相關延緩的潮流知識

發現氧自由基對生命的氧化損傷及其對抗方法，是本世紀抗衰老醫學的重大成果。研究發現，自由基的氧化作用能破壞細胞中的遺傳基因，損害免疫功能。自由基的不斷氧化是機體衰老和發生眾多疾病的重大原因。因此，對抗自由基的氧...

雖然，沒有人能夠逆轉時光，阻止衰老，老化是一條無法逆向行駛的單行道，但是，我們仍然在努力，我們可以選擇減速慢行，延長到達終點的時間。要延緩老化，科學飲食養生很重要！老化是一條無法逆向行駛的單行道，但你可以選擇減速慢行，延長...

大豆異黃酮是一種擁有類似於雌激素作用的天然植物性化合物。【對肌膚的影響】大豆異黃酮能抵抗氧化，延緩肌膚衰老，防止皺紋產生，令肌膚嫩滑、細膩。【主要來源】主要是黃豆製品，如豆腐、豆漿、豆皮等。【美麗警示】鋅的吸...

一個人隨着年齡的增長聽力會逐漸減退。一般年過60歲即會有耳聾現象。但老年性耳聾發生的年齡，加重和進展的速度卻可因人而異。有的人中年以後即出現耳聾，有的人年逾百歲聽力也完全正常。發生老年性耳聾主要是由於神經細...

自古便有女為悦己者容的説法，描眉擦粉裝點自己，以最美的姿態示人已經成為女孩們的習慣。保濕，美白，隔離，防曬，彩粧等等一系列的護膚手法下來，女性每天平均塗抹168種成分的化粧品。但你可知，繁重的護膚導致衰老加劇。這是真的...

這一研究報告追蹤了960名平均年齡為81歲的老人，追蹤時間平均為五年。所有接受調查的人都沒有患痴呆症，接受調查者完成了關於他們多長時間吃一次菠菜、羽衣甘藍和生菜等食物的問卷調查，並且每年接受一次思維和記憶測試。...

鍼灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。調理氣色、皮膚紅潤僅僅是鍼灸美容的一項功能。通過鍼灸可以...

最有效的抗衰老方法：一、吃素二、多運動三、保持平和的心態最有效的抗衰老方法四、科學合理的作息時間五、適當節慾六、去角質面膜1。鹽(一小勺)蛋清面膜。2。綠豆粉面膜。可降火，減少痘痘滋生。3。燕麥片面膜。將燕麥...

補充鈣質：花生中含有豐富的鈣質，因此多吃花生可幫助補充鈣質，促進人體的生長髮育，預防骨質疏鬆。提高智力：花生中含有十多種人體所需的氨基酸，特別是賴氨酸、穀氨酸、天門冬氨酸等對提高兒童的智力，促進細胞發育，提高大腦的記...

瑜伽中不同的瑜伽動作有不同的功效，對於人的身體的各個部位也是很多好處的，而在這其中有一個瑜伽動作可以帶給女性面色紅潤還可以預防衰老——叩拜式。雖然這個姿勢看起來沒有什麼難的，樣式也很普通，只需要做好...

吃什麼能延緩卵巢衰老1.茄子：含有的維生素P，可以增強細胞黏着性，提高微血管彈性，避免膽固醇過高而身體帶來傷害，不僅有利於卵巢保養，還能輔助治療高血壓、高脂血症、動脈硬化等。2.黃瓜：大量的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，...

成年後，乳房一般變化不大，但仍會因為飲食結構、身體狀況（如經期、懷孕等）而發生變化。應隨時關注自己乳房的變化，選擇合身的胸罩。穿過緊的內衣超過18小時，也會影響腋下淋巴結的排毒功用，對健康不利。選擇合身的胸罩方法：同時...

俗話説：“女人隱瞞年齡，男人隱瞞婚姻。”那麼，怎麼讓衰老過程變得緩慢，讓自己的年齡成為永遠的祕密呢?看現在很多活躍在熒屏前的常青樹明星，好像永遠都不會老一樣，難道他們也懂古裝小説裏所盛傳的“易容術”不成?據空軍總醫...

衰老是自然進程，除皺針能延緩衰老，醫美項目裏，除皺針注射物一般有兩種，即肉毒素和玻尿酸，兩者都是可降解的，會逐漸被身體代謝排出體外，不會產生不良影響。操作得當，注射除皺針效果消失後，面部只會恢復到未注射前，並不會加速衰老...

按照順序練習以下的瑜伽姿勢，塑形美體，還能幫你清除歲月痕跡，一週三次就可以讓你獲得最大效益。道具：幾個枕頭，一面牆，和一塊瑜伽墊。呼吸：讓呼吸引導你進入並完成每個瑜伽姿勢，步調要保持在放鬆的狀態。用鼻腔進行深呼吸，設想...

氣功（炁功）是一種中國傳統的保健、養生、祛病的方法。古代或名“丹道”，以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調身，調心）為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法。氣功不但能治...

談到衰老相信每個人都害怕，其實不僅僅只有女人害怕衰老，一心一意的延緩衰老，男人也同樣不想面對衰老的來臨，下面本站小編就告訴各位男性延緩衰老的幾種健康做法。男人延緩衰老的最好方法1、有晨勃，更年輕。清晨勃起硬度越...

海蔘中的蛋白質可以補充人體所需的營養，脂肪含量低對改善睡眠有一定的作用。春季食用海蔘能有效調節人體免疫功能，增強機體抵抗力，對預防疾病、感染和病變有明顯作用。非常適合老人、小孩、體質虛弱的人長期食用。海蔘還...

一項新的研究顯示，堅持有氧運動能將人的生理衰老推遲12年，並延長人進入老年後獨立生活的時間。據悉，進入中年後，人體的最大有氧能力（最大氧氣吸入量）開始以每10年約5毫升的速度持續下降。對一名很少運動的男性而言，其60歲時...

西梅是一種外來水果，它的原產地是法國，主要在加州地區種植。因為它的酸甜風味和營養價值高，受到消費者的喜愛。新鮮西梅的外皮是紫色的，呈甜杏的形狀。西梅的加工業很發達，經常被做成果乾糕點等食物。西梅的功效和作用有哪...

衰老是每一個人都害怕的事情，尤其對於女性來説，衰老是一道恐怖的噩夢。想比於男性，同年齡的女性會看起來更為年齡大，這也造就了許多的女性對於保養的熱衷，常吃這些食物能夠有效的延緩衰老，永葆青春、永遠十八不再是夢想。菠...

女人都希望自己的能夠永遠美麗，永遠年輕，但是始終都抵不過衰老的情況，那麼你知道要如何減緩女人衰老的現狀呢?其實氣血是很關鍵的一步，下面就和小編一起來看看具體內容吧。補血是關鍵氣色對於女人來説是非常重要的東西，好...

1，搓手：雙手對搓手背，再對搓手掌促進大腦興奮；2、搓額：上下搓額頭延緩皺紋產生；3，搓鼻：食指搓鼻樑兩側防感冒；4，搓耳：手掌來回搓耳朵刺激穴位；5，先順時針後逆時針搓腹部促消化防便祕；6，手掌在腰部搓50下補腎壯腰7，常搓足底增強免疫。...

黃花魚的基本介紹黃花魚，又稱石首魚，主要生活在多泥沙的海底，大部分過羣體生活。石首魚主要以貝類動物和軟體動物為食。與其它魚不同的是，石首魚羣經常會發出呻吟一樣的聲音，這是它們聯絡的信號，但是漁民們卻可以根據這種聲...

愛美之心人皆有之，可見，愛美是人的天性，不管是處於哪個年齡段的人，都有一顆追求美的心。但是，人總是沒辦法對抗地心引力，總會有衰老的一天。於是，很多人想，有沒有什麼法子可以讓這一天來得更晚一點呢？小編在這告訴很肯定地告訴...