产后恢复

对于产后的女人来说，恢复身材是头等的大事，所以很多时候就在坐月子的时候迫不及待要减肥了，那么你知道产后这时候减肥的误区有哪些吗?下面就让小编来告诉你吧。减肥节食其实不管是什么时候，减肥用节食的方式是真的很不明...

对于妈妈们来说，产后应该就像是卸下了沉重的包袱，终于可以好好休息一下，好好地想吃什么就吃什么的时候，可是产后还是有些禁忌不能去做的，那么想要了解的话，就一起来看看吧。只喝汤不吃肉对于产后的妈妈们来说，可能由于怀孕的...

对于很多辣妈来说，这产后减肥就成为迫在眉睫需要完成的事情了。这吃食上减肥，妈妈们会担心营养跟不上，产后减肥会不会对母乳质量有影响啊，这也是哺乳期妈妈最担心的事情了。听不少人说，这产后妈妈可以靠喝豆奶减肥，豆奶可是...

对于产后的女人来说，恢复身材是最为关键的事情，怀孕造成的身材走样和肥胖，都会让女人倍感打击，所以今天小编就给大家介绍一下，产后如何快速恢复身材吧。注意饮食产后的女人是非常注重营养的摄取，所以在饮食方面的要求是非常...

产后肥胖的话题一直备受新妈们关注，对于需要产后肥胖的新妈妈来说，健康有效的减肥方法真的很难找到啊。产后针灸减肥，这在产后减肥妈妈群也有耳闻，但很多新妈妈们不敢尝试，总处在观望的状态。其一是对针灸减肥的原理不清楚...

乳头凹陷除了影响将来哺乳和线条美外，还容易因污物和细菌堆积引起乳房感染。因此，乳头凹陷必须及时矫正，常见的矫正方法有：在胸罩的中央开一个乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向外面，并保持在突出的位置上。在乳房发育过程...

产后新妈妈的月经恢复是一个自然的生理现象，但是过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，都会造成产后各种月经问题。产后正常来月经的时间新妈妈月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复...

一些妈妈们在产后就会出现掉发的现象，而且属于异常的脱落，有时候还会显得特别严重，那么你知道这是什么情况吗?下面就和小编一起来看看吧。一个原因是因为产后的女人身体内的激素发生了变化，也就是说本来体内有着足量的性...

1、局部热敷，这种方法可以促进乳汁通畅排出;若局肿胀明显者可用25%的硫酸镁湿热敷。同时患者在每3至4小时一次沿乳根至乳头方向按摩8至10分钟，并尽量挤净乳汁或辅以吸乳器吸出。2、早期乳腺炎,症状轻微者可不停止哺乳。...

对于很多年轻妈妈来说，这最大的愿望就是能立即恢复生菜，看到那些产后辣妈的火爆身材，心生羡慕，于是产后减肥的妈妈群体就出现了。有些产后新妈，这明明很努力在减肥了，但就是没有看到减肥的效果。看着肚子上松垮垮的下垂肉肉...

妊娠斑为娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异；原有的黑痣颜色也多加深。部分孕妇...

产后的女人是非常迫切想要追回自己以前的身材，那种想法真的是非常的强烈，那么你知道产后怎么减肥最快而且又有效呢?接下来就让小编给大家介绍一下吧。注意营养产后是恢复身子和营养的时候，所以在不断减肥的时候也要时刻...

...

抑郁症应该是很多阶段都会出现的一种心理疾病，但是对于产后的女人来说也是比较容易易患的疾病，那么小编下面就给大家介绍一下，产后女人要如何抑郁症吧。培养自己的兴趣在生完孩子之后，女人都会有如释重负的感觉，一时间就不...

剖腹产就是剖开腹壁及子宫，取出胎儿。若病例选择得当，施术及时，不但可挽救母子生命，且能使妇女保持正常的生产性能和继续繁殖后代的能力，否则不仅不能收到预期效果，且可造成远期的不良影响，故施术前必须慎重考虑。剖腹产是一...

什么是坐月子禁忌坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳...

芹菜营养十分丰富，其中芹菜的蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。那哺乳期能吃芹菜吗？与本站小编一起看看哺乳期吃芹菜好不好吧。哺乳...

一、孕妇喝什么汤好-花旗参竹丝鸡汤材料：花旗参适量，竹丝鸡1/4个，可加入桂圆干等做法：超简单，先把竹丝鸡飞水，把适量的花旗参和1/4个飞好水的竹丝鸡丢到煲里，加入冷水，切记，一定要冷水。营养功效：此汤常用于思虑过度，劳伤心脾所...

小编相信很多女人在产后都会大大小小遇到过掉发的情况，如果遇到了严重的时候，那么就要好好注意调理了，今天小编就给大家介绍一些缓解脱发的妙招，有兴趣的朋友，就一起来看看吧。产后保持睡眠产后对于女人来说是身体恢复的大...

产前产后女性体内激素发生一定的变化，所以经常都会伴随着脱发的情况，这是比较正常的现象，那么要如何预防产后脱发呢?下面小编就给大家介绍几个小偏方吧。避免折腾头发产后是身体虚弱的时候，也是体质需要及时恢复的时候，这...

其实对于产后的夫妻来说，最为关注的问题就是同房，那么产后一般多久可以进行夫妻同房呢?如果你也不清楚的话，接下来就和小编一起来看看。很多夫妻在怀孕期间是没有任何的同房情况，所以在产后的时间里面，对于同房的欲望就会...

产后对于女人来说，不仅是恢复身体，同时也是恢复身形，减肥瘦身的好时机，而这时候就会做一些运动来协助，那么你知道产后可以做哪些运动吗?这些一定是你不知道的事儿。产后大多数的女人都会出现，肚子变得更加松弛，而且大腿上有...

气血不足的情况在女人身上是真的越来越常见，特别是在产后的阶段，对于女人来说是调理气血的关键，那么你知道有什么产后调理气血的方法吗?接下来小编介绍几个实用的方法吧。补充铁质不管是由于什么样的生产方式，在产后都是...

我们都知道怀孕中的女人要注意的事情有很多，其实到了产后的时候，女人同样也要有很多事情要注意的，那么今天就和小编一起来看看，产后女人不能做的是什么事情吧。不能刷牙从老一辈人的传统说，产后女人在坐月子的时候最好不要...

产后由于身材和激素的变化，胸部也会有所变化，而产后是胸部二次发育的时机，那么你知道要如何丰胸效果比较好呢?接下来小编就给大家分享几个方法吧。坚持母乳喂养产后由于婴儿成长的需要，母乳是最好的营养来源，所以坚持喂养...