相關老年人的潮流知識

老年人也是需要幸福的婚姻生活的，也是需要正常的“性”福生活的。若是老年人遠遠的推開了“性”福，那麼生活中就必不可少的缺了一些東西。近日，美國著名男性網站報道，即使60歲左右的人，仍應該有規律、優質的性愛。若65歲前...

武漢部分游泳館對老年人設“門檻”想在游泳館游泳，卻被告知65歲以上的老年人必須有家人陪同；興沖沖去續辦游泳卡，卻因超過了80歲，不能續辦。昨天，武昌區兩位市民遭遇了同樣的煩心事：游泳館對老年人游泳設高門檻。他們有點想...

初冬季的氣候特點簡單來説，就是一個字，冷！中醫認為，冬季寒冷的氣候，是為寒邪，也是陰邪。因此，冬季人體為抵禦嚴寒，需要儲存更多的能量和營養物質。此外，冬季還被公認為是極好的進補季節，民間素有“今冬進補，來年打虎”的説法。按...

古往今來，增進健康、延年益壽，是人類永恆的主題。夏季養生保健是一年中最關鍵的季節，夏季也是陽氣最盛的季節。談到老年人的夏季養生，從精神調養、起居調養、飲食調養、運動調養四個方面談。一、精神調養夏季暑氣當令，烈日...

我們中的大多數人至少記得這樣一個情景：我們坐在教室裏，半睡半醒，努力集中精神——但是徒勞無功。為什麼會這樣?當你努力地想要學習，但因為“太困了”而失敗時，出了什麼問題?對18～30歲的成年人來説，答案現在變...

關愛老年人是我們的責任，老人年紀大了，有些東西吃了也不容易消化，消化功能的衰退，有些高營養的食物，老年人不得不放棄，因為這些食物會讓老人吃不消。老年人不能吃什麼？老人遠離五類食品保健康老年人要少吃的五類食品1、油炸...

本報訊（首席記者張莎）7月6日，大渡口區在躍進村街道革新社區、堰興社區“老吾老”居家養老服務中心試點的“老年食堂”開張了。這兩家“老年食堂”，是針對老年人做飯不便的問題而專門開辦的。記者在革新社區“老年食堂”見...

看上去像迷你小汽車，卻掛着“老年代步車”的牌子，時而在機動車道內“龜速”行駛，時而在車流中隨意穿行，時而擠入非機動車道，相信生活在榆林城區的人對這些畫面並不陌生。近年來，這種非法生產、銷售、上路的低速四輪電動車被...

老人投資中騙局。近年來，很多投資理財的騙局紛紛盯上了老年人，利用高利息回報為誘餌，把老年人一生積蓄的養老錢以理財的名義收入囊中，等老人需要用錢要去支取的時候無法兑現，才發現自己上當受騙，上演了無數的家庭悲劇。2015...

人生在世，逃不開的就是衣食住行。老年人然作為一個特殊羣體這四個方面更要加倍注意。那麼在着萬物生長的春季，老年人要注意什麼呢？衣春天氣候忽冷忽熱，老人抵抗力差，要根據天氣變化及本人條件增減衣服，寧可穿暖一點，也不要因...

在生活中因為老年人受多種因素影響，身體機能在下降，所以容易貧血。老年人的輕度貧血實際上可以通過良好的飲食來糾正。比如可以多吃補鐵劑，多吃維生素C，必要的時候吃一些補鐵劑或者中草藥。老年人貧血並不少見，很多人會出...

春暖花開的季節，肯定很多老年人開始了體育鍛煉，鍛鍊身體是好事，不過對於老年人來説，春節鍛鍊一定要注意下面的4點。1、注意運動量和運動幅度不要太大在整個冬天裏，由於天氣影響和春節的耽擱，很多老年人的活動量相對於平時大...

昨日，《脱口秀大會》播出了第八期節目，史上最招黑女主持人沈夢辰、二次元老年玩家局座張召忠兩位個性迥異的嘉賓針對“不是同類就要拉黑”這一主題，在現場展開了戲劇性十足的喜劇脱口秀表演。節目中，沈夢辰大方調侃P圖事...

老人養生保健的方法有哪些，老年人勞碌了大半輩子，到了晚年應該享享清福了。老人養生保健很重要。1、睡：即睡好覺，保證睡眠充足。老年人要學會有規律地生活，合理安排作息時間，保證一天有8小時的睡眠時間。2、保：即保持大腦的...

老年人高血壓是種非常常見的現象，讓許多子女很擔心。下面要給大家分享的內容是：“老年人高血壓吃什麼好降血壓的美食推薦”，一起來看下吧!首先來看下老年人高血壓吃什麼好：黑木耳黑木耳含糖、脂肪、蛋白質、維生素類及鈣...

老年人因為年紀大，很多人就會需要補充鈣質，而且對於老年人補鈣，也是有很大講究的，是需要特別精細的，不能隨便馬虎，不然後果就會適得其反了。那麼老年人應該如何補鈣呢？今天正佳養生小編就為各位推薦幾種幫助老年人補鈣的食物...

現如今，適合老人的運動有很多種，跑步也是常見的一種運動。跑步可以對足部進行有效鍛鍊，促進血液循環，有益身體健康。不少老年人常説：“跑跑跳跳，青春年少”。但在跑步鍛鍊的過程中，老年人應注意以下幾點：忌雨天、雨後、雪後、...

氣候問題日益嚴重，氣温無常日漸頻繁。《美國科學院學報》近日刊登哈佛大學一項為期20年的新研究：氣温大幅變化會對65歲以上老人健康構成很大威脅。紐約勒諾克斯山醫院急救醫學專家羅伯特·格拉特博士表示，在氣温陡然發生...

多人同一訂單系統自動分配相鄰座位，60歲以上老人的訂單憑身份證號識別後優先安排下鋪。10月16日，鐵路總公司介紹，12306的網絡售票系統進行了優化調整，能自動識別60歲以上老年旅客並優先安排下鋪。如果是多人同行一份訂單，...

十要原則1.飯菜要香：指飯菜搭配要合理，烹飪要得法，使得餐桌上的食品色、香、味俱全，以提高老年人的食慾。2.質量要好：指老年人應多食用營養豐富的食品，例如必需氨基酸含量豐富且易於消化的優質蛋白，如禽蛋肉類及豆製品等，含豐...

本報訊（記者李冀）K歌、聚會、“生日趴”，KTV是不少年輕人熱衷的夜生活聚會地，但白天的KTV卻有着另外一番景象，尤其是下午，幾乎被老年人包場。昨日，記者在菱角湖一家KTV看到，從中午12:30開始，就有爹爹婆婆陸續湧向前台。“團購...

伴着老齡化社會的深入，老年人的身體問題是目前很多人所關注的重要問題。關於老年人常見的健康問題除了三高高血壓，高血脂，高血糖等，無非缺鈣、失眠、便祕的問題最為嚴重。以失眠為例，不少老年人都存在有失眠的問題，我們不禁...

健康長壽是人們追求的目標，是古今中外人們永恆的研究課題。進入老年期的人最明顯的體徵是兩鬢蒼白背蒼彎弓，步履蹣跚腰腿疼。內臟功能降低導致各種老年性疾病的出現，給老年人帶來很大的痛苦以及生活上的不便，故爾，進行氣功...

老人晨起後，不宜早早就吃早餐。這是因為消化器官耗費了整夜時間消化完前一天的食物後，清晨逐漸進入休息狀態。老人如果早餐吃太早，胃腸得不到休息，會處於疲勞狀態，長此以往，消化系統功能會受到損害。因此，早上8點前，老年人最...

視覺中國供圖視覺中國供圖宣武醫院藥劑科曾豔骨質疏鬆是老年人的常見疾病，50歲以上老年患者女性患病率約為20.7%，男性約為14.4%。骨質疏鬆給患者的生活質量帶來了較大的影響，如腰背或全身疼痛、身高縮短、駝背，骨折等。所...