睡不好會變成大胖子
多種食物可助眠很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,裏面的色氨酸,能促進大腦神經細胞分泌出使人睏倦的五羥色胺;還有些小零食也能促進睡眠。據有關營養學家介紹,睡前可以嗑點葵花子,能起到安神的作用;食用桑葚、龍眼、大棗、...
多種食物可助眠很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,裏面的色氨酸,能促進大腦神經細胞分泌出使人睏倦的五羥色胺;還有些小零食也能促進睡眠。據有關營養學家介紹,睡前可以嗑點葵花子,能起到安神的作用;食用桑葚、龍眼、大棗、...
在上週六晚20:30播出的《非誠勿擾》中,來自天津的健身教練韓宇,曾經190斤的體重,通過健身的方式一年半瘦身50斤,從胖子變型男。在現場,許多女嘉賓分享減肥心得,韓宇還為女嘉賓們提供健身建議。韓宇呆萌靦腆的性格俘獲了女嘉...
你還在每天抱怨自己一天要上八個小時的班嗎?你還在埋怨為什麼別人開豪車,買豪房,銀行卡里的尾數比你的積蓄還多嗎?你還在抱怨人生為何對你如此不公,至今都還是個公司裏無名,領着微薄工資的小職員嗎?但你可知道,你一天上八...
胖子買衣服是非常頭痛的事情,自己選中非常喜歡的款式,卻穿不了,這是最杯具的,有些顏色或者款式會讓你顯得更加豐滿,其實,在搭配上也是有技巧的,比如立體圖案會顯胖,且最好在腰圍肚子部分,不要有亮點,讓人第一眼看的不是你的大肚...
懷孕是一間很幸福的事情。因為你已經有了屬於你們愛情的結晶了。但是懷孕雖然很幸福,但是對你的身材來説可能就有那麼一點悲哀了。很多的女性朋友在懷孕之後體重一直上漲,生完寶寶之後就回不去以前苗條性感的身材了。所...
你有過睡不好又吃不飽的經驗嗎?這感覺往往讓人提不起勁,想多吃又擔心肥胖、多睡卻怕時間不夠用;其實,這一切都跟「睡眠時間」有關,一旦睡飽,吃的東西也會相對減少。英國一項研究發現,睡眠不足的小孩在食物控制上,比睡眠足夠...
花生是我們日常生活中,很多人都特別喜歡吃的一種小零食。吃花生不僅僅可以幫助我們補充身體所需要的營養物質,還能夠快速減肥。那麼花生減肥法有哪些呢?哪些人不能吃花生?花生能減肥嗎花生可以減肥嗎?過去,花生一直被認為脂...
大家總覺得胖女孩減肥後會比較漂亮,但是下面這個女孩的經歷卻推翻了這樣的想法。最近一名網友將一個胖女孩的照片上載到網路上,她雖然有天使的面孔,但是體重卻有105公斤,被大家稱為「最美胖女孩」。最後大家發現這個女孩...
大碼女模特走俏【大碼女模特走俏】“體重140斤以上,身高1.65米以上,年齡25歲以下,五官端正、有腰、脖子、沒大面積文身,有上鏡的小臉。”如果這些基本符合,無論男女,即使胖,你也有可能成為大碼模特。在中國,大碼模特是一個新...
北京時間12月5日,有網友曝光了藝人胡一天中學照,小時候的胡一天明顯的嬰兒肥,臉頰肉鼓鼓的,到了中學的胡一天依舊是小胖子的模樣,但五官和現在的相差不大。只是那時候的臉頰很圓潤,很有富態的體型。如果你也看了《致我們單...
説到中國歷史上著名的皇帝唐玄宗,那就不能不提他最愛的妃子、古代四大美人之一的楊貴妃(楊玉環)。不過由於歷史上有唐朝“以胖為美”的説法,因此民間有傳説楊貴妃其實是一個大胖子。那麼歷史上的楊貴妃到底是不是個胖...
當男神女神胖了之後。。。是這個樣子李敏鎬金秀賢全智賢一胖毀三觀呀!於是,杜海濤努力減肥,並且成功了海濤説,他深刻的明白了任何事情都需要堅持才能成功,而他還透露了自己的減肥祕籍。想知道這部祕籍的一定要看到最後哦!...
若你身邊貌美如花的女朋友變成一個小胖妹,你是否會頓時覺得沒了面子。但是這個世界也不是所有的男人都喜歡瘦女人,有的男人就偏愛胖女人。你別不信,胖子也有人愛。娶胖女人的8大幸福之處都有哪些?1、胖女人性生活質量相對...
你迷戀英俊挺拔的男明星,總覺得他們無時無刻都帥氣迷人嗎?要達到偶像的境界除了要有一張帥臉,在這重口味的年代,胸肌、腹肌、人魚線、子彈肌樣樣不可少,別以為他們一出生就這幺壯,甚至他們以前還是大胖子呢!想知道大明星不...
1回頂部想知道胖子怎麼穿才能顯瘦顯苗條呢?快看下小編特意為您獻上的夏季胖子搭配技巧,讓你無懼夏天!夏季到來,胖子的煩惱也隨之到來了!街上的MM們越穿越清涼,胖子只能捏捏身上的肉徒傷悲。今期小編給各位胖MM們帶來夏季胖...
炎熱的夏天,有腿有身材的妹子當然穿什麼都好看,小粗腿小個子們難道就沒有一款顯高又遮肉的神器了嗎?很多人固執地將自己歸類為「不適合穿長裙」一列。但是,「覺得不適合」不等於真的不適合,真的「覺得不適合」也一定事發...
陳建州從肥膩膩小胖子,到現在的肌肉男,鬼知道陳建州經歷了什麼。彭于晏肌肉男神啊!現在的身材真的是好到讓人舔屏,早期還不是小胖子一枚。張藝興哈哈哈哈,原諒小編不厚道的笑了,原來小綿羊藝興的舊照胖的這麼有愛,竟然還撞...
俗話説的好“每一個胖子都是一個潛力股”,你永遠都不知道瘦下來的胖子會給你帶來多大的驚喜。近日有一名辣媽可算是博盡了眾人的眼球,因為這位辣媽不僅身材極好,而且這位辣媽一年瘦231斤。這樣的奇蹟,會讓不少人都感到驚...
小編作為胖子族羣中的一員,常常在為胖子們發聲。在小編的心中確實是看到豐滿人士們遭到了很多不應該的偏見和特殊待遇,自己也深受其害,所以才想説,如果肥胖已經毀了你的生活,要麼瘦要麼死,也比活着被人欺負強。很多胖子都是...
前段時間的雙十一大家都剁手了嗎?怕是不少女生現在已經變身吃土少女了啊!還記得雙十一狂歡夜的熱烈氛圍,真是完全調動起了小編的購物慾,請到的日本最火藝人渡邊直美也是讓小編驚呆了!渡邊直美是日本眾所皆知的胖藝人,一...
10個習慣讓你“自來瘦”1.瘦人吃到滿意瘦人進食到六七成飽時就會停止進食,不會錯誤地把飽脹感混同於滿足感,可以向瘦人學習,進食到一半時放下筷子,為自己的吃飽感覺分級排列;待吃到還剩幾口的時候再為自己排列一次。其目...
沒有人能隨隨便便成功,你所看到他人台前的光鮮靚麗,往往背後都有一段不為人知的血淚史。今天小編就給大家來介紹一下逆襲的女神,想必大家也一定對她不陌生。她就是《千山暮雪》裏的穎兒。現在的穎兒是妥妥的女神,可是大家...
水腫型肥胖的症狀:1、食慾一般,但總是感覺手腳無力。2、嘴裏發粘,易壞肚子。3、平常不喜歡運動,一吃完飯就渾身發軟想躺下。4、易口渴,喝水較多,又愛吃甜食,口味重。4、早晨起來的時候,眼睛等部位會出現浮腫的情況。5、四肢沉...
很多人越減肥越覺得難,有的時候堅持鍛鍊了一週之後非但沒有瘦還越來越胖了,於是就越來越擔心自己再這樣下去是不是就減肥失敗了。其實,有這種情況的並不在少數,很多人都會遇到,你也不必擔心,這是因為不注意合理飲食的結果。...
49歲的張曼玉上月她返港出席活動時,就被指面頰凹陷,面硬如膠,説話木無表情。但上週四(17日)再度現身的她,臉部變得緊緻堅挺,面頰的蘋果肌也出現,重拾30年前初出道模樣。但她臉上虎紋位置離奇多了條皺紋。據傳張曼玉有意去台...