節奏和生活方式的改變,一些男性朋友可能...

腹瀉吃什麼食物?這五個水果多吃有助於快速康復

腹瀉吃什麼食物?這五個水果多吃有助於快速康復

腹瀉拉肚子是一種常見病,有時吃生冷的食物會引起腹瀉。腹瀉時體內會流失大量維生素,容易流失水分和營養,需要及時治療以緩解腹瀉症狀。眾所周知水果含有較多的水分和維生素,雖然很多水果會加重腹瀉,但腹瀉期間吃合適的水果...

什麼水果含維生素c 這5種讓你越吃越年輕

什麼水果含維生素c 這5種讓你越吃越年輕

方法/步驟酸棗(900毫克)酸棗(學名:ZiziphusjujubaMill.var.spinosa(Bunge)HuexH.F.Chow)又名棘、棘子、野棗、山棗、葛針等,原產中國華北,中南各省亦有分佈。多野生,常為灌木,也有的為小喬木。樹勢較強。枝、葉、花的形態...

榴蓮具有水果之王的稱號 吃榴蓮的好處

榴蓮具有水果之王的稱號 吃榴蓮的好處

榴蓮為木棉科熱帶植物常綠喬木榴蓮的果實。中醫認為,其性熱,味甘。有活血散寒、滋脾補氣、補腎壯陽之功效。其外表像一根狼牙棒,有臭氣,但果肉清香。她是女人的“保健醫生”。養生功效1、滋補身體根據現代科學和營養學的...

月經期間不能吃什麼水果?這五個水果會加重痛經

月經期間不能吃什麼水果?這五個水果會加重痛經

如果女性在經期不注意身體的調養,很容易出現不良症狀。如果總是亂吃,吃不健康的食物,可能會導致女性卵巢和子宮功能受損,女性可能會提前閉經。因此想要保持健康的女性在經期一定要注意合理的飲食,有些水果不適合經期吃,需要...

糖尿病吃什麼水果?這五個水果清單越吃越健康

糖尿病吃什麼水果?這五個水果清單越吃越健康

隨着生活水平的提高,越來越多的人患有糖尿病。所謂糖尿病是指以血糖異常升高為標誌的疾病,它的出現與體內胰島素分泌失衡密切相關。對於患有這種疾病的人來説,一定要一直控制血糖水平,否則會引起很多併發症。因為糖尿病患...

感冒吃什麼水果好?這五個水果有助於感冒恢復

感冒吃什麼水果好?這五個水果有助於感冒恢復

許多人認為感冒是由着涼或受凍引起的疾病,感冒可以分為兩種,一種是細菌性感冒。例如當天氣寒冷時,細菌很容易在空氣中繁殖,或者在其他黑暗潮濕的地方。這時人們通過呼吸不小心將細菌吸入鼻子,引起打噴嚏等我們能看到的感冒...

便祕吃什麼水果?這五個水果能緩解便祕的痛苦

便祕吃什麼水果?這五個水果能緩解便祕的痛苦

隨着夏天的到來,天氣變得越來越熱。對於大多數人來説,夏天有很多好吃的水果,平時也可以出去看花。有許多有趣的地方。但是對於一些容易便祕的患者來説,夏季乾燥的天氣很容易導致便祕,也很容易上火。其實夏天雖然容易引起便...

水果好吃營養又豐富,看看自己應該吃哪種水果吧!

水果好吃營養又豐富,看看自己應該吃哪種水果吧!

水果好吃營養又豐富,看看自己應該吃哪種水果吧!貧血:葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃膽固醇過高:山竹、核桃高血壓:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子動脈硬化:蘋果、鱷梨、核桃、番茄、香蕉中風:蘋果、柿子、鳳...

吃什麼能促進新陳代謝 6種水果能加快

吃什麼能促進新陳代謝 6種水果能加快

吃什麼能促進新陳代謝促進新陳代謝的水果橄欖橄欖由樹葉到果實,橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉的精華可以幫助皮膚對抗污染,紫外線,其果實中含有一種很強的抗氧化成分,可以延緩衰老,並且將家裏的食用油換成橄欖油,對...

常見水果柿子的營養價值你知道嗎

常見水果柿子的營養價值你知道嗎

柿子的營養價值1、每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白質1.36克、磷19毫克、脂肪0.2克、鐵8毫克、鈣10毫克、維生素c16毫克,還含有大量的胡蘿蔔素等多種營養成分。柿子的營養2、柿果肉含糖類、蛋白質、脂肪、...

水果月餅全是冬瓜做的真的嗎?廠家:蓮蓉月餅

水果月餅全是冬瓜做的真的嗎?廠家:蓮蓉月餅

中秋節就要到了,超市裏也開始擺上了各種各樣的月餅供消費者挑選。網上載言稱“所有水果月餅全是冬瓜做的”是真的嗎?為什麼冬瓜就可以做出所有口味的水果月餅呢?小編接下來就為大家解答。據瞭解,月餅餡料中果肉含量超過...

月經期最宜吃什麼水果?這五個水果多吃養子宮防婦科炎症

月經期最宜吃什麼水果?這五個水果多吃養子宮防婦科炎症

生活中對於女性來説,經期要小心保護身體。只有注意各種問題,保持健康狀態,才能安全度過月經期。很多女性在經期感到不適的主要原因是很多不良習慣沒有得到及時糾正。特別是如果沒有掌握正確的飲食方法,可能會造成身體傷害...

中醫講述:水果怎樣吃最合理

中醫講述:水果怎樣吃最合理

醫院旁邊,最多的就是水果店。病人出院時,醫生總會告誡,多吃點水果。幾乎所有的養生專家,所有的養生節目,都是一個聲音:多吃水果。有人還編成口號:"一天幾個水果,醫生找不到我。"前不久我還看到某醫學權威在網絡上宣稱,空腹吃...

冬季美白小竅門 這幾種水果要多吃

冬季美白小竅門 這幾種水果要多吃

冬季其實將夏秋季節曬黑的皮膚養白,因為冬季紫外線很弱,只要做好美白,真的能夠讓皮膚迅速變白哦。美白可以從化粧水開始著手每天洗完臉都會擦一下化粧水做個收斂保濕的動作,這時候就可以挑有美白成分的產品啦!去美粧店裡...

高血壓吃什麼水果好?這五個水果有效平穩血壓不上升

高血壓吃什麼水果好?這五個水果有效平穩血壓不上升

水果之所以能起到一定的降血壓作用,主要與其中所含的鉀有關。對於高血壓患者,日常生活中必須限制鈉鹽的攝入。除此之外,適當補充鉀元素也很重要。水果富含鉀,鉀的攝入有利於鈉的排出,從而達到降低血壓的目的。此外鉀的攝入...

春季養生保健 春吃6水果最養生

春季養生保健 春吃6水果最養生

你知道春季養生吃什麼好嗎?在春天我們可以多吃一些水果可以為我們的身體補充水分和維生素,今天小編就為大家推薦一些適合春季養生吃的水果,馬上跟着小編去看看吧!春季養生吃什麼好獼猴桃獼猴桃是一種營養價值極高的水果,素...

幾種讓水果沙拉更加美味的方法你知道嗎

幾種讓水果沙拉更加美味的方法你知道嗎

1、買應季的水果水果的味道和品質是很關鍵的,又有什麼水果能比應季水果更好呢?過季的蘋果和藍莓是不是遠不如當季時那麼美味?所以,最好避免購買過季水果,需找當地產的當季水果,至少是本國所產。水果沙拉2、選擇成熟度一樣...

女性心火旺喝什麼茶 4種水果茶去心火且養皮膚

女性心火旺喝什麼茶 4種水果茶去心火且養皮膚

女性心火旺喝什麼茶夏季高温,且人體的陽氣最為旺盛,身體受到內外“夾擊”,就非常容易上火,而夏季與心對應,因此,特別容易心火旺盛,那麼,心火大吃點什麼好去火?女性心火旺喝什麼茶?在夏天去心火,可以多喝些水果茶,緩和心火的同時又...

夏季吃什麼水果防曬黑 4種水果最給力

夏季吃什麼水果防曬黑 4種水果最給力

夏季吃什麼水果防曬西紅柿既可以當蔬菜,又可當作水果來吃。西紅柿中的番茄紅素,以及大量的各種維生素是它的營養價值所在,可以防止皮膚受到紫外線及各種外部輻射的傷害,不僅可防止曬黑,還能修復已經曬傷的皮膚,淡化與防止黑...

晚上吃水果好嗎,晚上儘量不要吃水果!

晚上吃水果好嗎,晚上儘量不要吃水果!

女人大多喜歡吃水果,其中最普通的就是蘋果,也有的愛吃香蕉桔子等等,這是一件好事,我們都知道水果大多有美容肌膚和減肥的功效,所以,適當吃一些水果是有好處的,有些人吃水果的時間不一樣,早上吃的有,中午吃的有,也有的晚上吃,我們...

消化不良怎麼辦 飯後助消化的四種水果

消化不良怎麼辦 飯後助消化的四種水果

消化不良的症狀是以上腹部的不適,常常因進食引起餐後加重,有時進餐時有上腹部發脹、噁心、無食慾的症狀。有時還會引起其他的胃腸疾病。導致消化不良的因素有很多,如:工作的壓力太大、精神的過度緊張,情緒的波動較大引起的...

痛經能吃水果嗎 推薦4種水果有效緩解痛經

痛經能吃水果嗎 推薦4種水果有效緩解痛經

許多女性在每月的例假到來時都會痛苦不堪,痛經是對女性的一種折磨,並且令人產生恐懼感。其實,在日常的生活中,有許多東西能夠幫助緩解痛經,使女性朋友不再那麼受折磨,水果對人體有着極大的作用,有我們所需的營養物質...

喜愛酸甜水果的孕婦能吃橙子嗎?

喜愛酸甜水果的孕婦能吃橙子嗎?

孕婦可以吃橙子嗎?橙子不僅味美,而且還酸甜可口,而大多數孕婦對酸性水果尤其偏愛,所以橙子是挺不錯的孕期水果。橙子味甘、酸,性涼,具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒...