相關養心的潮流知識

夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時也正是新陳代謝最旺盛的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行也就相應地旺盛起來，活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油...

伴隨炎熱天氣的到來，温度升高、雷雨增多，人們容易產生負面情緒，因此夏季養生要重視養“心”。情緒控制夏季養生首先從情緒控制開始，要做到戒躁戒怒，忌大喜大悲，保持心情舒暢，笑口常開。“暑易傷心”，炎熱的天氣難免使人心情煩...

·產品名稱：養心生脈顆粒·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱：·批准文號：國藥準字Z19990037·主要規格：每袋裝14g...

這段時間是正處於世界盃期間，不管是真球迷，或者是偽球迷其實都會熬夜看球，那麼這時候人應該怎麼樣才可以解決熬夜、大喜大悲對身體所造成的影響呢?大家要知道，自古以來，在中醫的觀點裏人與自然界是應該和諧統一的，因此説人...

大豆重養腎大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”，中醫認為它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效，對腎虛、浮腫有較好的食療作用。做法：泡發後打製成豆漿，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。大米重潤肺大米涵蓋稻米、紫米等，在出現肺熱等症狀...

夏季養生如何養心夏天養心的穴位極泉穴極泉穴是手少陰心經的穴位之一，位於腋窩頂點，腋動脈搏動處。本穴具有寬胸理氣之用，可以用於治療心痛，胸悶，冠心病，心絞痛等等。“秋老虎”來到時，我們總容易感到心裏煩悶，而且如果不注意...

大家要知道，今年夏天的小暑節氣是從7月7日開始到7月22日結束，在這段時間裏，人體的陽氣是在外的，因此會導致脾胃出現空虛現象，而這時候人就應該要注重一下自己的飲食，控制自己的嘴巴，少食一些生冷的食物，並且不可以吃過飽，為什...

練習氣功可以幫助我們鍛鍊身體、修身養性，氣功的練習方法有很多，那麼炎熱的夏季我們該如何練習氣功呢？今天就跟小編一起來看下夏季四招氣功練習方法，幫助你祛除浮躁清涼一夏。1、坐腕起手開步站立，手腕下沉，翹指，目視前方。2...

因為桂圓具有一定養顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關專家卻不支持這些愛美女性的做法。“一方水土養一方人”，北方的女性要養顏最好選擇一些北方產的水果，另外吃水果要看其“...

夏天多吃8種食物，清熱消暑又養心？進入夏季以後，高温和濕氣同時來襲，不少身體虛弱人羣身體容易出現頭暈腦脹、食慾不振等情況。我國傳統醫學認為，人體應該根據大自然環境變換，調整生活、飲食方式，以適應季節變化發展，而中醫亦...

【導讀】夏季養心粥的做法有哪些?夏季養生重養心。那麼，夏季養心粥的做法有哪些，怎麼做營養美味?一起和6681小編來看看夏季養心粥的做法介紹吧!夏季養心粥的做法1、西洋參蓮子百合粥做法：西洋參10克、蓮子(去芯)30克、百...

三七花可促進肝、腎、睾丸及血清中的蛋白質合成，對各器官組織的去氧核糖核酸(DNA)合成具有促進作用。較大的工作壓力和緊張的生活節奏，造成中年白領特別是女性辦公室工作人員免疫力降低，肝也是人體解除人體熱度的器官，由...

5月5日立夏，這是夏季的第一個節氣，表示温暖的春季已經結束，炎熱的夏季即將開始。“夏之月，此謂蕃秀，天地氣多，萬物華實。”立夏後天氣逐漸轉熱，植物生長到了茂盛期，這一時節我們應如何養生呢?氣温升高心要靜立夏時節養心氣温...

泥鰍的營養價值非常的高，是生活中比較比常見的食物，具有極高的食療價值。泥鰍肉質細嫩鮮美，營養豐富，富含蛋白質多種維生素。下面一起來看看具體的泥鰍的營養價值。泥鰍的營養價值泥鰍體內還含有豐富的核苷，核苷是各種疫苗...

夏天要多食用多汁富含水分的食物，類似湯湯水水、粥和水果。大量消耗後應飲用鹽水，在生活中蔬菜有不錯的消暑功效，如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕等，可用涼拌、做沙拉的方式來代替油炒，這樣更爽口，輕易下飯。另外不妨...

貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、脱牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容靚麗，身材窈窕，必須重視養血，女性想美容需要先養血養心。美容要養血養心人面色的好壞與中醫所説的心有密切關...

夏季為什麼要養心夏季與“心”相對應夏季的氣温炎熱，晝長夜短，空氣乾燥是它是氣候特點，根據中醫理論，夏季中在五行中屬“火”，與我們的臟腑“心”相對應，因此，在夏季養生，養心是一大關鍵，需要提醒的是，中醫中的“心”並不單一指...

【導讀】夏季喝什麼粥養心?夏季養生首選養心。那麼，夏季喝什麼粥養心，養心粥怎麼做好吃?一起和6681小編來看看夏季喝什麼粥養心的介紹吧!夏季喝什麼粥養心1、西洋參蓮子百合粥做法：西洋參10克、蓮子(去芯)30克、百合20克...

1.大笑促進血液流動，有益心臟健康早期研究表明，壓力及其它負面情緒會導致血管收縮，降低血流量。歐洲心臟病學協會巴黎年會上公佈的一項研究首次研究了相反的情況，即，積極情緒是否會擴張血管。結果發現，觀看幽默電影時參試者...

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養心，首先要不斷學習。當你在學習的時候，心境是單純的，神態是認真好奇的。單純的心境和好奇的神態，不是如同心無雜念的孩童嗎?它會引導你的身心接近年輕人。讀書是女人最好的美容劑，一個沒有書卷氣的女人也許很漂亮，但決不...

2017年立夏時間：5月5日15:30:59，農曆2017年四月(大)初十。立夏時，鬥指東南。太陽黃經為45°。是夏季的開始，從此進入夏天，萬物旺盛大。習慣上把立夏當作是氣温顯著升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個最重要節氣...

夏季到了，在炎熱的夏季飲食需要注意的方面有很多，以下就是夏季養心潤肺的10種食物。1、西紅柿西紅柿一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫的話來説，西紅柿的作用就是平肝“去火”。2、大豆大豆藴...

夏天天氣過熱，人會容易出汗，都説人一年四節都應該要養心，但在夏天無論是老人還是年輕人或是小孩都是心臟最疲憊的時候，因此在夏天我們更應該要注重養心。夏天在中國古老的五行中，屬火，而火氣容易攻心，因此人的心神便容易出現...

夏季在五行中屬火，氣温較高；濕氣也很大，不當的生活習慣很容易引發多種疾病。天地萬物都有個“春生、夏長、秋收、冬藏”的運動和變化的規律。人們應“應天順時”，爭取“天人和諧”。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的...