相關三招的潮流知識

如何告別水腫 教你三招揮別水腫型身材

如何告別水腫 教你三招揮別水腫型身材

夏季MM們都想要一直keep住好身材,可以火辣過夏天。可是很多MM在減肥的過程中總是會發現一個問題:就是不管使用什麼減肥方法都沒有辦法徹底瘦下來,身材總是有點走形,這是怎麼回事?怎樣才能快速消滅身上的水腫,快速緊緻身材?小...

想懷孕懷不上教你三招,備孕期間這麼做很容易懷孕

想懷孕懷不上教你三招,備孕期間這麼做很容易懷孕

很多夫妻都打算生孩子了,有的都在嘗試生二胎了,可是有的小夫妻卻無論怎麼嘗試都沒有成功,這種想懷卻懷不上的心情也是很糟糕的,那麼懷不上孩子怎麼辦?要想解決這個問題,首先要了解原因,想懷孕懷不上教你三招。1、焦慮應該大...

夏季養生三招 讓你長命百歲

夏季養生三招 讓你長命百歲

夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。心靜人自涼...

減肥飲食不等於節食,三招讓你吃飽吃好還能瘦

減肥飲食不等於節食,三招讓你吃飽吃好還能瘦

女生在減肥的時候都知道要控制飲食,不能夠吃太多,感覺吃東西之後健身就白練了。雖然有控制飲食的觀念非常好,但是錯誤的做法也會讓你的減肥誤入歧途。控制指的是調整,而不是完全的即使。很多健身餐的飽腹感是非常強烈的,不...

教你三招甩開小肚子

教你三招甩開小肚子

想知道你為什麼會有可惡的小肚子嗎?首先來看看你有沒有以下惡習?1.你嗜肉如命,不愛吃蔬菜水果。2.你不愛喝水,只喝咖啡可樂。3.你吃飽就坐下或躺下。4.你運動量不足,每天除了擠公交地鐵無其他燃脂運動。5.你熬夜成性,不到半...

夏天狐臭怎麼辦?三招教你減輕腋臭!

夏天狐臭怎麼辦?三招教你減輕腋臭!

季節炎熱,就容易出汗,出汗多了就比較容易加深腋臭。那麼為什麼會有腋臭呢?又該如何減輕腋臭呢?一、為什麼會有腋臭遺傳因素。如果是父母,或者家裏的長輩有人是狐臭患者,下一代患上狐臭的可能性就很大。內分泌失調。除了先...

底粧老是掉粉影響美容,做好這三招解決脱粧問題

底粧老是掉粉影響美容,做好這三招解決脱粧問題

對於許多漂亮的女士和姐妹來説,化粧是每天都要做的事情。然而,一些女士和姐妹的化粧技術相對高超,化粧可以完美持久。其中有些可能是由於皮膚本身,臉上的粧總是畫得不好,總是容易出現掉粉、掉粧等問題。那麼,為什麼別人的皮...

公交車上遇到變態新聞太多 三招方法保護自己的安全

公交車上遇到變態新聞太多 三招方法保護自己的安全

這幾年來關於女性在公交車上遇到變態的新聞太多,作為女性要特別的注意,特別是上下班是交通擁擠的高峯期,人擠人就容易遇到鹹豬手,這種情況下,千萬不要覺得不好意思,要懂得用自己的方法去面對,三招方法介紹給大家。1、千萬不...

小兒提高免疫力 提高寶寶抵抗力只需三招

小兒提高免疫力 提高寶寶抵抗力只需三招

寶寶抵抗力差吃什麼1.多吃含鈣豐富的食物鈣元素對增強抵抗力有着很好的效果,因此家長要多給寶寶吃一些含鈣的食物,比如豆漿、骨頭湯、海鮮等。2.多吃富含蛋白質的食物諸如小米、紅豆、雞蛋、肉類、魚類和牛奶等食物,特別...

初夏美白方法 三招祕訣保你不怕曬黑

初夏美白方法 三招祕訣保你不怕曬黑

又到初夏了,每年的這時候就有很多人開始緊張的害怕被陽光曬黑了。那麼初夏一開始我們該如何美白護理皮膚,讓自己一個夏季都做個白玉美人呢?美白是通過打散、代謝聚集在皮膚表面的黑色素,改善局部暗沉,使整體膚色透亮、均勻...

破洞牛仔褲早春時尚穿搭術 三招教你穿的更時髦

破洞牛仔褲早春時尚穿搭術 三招教你穿的更時髦

別看她們搭的都是基礎款、沒什麼特色,其實想把破洞褲穿出時髦感又不low還是需要一些小訣竅滴!1.破洞面積不宜太大破洞面積太大or太密集一點也不潮,OK??破破爛爛的像乞丐裝一樣看上去真的肥腸不舒服,真心想帶你回家換褲子...

兒童情商 三招提高孩子情商的方法

兒童情商 三招提高孩子情商的方法

提高孩子的情商,專家醫生給的六項建議1、父母須時常向孩子表達愛意親子之間身體接觸和眼神交流都有助於提高孩子的情緒智力。在與孩子互動的時候可以增進與孩子之間的感情,而且經常給孩子擁抱對孩子的情商的培養也是有...

清理腸道促進消化的三招瑜伽體式,女生都需要

清理腸道促進消化的三招瑜伽體式,女生都需要

瑜伽的功效絕不在於減肥瘦身,它可以疏通我們的身體,強健經脈,獲得順暢的呼吸。它雖然不是一味快速見效的藥,卻能夠在長期的練習中保護我們的身體。當腸胃出現問題的時候,女生會有長痘、肥胖和口臭等問題,身體沒有良好的消化...

胎位不正怎麼辦 糾正胎位的三招方法

胎位不正怎麼辦 糾正胎位的三招方法

有些孕婦臨近分娩,仍胎位不正,對選擇自己生呢還是剖宮產,常常拿不定主意。這裏我要告訴你,胎位不正也不必驚慌,只要定期做好產前檢查,按醫生的指導去做,也能安全度過分娩。因此,孕婦要去醫院做詳細的檢查,儘可能弄清引起胎位不...

想懷孕懷不上教你三招,懷上健康寶寶輕鬆做媽媽

想懷孕懷不上教你三招,懷上健康寶寶輕鬆做媽媽

對於備孕媽媽來説,最煩惱的事就是每一次都懷不上,連自己身邊的好朋友都發出了好消息,可是自己卻遲遲沒有動靜。在此提醒備孕媽媽,很多事情都是意外和不平衡的,想要備孕卻懷不上,這個也是需要擺正好心態的,除此之外,就是我們做...

便祕吃什麼東西最好 三招教你解決便祕

便祕吃什麼東西最好 三招教你解決便祕

便祕相信很多人都得過,其危害較大,常常給便祕者帶來很大的困擾,甚至會有些痛苦,嚴重影響便祕者的生活質量,而這種病需要積極的治療,這就要從飲食上下功夫了,下面我們來看看便祕者可以吃什麼東西可以快速排便?有沒有解決便祕...

掉髮的根源是什麼?三招飲食法教你再不掉髮,穩步增發!

掉髮的根源是什麼?三招飲食法教你再不掉髮,穩步增發!

掉頭髮都是女生最麻煩且最煩惱的事,不僅掉了一地打掃麻煩,看着逐漸後移的髮際線倍感焦慮。那麼掉髮的根源究竟是什麼呢?我們該如何從根源上結局這個問題。一、為什麼會掉髮?從病理方面做研究分析,熬夜是容易引起脱髮的。...

想懷孕懷不上教你三招,教你備孕姿勢提高受孕成功率

想懷孕懷不上教你三招,教你備孕姿勢提高受孕成功率

對於一些備孕的夫妻來説,多年來一直備孕,但是檢查身體是沒有毛病的,可是卻一直沒有懷上寶寶,再加上時間上的折磨以及身邊人的催促,那麼備孕的壓力可想而知的。這時候懷不上孕其實也是比較正常的,主要是因為壓力增加,無法解除...

胸悶氣短怎麼辦 三招幫你迅速緩解

胸悶氣短怎麼辦 三招幫你迅速緩解

胸悶氣短主要表現為呼吸費勁、急湊。讓人感覺特別難受,很多老年人會發生這種問題,有些是因為身體虛弱所導致,感冒鼻噻也有可能引起,這個時候,你應該補充大量的維生素C,或者多食用一些富含維生素C跟氨基酸的食物,比如雞肉、魚...

秋冬季心腦血管高發,學好三招來預防

秋冬季心腦血管高發,學好三招來預防

如今已經步入秋季了,心血管病的發病率在不斷走高,女選朋友應該做好預防。我們都清楚女性的心血管比較小比較細,因此容易造成堵塞硬化的情況,所以秋冬季節是預防的關鍵。那麼你知道為何女性在秋冬季容易被心血管找上門呢?...

女生牙齒黃怎麼辦,教你三招美白牙齒

女生牙齒黃怎麼辦,教你三招美白牙齒

牙齒潔白笑起來才會好看,女生牙齒亮白才能給人留下好印象。在微笑、説話的時候我們會不自覺地看向對方的牙齒,所以牙齒美白也是一項必修課程。牙齒黃的女孩可以做這幾件事情讓牙齒變白。一、飯後漱口吃飯後馬上刷牙會傷...

俠女微博曝光公交猥褻男 三招制服猥褻男

俠女微博曝光公交猥褻男 三招制服猥褻男

上車,擠到公交車後門,尋找年輕女乘客,猥褻......昨日,一位20多歲的男子對站在他前面打電話的女孩猥褻長達數分鐘。女乘客孫女士“路遇不平,拔刀相助”,她拍照發微博要求嚴懲該男子。昨日下午2時30分許,網友“lucky兔兔冉”發...

嘴周圍膚色暗沉發黑怎麼回事 三招教你輕鬆解決

嘴周圍膚色暗沉發黑怎麼回事 三招教你輕鬆解決

中醫認為:中醫上説症狀基本屬於肝脾功能不調引起,下巴周圍主要和腸胃有關係,看看最近是不是腸胃不好,或者有宿便。而男性還是女性造成嘴巴周圍皮膚暗沉的原因也是不同的。女性多考慮貧血、內分泌原因,同時和月經有一定關係...

想懷孕懷不上教你三招,備孕前這樣準備好孕自然來

想懷孕懷不上教你三招,備孕前這樣準備好孕自然來

説起備孕,也是飽含了準爸爸、準媽媽想要孩子的願望,因為想要一個健康的寶寶,備孕是非常重要的,只是有一些準爸爸、準媽媽也是科學的備孕了,可是準媽媽的肚子裏卻沒有什麼動靜,是不是會感覺失望呢?其實有的時候努力是沒有錯...