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飲食科學常識1.人每天食物的需求油：25克糖：10克鹽：6克肉：畜禽肉類50-100克蛋類：25-50克魚蝦類：50克蔬菜：400-500克水果：100-200克谷麥類：300-500克2.什麼時間吃比吃什麼更重要科學家做過一個試驗，兩組人每日進食一頓同樣的食品...

中國式性生活知識普及的比較保守，甚至對於比較含蓄的女性而言，似乎對這方面性交知識掌握少之又少，很多人都發生過性關係，更別説夫妻之間，掌握幾種方法，讓家庭關係更為和諧，夫妻間更交心，女性們一定要知道。第一，生殖器官的體檢...

懷孕這樣的一件事情，它所帶有的一些知識和常識，可能隨着網絡信息技術還有電子產品的發展，會變得更加的普及，很多女性朋友也經常都會容易通過網絡這樣的渠道來得到更多的信息，對於懷孕這樣的一件事情更加的瞭解;不過對於懷...

女性網友情感諮詢：最近，我和男友大吵了一架，原因是因為他根本就沒有把控好與異性之間的距離，就什麼都談。她有個很要好的學妹，然後兩個人就是那種無話不説的，就連歡愛這種事情都會交談得非常火熱。男友直接跟對方説我們平時...

高樓林立是城市現代化的顯著標志，越來越多的人居住在高高佇立的樓層裏，高層住房的風水關係着家庭的運勢和家庭關係的和睦。高層住房風水到底好不好，住在高層是不是會失掉“地氣”呢，您和您的家人是適合住在高層的住宅還是...

中醫養生保健知識中醫養生注重天人合一，形神一體。陰陽調和，氣血通暢。中醫認為，順應自然是健康長壽的基本方法。人與天地相應，四季養生，當順應自然，春夏宜養陽，秋冬宜養陰。春季宜捂不宜凍，秋季宜涼不宜暖，主張養心寧志，收斂神...

茄子的介紹茄子是一種比較常見的蔬菜，它營養豐富，在餐桌上很常見，一年四季都可以吃到的。一般茄子看到的都是紫色或者紫黑色，當然它也有其他的顏色，如淡綠色、白色。茄子皮中葉含有維生素，因此，一般使用的時候，不需要削去皮。...

現在人們都講究優生優育，所以説在備孕與孕期有很多需要注意的地方，很多人對於科學健康的生育卻不太瞭解，趕緊來一起看看吧！瞭解排卵期符合生育標準的卵子，女人每個月才會排一次，懷孕其實就是精子和卵子的成功結合形成受精卵...

別讓孩子輸在起跑線上是很多父母的育兒信條，他們希望孩子登上塔頂塔尖，花大量的時間、精力、心思和金錢。他們允許自己平凡、平庸，卻無法忍受自己的孩子是個普通人。但是，關鍵問題是：他們弄錯了起跑線!起跑線並不是早早給...

油性皮膚怎麼洗臉更乾淨油性皮膚洗臉用温水油性皮膚各位，一定要注意，洗臉時的水温要注意哦，冷水清理力不夠，不要使用，太熱的水會讓你的毛細血管擴展，導致油脂分泌的更多，也不能使用，所以最好方式，就是使用温水如果要規劃一個温...

懷胎十月是一個神奇的歷程，這一歷程是一天天走過來的，是一件件細碎的小事連接的，對於孕婦，生活的方方面面都會影響腹中的胎兒，因此孕婦應注意生活中每個細小的環節，並耐心地應對，讓孕期生活輕鬆愉快。1、孕婦需要充足的睡眠...

《認知突圍:做複雜時代的明白人》用層層遞進的方式,顛覆錯誤認知,直指人生中非常重要的六件事:重新認識自己——沒機會真的怪不了運氣；重新認識知識——知識不是無用,是你不會用；重新認識金錢——無節制地省錢是個大坑；...

快速去眼袋的方法：營養膳食很可靠。日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡。快速去眼袋的方法：嘗試出來的木瓜薄...

擁有愛情的結晶是一件多麼美好的事情，然而有些女性卻會在產後出現了抑鬱，那麼患上產後抑鬱症的原因是什麼呢？1、內分泌因素在妊娠分娩過程中，體內內分泌環境發生了很大的變化，尤其是產後24h內，體內激素水平的急劇變化是產後...

夏季防曬知識1、曬後不能用熱水洗臉炎熱的夏天，在太陽下曬了一天，我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮，讓皮膚涼下來，有消熱的作用。如果用熱水的話，反而讓讓血管膨脹，可能會長出曬斑，尤其是在户外運動後。2、穿彩色T恤抵擋陽...

產後恢復，是指女性在生產完畢之後，常常會因為身體過於虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產後恢復。產後塑身是很多新媽媽的苦惱。減去懷孕時期增長的體重是很重要的，否則在未來變得超重或肥胖的可能性...

到了冬天以後，不少的女生對我們反饋説，似乎自己的肌膚開始變得越來越粗糙，像肌膚開裂，蜕皮等等，這樣的肌膚問題開始出現的越來越頻繁了。這對於不少的愛美女生來是哦，簡直就是無法接受的噩耗。像之前很多的護理技巧似乎也失...

“7分鐘理財”CEO羅元裳中新網7月18日電《消費者金融素養調查分析報告(2017)》(以下簡稱《報告》)發佈，這份共計18600個樣本的全面開展消費者金融素養問卷調查顯示，全國消費者金融素養指數平均分為63.71，屬於中等偏上水...

本報訊昨天，錢江晚報和浙江省海洋與漁業局在今年的食品安全宣傳週活動中，組織了一天的“夏令營”，邀請小朋友和家長們一起看看現代化的養殖魚工廠到底是什麼樣的。在餘杭的浙江恆澤生態農業科技有限公司，讀者們看到了和西...

孕育小知識準媽媽如何正確數胎動一、數胎動的重要意義胎動是子宮內生命存在的象徵。通過數某個時間段裏胎動次數，可以掌握胎寶寶的胎動規律，這是自我監護胎兒情況的有效方法。二、數胎動的正確方法和時間方法1：記錄10次...

女性健康小知識1、每天一杯蜂蜜水女人每天喝一杯蜂蜜水有很好的保養作用，女人的皮膚健康美麗也離不開蜂蜜的滋養，每天一杯蜂蜜水，可以幫助你促進胃酸分泌、加速腸胃蠕動，從而加快身體的新陳代謝，促進毒素和垃圾的排出，進而...

羽絨服怎麼洗乾淨?正確的方法是：(1)如果羽絨服不太髒，可採用乾洗法。用毛巾蘸汽油在領口、袖口、前襟等處輕輕揩拭，油污去除後，再用乾毛巾揩拭沾有汽油處，待汽油揮發乾淨後即可穿用。(2)如果羽絨服太髒，只有採用整體水洗法...

女性最隱私的部位時常面臨着一些尷尬問題，面臨這些問題女性朋友真是束手無策。下面，小編幫你分析是何種原因造成了尷尬的場面。一起來了解吧！尷尬一：癢最常見外陰瘙癢，讓遭受其苦的女性朋友坐立難安。有時癢得厲害，總情不自...

如果你是用香水的人，並且使用過國內和國外的香水，有對比就會有不同，那就是國內的香水有生產日期和保質期，但是國外很多大牌香水是沒有這些標籤的。那麼，香水會過期嗎?這是肯定的!關於香水的儲存知識，一起學習哦。香水過期和...

對於準媽媽們來説，寶寶在腹中的“拳打腳踢”既是和媽媽互動“聊天”的一種方式，也是媽媽瞭解寶寶健康狀況和生活習慣的“信息源”。寶貝何時“動”和媽媽體質有關寶寶的胎動就和開口説話一樣有早有遲，一般來説胎兒在五六...