相關養肝的潮流知識

女性養生素來就是為人津津樂道的一個話題，肝臟更加重要，肝臟好了我們的皮膚才會好。其實養肝也沒有那麼麻煩，瞭解女性養肝的五個小祕訣，讓肝臟更加健康。1、多吃對肝臟有益的食物。凡是都要對症下藥，想要好好保護我們的肝...

女性朋友到了一定年齡後，最頭疼的就是更年期綜合症帶來的困擾了。來自於工作壓力、家庭生活壓力、周遭的環境等多方面都會加重女性更年期的不適。更年期出現經血少時，養肝要尤為重視。説到養肝，首先想到的就是通過飲食來...

降火的方法是什麼枸杞胡蘿蔔紅棗粥配料：大米100克、新鮮胡蘿蔔50克、決明子20克、枸杞5克、紅棗50克，鹽、雞精、葱段、薑片適量。做法：材料準備好後，根據食量水要一次加足，胡蘿蔔切成小塊備用。將炒鍋燒熱後倒入決明子以文...

保肝食物有哪些？哪些營養物質是肝臟最需要的？眾所周知，中國是個“肝病大國”，面對周圍越來越多的肝病患者，我們應保護好我們的“心肝寶貝”，遠離肝病的煩惱。據調查，每12箇中國人裏就有一個人有肝病。怎樣才能保護好我們的肝...

女性月經期如何養肝？在月經期間，很多女性都會感到疲倦乏力，精神不足，身體的抵抗能力也會下降。肝，作為人體內臟的一部分，那處於月經期的女性又要如何在這段時期內保肝養肝呢？月經期間養肝，千萬別進入以下三大誤區。月經期養肝...

研究發現，綠色、白色、淺藍色有利於減輕肝病患者的心理緊張和對疾病的恐懼感。户外綠色的樹蔭草坪、風平浪靜的湖水及幽雅的綠色環境，都能促進肝病患者康復。在辦公桌上擺放一盆綠色植物，裝修時選擇淡雅的牆面顏色，甚至多...

導語：肝是五臟之一，許多不良的生活習慣卻在傷害着它，如何才能知道自己的肝有沒毛病呢？小編分享養生保健知識，教你從5個症狀中發現肝的毛病，再告訴你治療壞脾氣的舒肝按摩法，春季養肝正當時，快來學習吧！我們知道，肝臟是五臟之一，...

是不是經常可能你問別人應該怎麼去保養肝臟，應該怎麼去調理肝臟問題的時候，可能很多人都經常會告訴你一個答案：那就是枸杞，養生枸杞茶常備，包你肝臟倍兒棒;而其實除了枸杞這樣的藥材食物之外，可能你在養肝這一方面也還可以...

肝臟是人體新陳代謝功能的重要器官，肝臟出現問題會帶來很多的疾病，其中，最為嚴重者是肝癌。那麼如何保護好肝功能呢？下面小編就教導大家幾款養肝食譜，希望能幫助大家不受肝功能疾病的困擾。人見人愛的養肝食譜1、銀耳蓮子...

草莓是生活中常見的一種水果，草莓的外觀屬於可愛的一類，果肉吃起來酸酸甜甜的，可以説是色香味俱全。現在很多草莓都是大棚種植的，所以一般來説，在春夏秋冬的節日，很多農村路邊都會有很多大棚賣草莓，很多草莓園都可以自己採摘...

養肝按摩什麼部位肝俞穴位置：肝俞穴位於人體的背部，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。功效：肝的背俞穴，是肝之元氣在身體背部匯聚而成的水濕風氣，由此外輸膀胱經，具有散發肝臟之熱的功效，可補肝陰，養肝柔肝，現代醫學主要可用於治療急慢...

生了娃就變成了脾氣暴躁的婦女，這是提前進入更年期了嗎?不一定，大怒傷肝，反過來肝不好也可能會影響情緒，讓你變得歇斯底里。身體中的肝臟健康是很重要的，可以説我們的每一項正常生理活動都有肝臟的參與，所以女人呵護好肝才...

夏季正是養肝、護肝的季節，中醫的“噓”字功是護肝的重要方法之一。“噓”字功練習方法：全身放鬆，用鼻吸氣，用口呼氣。同時發出“噓”字音，如此反覆六遍。本文來自本站專家建議：噓字功宜每天早晚各練一次，最好天天堅持。練噓...

正值春季，肝火旺盛，這個時候要注意養肝。養肝是春季養生的頭等大事，那麼春季該如何養肝呢？食用一些天然原味的綠色蔬菜，不僅能舒肝養血，還可以強健身體。下面介紹幾種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人很有效...

現代社會不僅男人會喝酒，女人也喜歡喝酒，尤其是白領女性。但是需要注意的是，女性喝酒其健康酒精攝入量比男性低。而且特殊時期的時候一定要禁酒，所以女性朋友要注意為了自己的身體健康，千萬不要和別人拼酒。專家指出，同樣是...

春季萬物復甦，人的身體也處於旺盛時期，春季肝氣旺盛而生髮，因此中醫認為“春易養肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護...

枸杞也是種很在營養的滋補食物，而且物美價廉，很受大家的歡迎與喜愛，幾乎是不論年齡和體質都會食用枸杞來保健，可那些“特殊”人羣能吃嗎？比如，孕婦能吃枸杞嗎？孕婦能吃枸杞嗎孕婦吃枸杞還是需要注意的，枸杞不同的吃法有不同的...

祖國醫學認為，春氣通肝，春季易使肝旺。肝開竅於目，若肝血不足，則易使兩目乾澀，視物昏花。所以杏林箴言説："春令進補有訣竅，養肝明目是首要。"★丹蔘黃豆湯用料：丹蔘10克，黃豆50克，蜂蜜適量。製法：丹蔘洗淨放砂鍋中，黃豆...

剛剛進入24節氣的霜降季節，馬上又會迎來寒冬。氣温的驟降，寒冷侵襲，是需要注意養生保健的時候。一到冬季，約有47%的慢性乙肝患者，因併發各種感染而致使原有的肝病加重。那麼究竟如何在冬季養肝護肝呢？少吃藥是藥三分毒，就不...

在現實生活中是不是會有越來越多的年輕女性朋友經常都會因為過多的熬夜而導致身體容易出現一些肝臟的問題?而對於肝臟的保養應該怎麼去做到?可能很多女性朋友會説不就是養生枸杞茶泡起嗎?其實除了養生枸杞茶之外，可能...

經常在外喝酒應酬該如何護肝首先，在飲酒之前要及時進食一些主食，如米飯、饅頭、麪條等，避免空腹飲酒。其次，勿將酒與碳酸飲料如可樂、汽水等混在一起喝，因為飲料中的成分能加快身體吸收酒精。更不能將各種酒混在一起喝，因為...

養肝護肝的中藥材有哪些？黨蔘的功效與作用及食用方法？黨蔘補中益氣，健脾益肺。用於脾肺虛弱，氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內熱消渴。本品為臨牀常用的補氣藥，功能補脾益肺，效近人蔘而為較弱，適用於各種氣虛不足者，常與黃芪、白朮...

一、山楂金銀花茶【材料】：幹山楂片5克，金銀花5克【做法】：1、將幹山楂金銀花倒入杯中、衝入開水2、蓋上杯蓋燜5—10分鐘，揭蓋涼至温熱即可飲用【效果】：金銀花中含有綠原酸，可以增強胰島素的敏感性。山楂能夠活血脈、...

春季養生如何養肝春季養肝、夏季養心、長夏養脾、秋季養肺、冬季養腎，按中醫“四季側重”的養生原則，春季應以養肝為先。雞肝味甘而温，補血養肝，且可温補脾胃。鴨血性平，營養豐富，肝主藏血，以血補血是中醫常用的治療方法。菠...

春季養肝是春季養生保健的頭號話題，因為這個時節是養肝護肝最好的時候，那我們應該怎麼做呢？中醫7個方法教您養肝護肝，一起來跟小編看看如何做吧！春季如何養肝1、保持正常體重體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的概率也...