相關指南的潮流知識

19個孕婦瑜伽動作指南 讓你輕鬆做好助產準備

19個孕婦瑜伽動作指南 讓你輕鬆做好助產準備

大部分瑜伽姿勢會集中活動身體的某一個部位,因此有必要在練習後再做一個相對的姿勢,使身體向相反的方向彎屈,這樣可以放鬆肌肉和脊椎,使身體恢復協調對稱。比如肩倒立式這個姿勢會收縮咽喉部位的肌肉,平衡甲狀腺和甲狀旁腺...

兒童做好防疫指南,千萬不要做這八件事情

兒童做好防疫指南,千萬不要做這八件事情

大家面對現在的疫情都做好了防護準備,但是孩子們仍然沒有足夠重視起來。兒童防疫也是不能忽視的重點,衞健委公佈兒童是易感人羣,需要做好防範措施。雖然目前沒有兒童重危症和死亡案例,不過家長們一定不要做這八件事情。一...

久坐的危害有哪些 OL必讀健康對策指南

久坐的危害有哪些  OL必讀健康對策指南

大家都説如今人們的生活水平提高了,比以前的人要幸福得多。尤其是那些生活在大都市的高級白領,每天工作八小時,且都是坐在辦公室敲着電腦,不用挑也不用抬,更不用外出曬太陽。而且,他們均拿着高薪,一日三餐吃得好。每頓飯都少...

夏日美容護膚保養終極指南

夏日美容護膚保養終極指南

僅管在冷冽的冬天時一心期盼着陽光普照的夏日趕緊到來,當夏天腳步真正靠近時,伴隨而來的熱惱、蚊蟲肆虐、脱皮、背上長痘等各式各樣美粧保養困擾,又讓人忍不住憶起冬天的美好!該如何安然度過逼人的夏季?現在就個別擊破各...

長款冬裙的搭配技巧 高妹氣場穿衣指南

長款冬裙的搭配技巧 高妹氣場穿衣指南

復古呢子外套+半身裙極具復古氣息的呢子外套有着非比尋常的特色,蓋過膝蓋的長度是小矮個女生穿不出來的特色,搭配紫色半身裙有着濃濃的香味,絲襪顯得腳踝特別細,高跟短靴拉長身材比例。黑色呢子大衣+灰色半身裙長款冬裙帶...

尿毒症飲食 尿毒症患者水果食用指南

尿毒症飲食 尿毒症患者水果食用指南

慢性腎臟疾病的患者在進入尿毒症後一般都伴有食慾減退症狀,加之每次透析都不可避免要丟失少量血液和蛋白質,病人隨其存活時間的延長,營養狀況逐年惡化,併發症和死亡率也隨之增高。因此,尿毒症患者在飲食方面應尤為注意,包括...

雪紡裙搭配指南,盡顯嫵媚與風情

雪紡裙搭配指南,盡顯嫵媚與風情

雪紡裙以超薄型的特性和透氣的布料贏得眾多時尚女性的青睞,炎炎夏日,不少女性朋友都喜歡穿雪紡裙,小編跟大家分享雪紡裙搭配指南,在這個夏天盡顯風情萬種。雪紡裙搭配最常見的雪紡裙搭配如下:1:層疊荷葉邊連衣裙+低V長衫,系...

冬季最強護髮指南,讓你縱享絲滑頭髮

冬季最強護髮指南,讓你縱享絲滑頭髮

在冬天的時候,最讓人幸福,也是最讓人眷戀的事物,説起來一定是那最温暖的的被窩了。但是一旦進入被窩,那麼就很難在從中解脱出來。這個時候,不管是要化粧還是要洗頭,都難以進入狀態。但是要想出門,頭髮亂成一團可不行,那麼在如...

珠寶首飾購買指南 如何購買珠寶首飾的鑑定選購技巧

珠寶首飾購買指南 如何購買珠寶首飾的鑑定選購技巧

這是一個在忙碌中實現自我的年代,女人們需要高雅的東西來點綴自己;男人們需要提高讓人們欣賞自己的品位。鑽石是女人最好的朋友,也是男人最炫目的亮點,但如何購買既漂亮又合算的鑽飾呢?以下這些建議供您參考、借鑑:珠寶首飾...

春季鞋款選擇指南 這些款式不買後悔

春季鞋款選擇指南 這些款式不買後悔

春天,在這生機盎然的季節,怎麼能辜負這等春色,購物清單準備好了嗎?這個春天,不僅要添置衣裙,美美的鞋子,更是這個春季的主角,根據風格挑選不同款式的鞋子,這個春季的熱門款,你絕對不能錯過,趕緊進貨,穿得美美的,踏青去咯!我們來看...

朋友圈裝逼格手冊!優雅回覆朋友圈套路指南

朋友圈裝逼格手冊!優雅回覆朋友圈套路指南

2011年1月21日,騰訊退出新款即時通訊軟件:微信。改款軟件只需要處於網絡環境下就可使用,和騰訊QQ非常類似,然而更簡潔,操作更快捷,你可以通過網絡環境快速發送語音,短信,聊天,文字,視頻,支持多人同聊。只要你處於網絡環境,你還可...

冠心病吃什麼好 冠心病患者健康飲食指南

冠心病吃什麼好 冠心病患者健康飲食指南

冠心病病人在選擇食物時,應注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低,而維生素、食物纖維、有益的無機鹽和微量元素較多的,並有降血脂、抗凝血作用的食物。具體可從以下幾類食物來選擇。1、可以隨意進食的食物各種穀類,尤其是粗...

精神內耗是什麼?內耗自救指南!(概念+解決方法)

精神內耗是什麼?內耗自救指南!(概念+解決方法)

明明我什麼也沒幹,但就是特別累。,繼內卷之後,我們的視野又時常出現內耗這個詞,那麼精神內耗具體是一個什麼概念呢?有什麼表現?身處難以控制的精神內耗又該如何自持?一、精神內耗的概念及表現精神內耗可以簡單地將其概括...

糖尿病人食譜 糖尿病人的飲食指南

糖尿病人食譜 糖尿病人的飲食指南

隨着人們生活水平的日益提高,人們的飲食結構發生了很大改變,但隨之而來的是糖尿病的發病率也呈現出逐漸上升的趨勢。糖尿病是以血糖水平增高為特徵的病症,也是一種常見而又難以根治的慢性病,在大多數人的觀念裏,它是一種“...

陰部念珠菌病治療指南 念珠菌病該如何預防

陰部念珠菌病治療指南 念珠菌病該如何預防

陰部念珠菌病怎麼治療1、局部治療:(1)口腔念珠菌病:口含制黴菌素片,每次0.25-0.5g,每日2-3次;(2)皮膚念珠菌病:可外用1%聯苯苄唑乳膏等,伴紅痱的丘疹形念珠菌病尚可外搽含制黴菌素的硫磺爐甘石洗劑,每日4一6次。間擦疹可加用...

大衣+高齡毛衣的搭配指南 適合小個子可愛的你

大衣+高齡毛衣的搭配指南 適合小個子可愛的你

秋季的標配好像就是大衣加毛衣,冬天的標配是羽絨服加毛衣,好像是離不開這毛衣了,的確,毛衣既保暖又時尚有型,適合很多人穿搭,其實矮個子也很適合穿長款大衣加毛衣,不僅顯氣質,還顯身材,拉長了你的整體比例。圖片來源於微博粉紅...

男性心理指南,女性如何和男性交流?

男性心理指南,女性如何和男性交流?

我們常常在探討社會所賦予的男性和女性的角色期待中突出和強調男性所佔的優勢,事實上,有關男性氣概的傳統的文化認同也給男性本身的身心帶來了很多被忽略的有害的影響。一般男性相比女性來有更高的自殺的可能性,更少通過...

一米六的女生的外套穿衣指南

一米六的女生的外套穿衣指南

作為一個精緻的豬豬女孩,很多的小仙女應該都對自己的服裝特別在意吧。畢竟選擇一套適合自己的氣質和風格的服裝搭配,那是河南的。在平時就是如此的,那更不用説是比如秋夏這種需要換季的時節了。不少的女生在面對子偶記得...

新媽瘦身指南!產後哺乳期能穿瘦身衣嗎

新媽瘦身指南!產後哺乳期能穿瘦身衣嗎

產後恢復火辣身材,這應該是不少新手媽媽的願望吧!產後瘦身衣考慮到新手媽媽們的訴求能面向了市場,產後瘦身衣對於產後女性的胸部、腹部、下肢形體都能有很好的塑形美體的作用。但説到產後瘦身衣,最明顯的感受是:衣服很緊!...

針織衫穿搭指南 降温or保暖這是個問題

針織衫穿搭指南 降温or保暖這是個問題

半高領字母印花針織衫01別看天氣已經有回温的趨勢了,針織衫依然是個不可或缺的存在,白色半高領的毛衣就不錯,且不論內搭功能的強大,光是外穿也值得入一件了,反正等等就可以派上用場,不妨提早準備。寬鬆貓咪貼布針織衫02沒有...

孕婦飲食指南,孕婦愛吃魚會讓寶寶更聰明對嗎

孕婦飲食指南,孕婦愛吃魚會讓寶寶更聰明對嗎

魚肉精緻,細膩,味道鮮美,而且含有優質蛋白質和DHA。孕婦吃魚會對寶寶發育和自己的健康都有利。那麼,愛吃魚的孕婦究竟對寶寶有什麼好處呢?多吃魚會讓寶寶更聰明的説法是對的嗎?1,蛋白質維持機體的發育,是人體不可缺少的營養物...

孕婦飲食指南 孕婦飲食上最適合吃的水果

孕婦飲食指南 孕婦飲食上最適合吃的水果

水果的營養豐富,味道鮮美,男女老幼,人人愛吃。有些人認為,水果是生冷的食物,產婦怕着涼,吃生冷的水果對身體有沒有好處呢?孕婦適當吃些水果,不僅能增加營養,幫助消化,補充維生素和礦物質,而且水果還有一些特殊的醫療作用,對孕婦的...

做好穿裙裝的正確穿搭指南 讓你的身材優勢立馬顯示出來

做好穿裙裝的正確穿搭指南 讓你的身材優勢立馬顯示出來

如果你想穿裙子,裙子的長度最好是大腿長度的三分之二左右。它不僅能反映優秀的腿部線條,而且不會影響整體比例。即使是雙腿伸直的女孩也能得到,效果比穿緊身褲要好。如果你想穿長裙,那就不要太長,露出三分之一的小腿是最好...

高考填報志願指南 這個注意事項必須引起重視

高考填報志願指南 這個注意事項必須引起重視

高考結束了,填報志願時間越來越接近,該咋辦呢?常言道,考得好不如報得好!所以,必須要看一些高考填報志願指南,掌握填報志願的技巧,能夠讓你更順心順意!每年填報志願期間,都會發生一些家庭戰爭,有的孩子不想填報父母選擇的專業而鬧...

《太平輪》發 秋冬穿衣指南 劇照 眾星引領復古潮

《太平輪》發 秋冬穿衣指南 劇照 眾星引領復古潮

章子怡金城武黃曉明宋慧喬本站訊近日,《太平輪》發佈一系列“秋冬穿衣指南”劇照,章子怡的格子大衣,金城武的復古毛衫,宋慧喬的華美斗篷,黃曉明的硬朗軍裝,彰顯大時代氣息,各星也是復古潮範兒十足。這些精美華服與人物個性也...