相關按摩的潮流知識

腎保健按摩手法，養腎護腎的穴位介紹？按摩一些特定的穴位可以達到強腎保健的作用。現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝痠軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的...

嘴角：運用中指指腹，由下往上以畫圓的方式按摩，做3-5次。眼尾：先用一手將眼尾輕輕向外拉平，另一手的無名指沿着眼尾處以畫圈方式按摩。眉心：運用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。額頭：運用手掌掌腹，沿着額頭由下往上輕撫。...

女子美容院按摩乳房按出血水，一查得了乳腺癌，女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。前往美容院按摩乳房，乳頭處竟按出血水，檢查發現卻是乳腺癌早期。這一幕近日就發...

睡眠多夢質量差怎麼辦按摩提高睡眠質量梳頭按摩中醫認為，“五臟六腑精氣”皆上升於頭部，堅持按摩頭部，可以疏通腦部經絡通暢，令大腦獲取更多的營養，而且對全身臟腑的功能也有協調作用，能提高睡眠質量，益智健腦，增強記憶，治療頭...

足部養生只要一切看似正常，我們可能不會太注意我們的腳。他們往往穿着鞋子襪子，正如俗話説“眼不見，心不煩。”不過，只要有一些情況，他很快會變得難以忽視。某些情況下，這可能是一件好事，因為嚴重疾病症狀最初可能表現在你的...

眼袋是讓愛美女性頭疼的問題，眼袋的出現可讓人看起來很憔悴，而且眼袋有真假之分，真性眼袋只能通過手術治療，而假性眼袋可以通過好好休息以及這些小偏方去除。下面，就給你介紹一下去眼袋最有效的方法。1、搽上按摩眼霜，然後...

很多男人都喜歡胸大的女人，而胸大的女人也很自信，而胸小的女人總是自卑。近日，有一個美女不由自主的按摩胸視頻流出，據説這個美女是為了讓廣大平胸的妹子學會按摩，讓胸部更好的發育。美女不由自主的按摩胸視頻，都説乳房是女...

別看我們的耳朵小小的兩個掛在臉的兩側，有的時候還藏在頭髮裏很不起眼。其實我們的耳朵可是藏着很多密碼，通過耳朵可以看出一個人的健康狀況，而通過按摩耳部也能改善人的身體狀況。不知道各位讀者朋友有沒有注意到我們的...

女性的臉色不好，影響美觀是小，然後卻是反映了健康問題。指出，當人體氣血水足時，往往會表現出臉色暗沉，沒有神采。中醫臉部按摩讓你面如桃花。保養氣血的另一個重點是調整心態，有煩心事的時候，不妨抽個時間給臉部做做按摩。按...

按摩推拿既經濟簡便、平穩可靠，又易學易用，沒有任何副作用。所以日益成為人們喜愛的養生健身措施。通過按摩可以起到如下作用：1、疏通經絡《黃帝內經》中指出：“經絡不通，病生於不仁，治之以按摩。”因此，可以看出按摩可疏通...

便祕怎麼按摩腹部便祕的主要原因是由於腸道蠕動速度變慢，令大便滯留在體內時間過久，水分變少，進而排出困難，尤其是現代人飲食太過精細，活動量相對缺乏，更會影響到腸胃的蠕動，而按摩經絡和相關穴位能有效緩解便祕，並且對根治便...

按摩能夠促進血液循環和淋巴代謝，為肌膚除去暗沉色素，全面促進肌膚對美白精華液成分的吸收。所以，很多人以按摩作為自己的美白方法，並覺得這種方法健康、安全，沒有副作用，做得越多越好。但實際上，過多的按摩使肌膚温度經常高...

推拿作為按摩的一種方法，適用於神經類型的疾病，最常見的就是推拿頸椎病，腰肌勞損等。因為過度疲勞和姿勢不當常常導致腰痠背痛等情況的發生。在此，向大家介紹一種簡便的腰背部按摩方法，可以幫助您放鬆背部緊張的肌肉，並對腰...

腰疼只要是腰肌勞損可以按摩或電療。如是腎炎，椎間盤問題就不過隨便按摩。患了腰椎間盤突出建議平時讓脊椎和椎間盤適時的休息，可配合理療和補腎壯骨的中藥治療：揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩...

對於美容護膚，MM們總是十分依賴那些小竅門，甚至認為美容護膚小竅門會比一些護膚品的效果還要好。是否真的如此，當然得你自己親自嘗試過後才知道，而且這些美容護膚小竅門的效果也與個人膚質有很大的關係哦。現在就介紹幾個...

下面是腹部按摩方法：揉腹：雙手掌從腹部劍突下推至恥骨聯合上緣，連推12次;然後將兩手置於腹部左右兩側，從肋緣下推到骨盆處，連推12次;再用左手置於臍周圍，右手按在左手上面，揉壓臍圍，按順時針方向和逆時針方向各揉12次。點壓穴...

在腰腹部進行精油按摩能有效改善血液循環、激活細胞促進新陳代謝，並疏通經絡、祛風除濕、鎮痛祛寒、增強機體抗病能力，長期使用既能保持紅潤的膚色，又能緩解膜痛、關節痛、腿痛等問題。①取驅寒精油適量，或中藥煎汁。②將...

【導讀】按摩的種類都有哪些?按摩可以説是最為簡便的一種保健的方法了，可是關於按摩的很多知識可能大家都還不太清楚吧。下面小編就來給大家講講按摩的種類都有哪些，來看看你真的瞭解按摩嗎?按摩的種類醫療按摩又稱推拿...

冬季氣候寒冷，人體受到冷空氣的刺激，機體處於應激狀態，血液中的組胺酸增多，會促進胃酸分泌增加，促使胃發生痙攣性收縮。此時，我們要注意適當保暖，多食用秋藕、栗子、扁豆、山藥、蓮子、核桃、芝麻等補脾胃的食物。中醫認為我...

【導讀】按摩的日常誤區都有哪些?按摩可以説是最為簡單的保健方法之一了，很多人都會一些簡單的按摩。但是其實平時我們按摩是存在着不少的誤區的。下面小編就來給大家講講按摩的日常誤區，來看看你真的懂按摩嗎!按摩雖好...

【導讀】推拿按摩的常見方法有哪些?推拿是我們傳統中醫之中常見的一種治病保健的方法。那麼你知道推拿按摩的常見方法都有哪些嗎?下面小編就來給大家講講推拿按摩的常見方法，八大手法知多少?推拿按摩的八種方法1、温：使...

小陶虹自與徐崢結婚後便逐漸淡出娛樂圈，如今，丈夫的事業如日中天，而小陶虹作為成功男人背後的女人，更加無怨無悔地將全部精力用來照顧丈夫和女兒。日前，搜狐視頻在北京某經絡調理機構遇見帶着女兒一同來做按摩的小陶虹，只見...

現代人經常坐在電腦前辦公，肩膀、頸部和背部會因此被連累，導致肌肉緊張等不適。據調查，成年人每天坐着的時間約為7、7小時，佔全天的近三分之一。最近發表在《英國醫學期刊》上的美國潘寧頓生醫學研究中心的研究顯示，每天少...

失眠數綿羊，越數越醒神。怎麼辦?彆着急，伸出你的雙手，專家教你以下幾招簡單的按摩手法，幫你“揉走”失眠早入夢。1.按壓心包經：循着雙側上臂內側中線，由上向下按壓，痛點再重點按壓，每日1~2次。2.點揉神門穴：神門穴位於腕橫紋肌...

女人30歲一過，肌膚的彈性就會越來越差，這個時候護膚重點就是如何抗衰老。想要延緩衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。雖説衰老是生物自然發展的結果，但是仍然有很多女性鍥而不捨地在尋找抗衰老的方法。那麼你知道抗...