相關準媽媽的潮流知識

葉酸的作用 準媽媽必知的葉酸食物

葉酸的作用 準媽媽必知的葉酸食物

葉酸能夠幫助正常細胞分裂與複製,幫助調節胚胎神經細胞發育,防止新生嬰兒患先天性神經管缺陷症。保護粘膜和抗癌等等重要的作用,不論是對於孕婦還是普通成人都是十分重要的,在生活中我們也可以通過食補的方式來增加葉酸的...

孕期準媽媽吃這6大類食物 比吃燕窩安胎強多了

孕期準媽媽吃這6大類食物 比吃燕窩安胎強多了

燕窩有什麼營養價值?1.主要含有水溶性蛋白質、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素。及對促進人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。2.含有獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子;含有賴氨酸、胱...

剛懷孕要注意什麼?準爸爸應該如何照顧準媽媽

剛懷孕要注意什麼?準爸爸應該如何照顧準媽媽

十月懷胎,媽媽們就像唐僧取經一樣經歷九九八十一難,甚至更多,比如孕吐、食慾不振、身體乏力、失眠、水腫、行走不便等等,除此之外,還有心理上的壓力,擔心身材走樣、寶寶健康狀況、還有突然來襲的孤單感……所以...

育兒知識 準媽媽要科學育兒避免胎教禁忌

育兒知識 準媽媽要科學育兒避免胎教禁忌

“胎教”這個詞,大家再熟悉不過了!每位望子成龍,望女成鳳的準爸媽都希望通過胎教的方法擁有一個健康、聰明的寶寶。然而,胎教並不是隨意進行,錯誤的胎教不但阻礙寶寶在媽媽肚子裏的智力發展,還會給胎兒發育帶來傷害。胎教期...

孕期貧血小常識 準媽媽們一定要看

孕期貧血小常識 準媽媽們一定要看

有人説當你留意一樣東西時,你會發現周圍都是同樣的東西。自從好朋友懷孕之後小編常常能在街上看到好多挺着大肚子的準媽媽們。最近有很多懷孕的朋友問小編,經常感覺頭暈、頭痛、嗜睡、四肢無力、更有甚者身體發冷,到底是...

準媽媽在孕期要特別注意什麼

準媽媽在孕期要特別注意什麼

很多準媽媽們在自己懷孕的時間裏都是小心翼翼的做事,因為身體裏有着自己的小寶貝,其實孕期該注意的事情有很多,你瞭解嗎?如果你不清楚的話,下面就和小編一起來看看吧。穿衣對於處於孕期中的女人來説,身體的狀態每個階段都...

愛美的準媽媽看過來 去除孕期黃褐斑吃7食物

愛美的準媽媽看過來 去除孕期黃褐斑吃7食物

孕期黃褐斑黃褐斑的形成與孕期飲食有着密切關係,如果準媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質,皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加,從而導致黃褐斑大舉入侵。孕婦為什麼會長黃褐斑孕婦在懷孕期間荷爾蒙的變化促使體內黑色素...

孕婦營養餐 每個月的營養餐搭配準媽媽一定喜歡

孕婦營養餐  每個月的營養餐搭配準媽媽一定喜歡

懷孕第1個月、主打營養素:葉酸作用:防止胎兒神經器官缺陷補充葉酸可以防止貧血、早產,防止胎兒畸形,這對妊娠早期尤為重要,因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物,如麪包、麪條、白米和麪粉等谷...

瘦瘦準媽媽在孕期該如何吃呢

瘦瘦準媽媽在孕期該如何吃呢

瘦瘦準媽媽在孕期該如何吃呢?一般來説,我們建議瘦弱的孕媽媽要對自己的健康狀況進行一次全面、系統的檢查,並適當增肥,同時加強飲食和鍛鍊,等體重達標後再懷孕。在懷孕期間,瘦孕媽媽不應該放棄營養的補充。瘦孕媽媽在孕期發...

懷孕的準媽媽不可以洗澡?其實可能不是這樣

懷孕的準媽媽不可以洗澡?其實可能不是這樣

對於孕婦這樣的社會羣體,可能經常都是備受保護和呵護的,因為大家都知道生兒育女不容易,而且揹着一個炸藥包生活接近一年的時間,可能對於很多人來説也都是特別不容易和難受的事情;而關於對孕婦的一點保護,可能會有一些你身...

育兒“三不該”,準媽媽的你需要了解下

育兒“三不該”,準媽媽的你需要了解下

初生的嬰兒是最為脆弱的,最需要呵護和注意,而剛剛成為準媽媽的你是否已經準備好了?有時候,一些以往的育兒經歷和習慣其實是錯誤的,下面就讓小編為你先科普一下吧。首先,其實不要讓孩子穿太暖現在的孩子都是父母心頭的一塊...

懷孕9個月後的準媽媽都會有什麼情況發生

懷孕9個月後的準媽媽都會有什麼情況發生

第一次懷孕生孩子對於即將成為媽媽的女性朋友來説,是值得高興的也是令人緊張的。因為很多的狀況以及注意事項等等,新手媽媽對於這些都是沒有什麼經驗的。正是因為不知道,所以才會感覺到緊張和害怕。那麼,這裏就來説説懷孕...

孕期飲食 瘦弱準媽媽在孕期該如何吃呢

孕期飲食 瘦弱準媽媽在孕期該如何吃呢

瘦弱準媽媽在孕期該如何吃呢?一般來説,我們建議瘦弱的孕媽媽要對自己的健康狀況進行一次全面、系統的檢查,並適當增肥,同時加強飲食和鍛鍊,等體重達標後再懷孕。在懷孕期間,瘦孕媽媽不應該放棄營養的補充。瘦孕媽媽在孕期發...

懷孕後準媽媽睡不好怎麼辦 做好這幾點一覺睡到天亮不是問題

懷孕後準媽媽睡不好怎麼辦 做好這幾點一覺睡到天亮不是問題

一、睡姿不適我習慣了仰卧,孕早期的時候沒什麼不良感覺,現在我懷孕34周了,躺牀上老睡不着。醫生建議我向左側睡,可左側沒一會我又想平躺,真心難受啊。找原因:隨着胎齡的增加,準媽媽腹部逐漸隆起,睡眠時就難以找到一個合適的姿...

心理健康 準媽媽的孕期心理變化

心理健康 準媽媽的孕期心理變化

由於孕激素的作用,和雌激素的減少,導致孕婦在孕期的不同階段會出現一些心理上多疑、嬌柔、喜歡依賴、忐忑不安,還愛生氣等等的問題。1、早期妊娠階段心理反應強烈,感情豐富,諸如矛盾、恐懼、焦慮、將信將疑或內向性等,類似...

孕婦吃什麼水果好 4種有利於準媽媽的水果

孕婦吃什麼水果好 4種有利於準媽媽的水果

現在每個家庭都希望可以孕育出一個健康的寶寶,所以孕婦的飲食是非常重要的!準媽媽不僅要吃的健康還要吃的有營養,你們知道孕婦吃什麼水果好嗎?和小編一起來看看吧!無花果無花果的果實無論鮮品還是幹品均味美可口。它富含多...

產檢流程 準媽媽你瞭解了嗎

產檢流程 準媽媽你瞭解了嗎

準媽媽在懷孕前少不了的就是進行產檢,而關於產檢流程作為準媽媽的你又瞭解了多少呢?產檢的具體事項有哪些?要經過哪些流程呢?下面是小編帶來關於產檢流程的內容,希望能讓大家有所收穫!產檢流程產檢流程一:懷孕12周以前:...

分娩過程 80後準媽媽易患心理性難產

分娩過程 80後準媽媽易患心理性難產

如今不少年輕產婦產力不錯,胎位、產道正常,胎兒大小也適中,卻因心理壓力過大導致難產。這種情況以80後準媽媽居多。現在,不管是助產設備還是醫生的水平都比以往好多了,可產婦們卻因為怕疼而非常緊張。更有許多80後準媽媽,隨...

懷孕30周 準媽媽們必須注意的事項你知道嗎

懷孕30周 準媽媽們必須注意的事項你知道嗎

胎兒發育胎寶寶胎長約37cm,胎重約1500g。雙頂徑的平均值為7.83士0.62cm,腹圍的平均值為24.88士2.03cm,股骨長為5.77士0.47cm。30周的胎寶寶大腦發育非常迅速,肌肉和肺也都在繼續生長髮育着,眼睛很可愛地在一睜一閉着呢。他...

懷孕幾個月可以胎教 準媽媽們應該要知道

懷孕幾個月可以胎教 準媽媽們應該要知道

近幾年來,胎教已經變成許多準媽媽們選擇的方式,而且它的作用對於胎兒的成長也是有非常重要的幫助,那麼你知道一般懷孕多久可以胎教呢?接下來就讓小編來告訴你吧。對於懷孕時期的胎教也有不同的方式,而對於不同的方式會有...

作為準媽媽你應該知道先兆流產的一些症狀

作為準媽媽你應該知道先兆流產的一些症狀

先兆流產的症狀陰道出血陰道出血可分為少量出血和大量出血,持續性出血和不規律出血。孕期的前三個月出現陰道出血現象應立即就醫,尤其是陰道出血還伴隨着疼痛,這就需要特別注意了,因為那可能是流產的徵兆。疼痛骨盆,腹部或...

你知道準媽媽孕中期的補益飲品有哪些嗎

你知道準媽媽孕中期的補益飲品有哪些嗎

懷孕期間,孕中期是既不會有嘔吐反應也不會肚子大到影響生活,是最舒服的時候,那麼準媽媽們首要任務就是吃啦,但是,吃什麼才是最補呢?補品的做法又有哪些呢?下面是本站小編為大家分享的幾個補宜飲品及做法,快跟隨本站小...

作為準媽媽生活方式有何變化?可能這兩件事情不要去做

作為準媽媽生活方式有何變化?可能這兩件事情不要去做

孕婦的生活方式應該是怎麼樣的?可能很多第一次懷孕的女性朋友都會感覺到不知所措,也可能會不知道該怎麼做才好,總是會擔心不知道一些行為或者舉措會不會傷害到自己的孩子;而其實可能小編今天沒有辦法一下子就告訴你作為...

近視準媽媽在孕期需要注意什麼

近視準媽媽在孕期需要注意什麼

近視有兩種類型,它們的發生與遺傳因素有一定的關係。單純近視又稱普通近視,指600度以下的低中度近視,極為常見,可從兒童期發病,多可矯正到正常。主要症狀為遠視力減退,近視力仍正常。其發生與遺傳因素和環境因素均有關係,一...