相關羽毛球的潮流知識

羽毛球教程 打羽毛球穿襪子也有講究

羽毛球教程 打羽毛球穿襪子也有講究

羽毛球是一項老少皆宜的有氧運動,現在很多人都喜歡打羽毛球鍛鍊身體,一雙好的襪子還是很有必要的,因為羽毛球運動對於步法移動的要求非常高。運動員要在場地上反覆起動、前後移動、制動等,所以對於球襪的要求比一般運動項...

打羽毛球的好處 堅持打羽毛球帶來的好處

打羽毛球的好處 堅持打羽毛球帶來的好處

羽毛球運動一直深受大眾的喜歡,因為信手拈來,簡單易學,不需要去反覆觀看羽毛球教學視頻,也不需要去懂羽毛球比賽規則,只需要2個熟悉的人熱愛打球即可,堅持打羽毛球的好處有很多,但是無論什麼運動都需要時間來堅持,才會有好的...

打羽毛球的技巧 打好羽毛球的小技巧

打羽毛球的技巧 打好羽毛球的小技巧

羽毛球是一項在室內外均可進行的小型球類運動。羽毛球運動對選手的體格要求並不很高,卻比較講究耐力,極適合東方人發展。對於業餘羽毛球愛好者而言,要想在短時間內提高球藝,確實比較困難。當然我們也有一些基本的戰術,可採...

投擲羽毛球的學問,角度不能太低也不能太高!

投擲羽毛球的學問,角度不能太低也不能太高!

我們都知道打羽毛球能減肥,因此,許多人都通過打羽毛球來鍛鍊,有些人很會打,一接一個準,投球的時候也很好,能讓別人順利地接到,而不是投偏球,怪球,這其中是有技巧的哦,那麼投擲羽毛球的學問有哪些呢?今天小編將為大家介紹投擲羽毛...

羽毛球規則 羽毛球發球須遵循的規則

羽毛球規則 羽毛球發球須遵循的規則

羽毛球是一種很大眾化的體育運動,它不僅可以起到鍛鍊身體的效果,還能陶冶人的情操。羽毛球是很多人的健身選擇,不但能和家人和朋友增進感情的交流,還能達到健身的目的,可是打羽毛球也很有講究,一起看看吧!羽毛球發球規則:1、...

羽毛球 打羽毛球讓你眼明手快又減肥

羽毛球 打羽毛球讓你眼明手快又減肥

羽毛球在生活中能幫助我們豐富娛樂時光、交朋友,還能有效鍛鍊我們的臂力、腰部柔韌、腿部肌肉、腳的蹬力,經常打球還可以保持身體健康提高抵抗力,打羽毛球是年輕朋友比較喜歡的一項運動,它不僅可以讓人練得“眼明手快”,同...

百強名企羽毛球俱樂部巡迴賽南京落幕

百強名企羽毛球俱樂部巡迴賽南京落幕

本報訊9日,“南京證券杯”2017百強名企羽毛球俱樂部全國巡迴賽·南京站落幕。比賽由省體育總會和省羽毛球運動協會聯合主辦。“百強名企賽”是以世界五百強、中國五百強、各省市一百強為參賽單位的業餘羽毛球賽。本屆...

怎樣打羽毛球 注意打羽毛球對身體的危害

怎樣打羽毛球 注意打羽毛球對身體的危害

羽毛球是一項隔着球網,使用長柄網狀球拍擊打平口端扎有一圈羽毛的半球狀軟木的室內運動。羽毛球現已成為國人鍛鍊身體的運動之一。無論是進行有規則的羽毛球比賽還是作為一般性的健身活動,都要在場地上不停地進行腳步移...

夢見打羽毛球

夢見打羽毛球

夢到打羽毛球,意味着自己的精力旺盛,近期會做成大事。男性夢見打羽毛球要出遠門,好。單身人士夢見打羽毛球解釋:最近愛情方面喜結良緣。職員夢見打羽毛球説明您的財運不好。學生夢見打羽毛球説明近期的學習效率降下了,可能...

怎樣打羽毛球 冬季打羽毛球的注意事項

怎樣打羽毛球 冬季打羽毛球的注意事項

冬天來了很多朋友會打羽毛球來健身,那麼在打羽毛球時應注意哪些事項呢?下面就跟小編一起來了解下冬季打羽毛球應注意哪些。運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學,是引起羽毛球運動損傷的重要原因...

大學生羽毛球錦標賽將舉行

大學生羽毛球錦標賽將舉行

本報北京7月11日電(趙婀娜、侯文曉)第二十一屆中國大學生羽毛球錦標賽將於7月27日至8月2日在湖北省武漢市武漢商學院舉行。本屆錦標賽共有來自全國93個單位的350名男運動員、265名女運動員報名參賽,其中包括3所香港高校...

打羽毛球如何減肥 打羽毛球能減肥嗎

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羽毛球是一種既輕鬆又簡單的減肥運動,不過任何運動你一定要堅持半小時以上才有減肥的效果。因為前半小時消耗的是水,而半小時以後消耗的才是脂肪,大家一起來運動吧。一般説來,羽毛球專業運動員的身材都是個頂個的棒。正因...

羽毛球世錦賽再爆冷門 中國頭號男雙組合出局

羽毛球世錦賽再爆冷門 中國頭號男雙組合出局

李俊慧/劉雨辰遺憾出局據新華社電繼李宗偉首輪被淘汰後,2017年羽毛球世錦賽再爆冷門,在昨日的男雙賽場,世界排名第一的中國隊組合李俊慧/劉雨辰在本屆賽事首秀中苦戰三局,不敵印度尼西亞的阿山/薩普特羅,無緣16強。身為賽...

羽毛球的健身效果 最好的強身健體運動之一

羽毛球的健身效果 最好的強身健體運動之一

羽毛球是一項平民運動,很多人都會打,我國是羽毛球運動的強國,但打羽毛球最早是英國貴族們非常喜愛的一項運動,後來漸漸的傳播開而且受到全世界人的歡迎。因為這項運動十分的方便有趣,並且能夠在跑動和揮拍中大量的燃燒熱量...

打羽毛球的技巧 打羽毛球要謹防手腕受傷

打羽毛球的技巧 打羽毛球要謹防手腕受傷

很多朋友們在打羽毛球的時候最容易受傷的就是手腕了,那如何預防手腕受傷呢?在羽毛球的各項技術當中,擊球、殺球、吊球等等這些都需要用到手腕。通過手腕的後伸和外展來完成一些列的動作,因此,在羽毛球運動當中,首當其衝的就...

羽毛球的規則 打羽毛球常見的錯誤

羽毛球的規則 打羽毛球常見的錯誤

你喜歡打羽毛球嗎?羽毛球是很多人的健身選擇,不但能和家人和朋友增進感情的交流,還能達到健身的目的,可是打羽毛球也很有講究,平時很多人在打羽毛球都會煩一些錯誤,下面我們就一起來看看是什麼吧!1、等球站姿當球在對方場地...

羽毛球教學 羽毛球運動步法如何訓練

羽毛球教學 羽毛球運動步法如何訓練

羽毛球是一項老少皆宜的有氧運動,打球的人都精神抖擻,精道道的,身體靈活,四肢勤快,打羽毛球的,身體關節骨胳都用的上,採取抽吊結合,四方球、左右勾球、變化多樣,使身體靈活多變。在羽毛球運動中,步法的連貫性非常重要,尤其是在前...

夢見羽毛球

夢見羽毛球

夢見你跟朋友在打羽毛球,表示你的心情浮躁,在做事情的時候心神精力不集中,如果再這樣下去,你只會一事無成,空有滿腔的熱血是沒有用的。...

2017印尼羽毛球公開賽:韓國名將成池鉉憾負日本選

2017印尼羽毛球公開賽:韓國名將成池鉉憾負日本選

韓國選手成池鉉比賽中。人民網6月19日訊當地時間6月18日,在2017年印度尼西亞羽毛球公開賽女單決賽中,韓國名將成池鉉1:2憾負於日本選手佐藤冴香。本次比賽是2017年世界羽聯5個首要超級系列賽的第三站,來自21個國家和地區...

2019年蘇迪曼杯承辦權"花落"廣西南寧

2019年蘇迪曼杯承辦權"花落"廣西南寧

中新社南寧3月18日電(鍾建珊)廣西壯族自治區體育局18日晚間發佈消息稱,廣西南寧獲2019年蘇迪曼杯世界羽毛球混合團體錦標賽承辦權。這是繼北京、廣州、青島、東莞之後,蘇迪曼杯首次落户中國西部城市舉辦。據廣西體育局...

羽毛球進行養生 羽毛球如何保養呢

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現在健身運動有很多其中羽毛球是我們日常生活中比較常見的一種健身運動,因為沒有場地的限制所以羽毛球成了最普遍的大眾運動。羽毛球的保健功效大多人都是隻知其一不知其二,對於羽毛球的保健養生常識並不是很瞭解。今天...

打羽毛球 很好的減肥運動

打羽毛球 很好的減肥運動

在球類運動中羽毛球算得上是受歡迎的一項球類運動,許多白領在週末都會相約好友一同去打羽毛球。羽毛球是一項很適合白領們瘦身的運動,原因是羽毛球運動不受場地的限制,設備的基本要求也很簡單,既經濟又便捷。既能放鬆心情...

如何認識羽毛球產地 羽毛球場地規格紀要

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羽毛球在生活中能幫助我們豐富娛樂時光、交朋友,還能有效鍛鍊我們的臂力、腰部柔韌、腿部肌肉、腳的蹬力,經常打球還可以保持身體健康提高抵抗力,關於羽毛球場地你知道多少?據國際羽聯規定,白線以內(含白線)區域均為球場。白...

5個選購技巧教你選購一款適合自己的羽毛球鞋

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羽毛球鞋是為專業運動員量身打造的,它的舒適度可想而知,根據它的特點,應該怎麼挑選一款適合自己的羽毛球鞋呢?是要防滑性能好的,還是簡潔美觀的,按照個人喜好去選擇,羽毛球場地主要分塑膠地板、木地板、水泥地板等三大類,什...

如何讓羽毛球更耐打

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羽毛球在秋冬季節的損耗是最大的,由於濕度低,羽毛變得很脆弱,使用時很容易斷毛。最傳統的方法就是用70度左右的温水浸泡羽毛部份10~20分鐘(不能浸到毛片捆紮線),然後自然風乾。但這種方法是有不足之處的,風乾時間長了會讓球...