相关秋季的潮流知识

曾青山介绍，秋天柚子正当季，可较长时间储存，还对身体健康有以下五大好处：首先，柚子营养价值高。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、5...

秋季大量上市的许多新鲜健康水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生保健的最佳辅助食品。那么少儿秋季吃什么水果更有益于健康呢？梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰...

近日，我们的“甜歌皇后”杨钰莹穿了一件粉色的透明衫，让她穿出了16岁少女的感觉，粉色的衣服不仅是梦幻浪漫的，还能减龄，真是不错的选择啊！回头让小编的妈妈也穿一套粉色的衣服，看看有没有16岁少女的感觉，我们今天就来一起看看...

皮肤是我们人体最大的器官，它的健康与否直接影响到我们身体的健康，因此无论什么时候清洁肌肤都是必不可少的。但是随着夏季逐渐过去后，秋天已经悄然而至，气候炎热也随之而来。再加上此时肌肤容易出现问题，尤其是敏感皮肤以...

虽然秋季的温度没有那么高了，太阳没有那么毒辣，脸也不会那么容易出油了，那么秋季却容易令我们的脸部皮肤变得越来越干燥，那么对于预防干燥，有哪些方法呢?下面就和小编一起来看看吧。多吃些保湿的食物其实很多东西药补不如...

 荸荠具有润肺的作用，口感脆嫩爽口，搭配猪肉馅做了美味的丸子，口感上丰富很多，清香美味，吃起来一点都不油腻哦。【秋季润肺午餐荸荠丸子】主料：猪肉末400克、荸荠200毫升、辅料：油300毫升、盐4克、生抽20毫升、蛋清20克、生...

红豆的好处：1.排毒减肥：红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药，在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深...

第一步：水嫩洗脸洗脸前：首先要着重洁肤，应选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品。清洁前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和过度干燥的部位被带走更多油分。洗脸后：可在洗完后用牛奶按摩5分钟，即美白又保湿。另一种使保湿效...

很快温度就要下降，天气就要变冷了。在秋季节怕冷的人吃什么可以抗寒？抗寒食物有哪些？还有秋季节进补吃什么肉好？下面就为大家介绍秋季节抗寒食物和进补适合吃的肉类食物。秋季抗寒食物1、含铁高的食物美国宾夕法尼亚州立...

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秋季天气微凉衣服层层叠叠的不知道怎么搭？秋季穿衣确实是不少女生的苦恼。不用怕芙妃尔来帮忙，怎么穿出秋季最美穿搭？看完了你就知道了！秋季最简单舒适的穿搭，简约内搭和阔腿裤的。为了让穿着不在简单搭配一件条纹，给你的打...

秋季吃什么水果好？秋季是盛产水果的季节，但是很多人又不知道到底吃什么才是最具营养最健康的。小编在此推荐几种水果，每种水果还有治病功效，是你秋季饮食的健康之伴。水果之一：柚子吃法：糖尿病和肥胖患者宜食用。营养专家说...

雪纺衫都说是夏天比较适合穿，但是现在小编发现，不仅夏天适合雪纺衫，秋冬季节也都非常适合，秋冬季节的雪纺衫可以选择长袖，夏季可以是短袖或者无袖，秋天就选择长袖或者中袖的款式，那咱们就来看看雪纺衫的搭配吧，秋装雪纺怎么搭...

秋天吃什么水果降火梨子梨是秋季最佳应季水果之一，秋天后不妨多吃些梨子，有非常好的清热降火，润肺生津的功效，可以补充水分，丰富的粗纤维可以促进排便，对上火引起的口干舌燥，喉咙痛等症状效果很好。但要注意，梨子性寒，脾胃虚寒...

一到秋天，空气中水分减少，暴露在空气中的皮肤会因为缺水而出现紧绷、脱皮甚至干裂的现象。尤其是敏感肌肤的MM，一换季就会出现皮肤过敏的现象，脸老是红红的，非常难看。这时候除了补水保湿工作要做足，其他的护肤习惯也要进行...

秋季是鼻炎高发的季节，此时人们常常会由于天气的变化突发感冒或者过敏的现象，造成鼻炎的出现。由于工作的繁忙让很多鼻炎患者无法尽快到医院就诊，忙碌的生活中怎样环境鼻炎的症状，让患者能够正常工作和学习成了大家关注的...

秋季的到来，天气越来越凉，给我们的皮肤带来了一种前所未有之感。尤其是很多女生在秋季皮肤状态不佳，容易出现各种肌肤问题。那么，如何在秋季保持好皮肤的状态呢?下面就来告诉大家三个护肤小技巧。1、洗脸在洗脸这一方面，大...

中医认为，养生必须要注意天人相应，适应季节气候的变化，避免外邪侵犯才不易生病、衰老。秋天的主气是“燥”，燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状，如皮肤皲裂、毛发不荣，口干、鼻干、咽干，舌干少津、少汗，干咳无痰或少痰，甚或...

“秋老虎”来袭。最近几天，广州气温高天气燥，市民明显感觉口干舌燥，皮肤紧绷。专家提醒，其实这就是秋燥的表现，此时要注意清热润肺。特别是国庆节来临，市民会外出旅游，旅途疲劳，休息不够更容易“上火”。中医认为，肺失和与“燥...

番茄秋天的番茄成熟度最好，番茄红素也是最为丰富的，也基本不需要加催熟剂。秋天也很容易晒伤与晒黑，而番茄红素则是抗氧化剂，可清除紫外线产生的自由基。你无须像涂防晒霜那样将番茄红素涂于皮肤上，它在人体中起作用，无论你...

中医认为“秋冬养阴”，秋季最重要的是养肺。在人体“五脏”中，只有肺直接与大气相通，且与人体表面的皮肤、肌肉有着密切关系。如肺气太强，容易口干舌燥、喉咙痛。而肺气虚则会伤及元气，令多种疾病接踵而来。所以立秋后，是养...

一、饮食方面1、控制主食和限制甜食如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250—300克左右，主粮有麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限制，养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极...

长款风衣作为秋季最流行的外套之一，一定要多败几件!赶紧来看看这期小编带来的秋装中长款风衣外套搭配推荐吧!一、优雅长款风衣外套厚长款风衣外套，大胆的无扣设计，回归风衣最初的样子，敞开穿着，减轻了束缚，大翻领设计，衣服更...

立秋后，天气逐渐转为早晚凉爽，但白天仍旧热浪袭人。这是因为立秋时三伏天还没到尽头，暑气尚未完全消退。所以，立秋之初，天气仍很闷热，老年人易倦怠、乏力，饮食虽然仍以防暑降温为主，但相对炎夏要有所变化。清热解暑要继续清热...

养生粥大全养生粥把中药的治疗与米粥健脾补中气的食疗有机地结合起来，寓药于粥，做为食补，有祛病而不伤正气的特点。四季养生粥一、春季养生粥百合粥秋季养生粥先煮百合，去渣取汁，然后加入粳米，煮熟后即可加入冰糖，稍后便可食...