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化驗血糖前不喝咖啡濃茶1.食物可直接影響餐後血糖，所以測空腹血糖應該禁食至少8小時以上。如果早上7點抽血化驗空腹血糖，則前一天晚上10點前就不能再吃任何點心、水果和飲料了。但這段時間可以少量喝些白開水。最好晚上...

現代性醫學專家研究認爲，有規律的性生活對人的健康有益。因此，在冬季進行適當的性生活還是必要的。不過，夫妻在冬季過性生活時也應注意保健。冬季人體需要許多能量來禦寒，而性生活會消耗人較多的能量。在過性生活時，如果不...

現代女性因爲生活的忙碌,工作的壓力大,從而忽視了經痛,經痛的時候也只會喝喝熱水,按摩一下,許多女性對經痛都沒有太多的瞭解,對經痛的認識還是道聽途說,據說,按摩能夠止經痛,其實不然,按摩並沒有起到止痛作用,說不定...

更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。女人一到四十歲基本上就會出現一些更年期的症狀，女性都要經歷更年期的這一關，所以要正確的對待更年期。家庭成...

3歲的佳佳在一次感冒後，就不斷咳嗽，夜裏睡覺時咳得尤其厲害，經檢查氣管和肺都沒問題。於是，媽媽到附近的藥店買治感冒的中藥給她服用，可佳佳咳得更厲害了，後來竟轉成了肺炎。經過消炎治療後病好出院，沒想到回到家裏不久，相同...

高溫熱浪來襲，很多人都希望整夜開着風扇，空調睡覺了。可是你能想到就這樣吹吹風扇，吹吹空調就會把自己吹面癱了嗎?近日，寧波一醫院就接受了一因爲吹風扇造成面癱的病例，電扇吹臉一夜面癱是怎麼回事呢?幾天前，寧波10歲女孩嘉...

說到石斛，可能許多人並不清楚，也不知道這到底是什麼東西?但其實石斛是經常出現在我們的生活之中的，尤其是作爲一些養生保健的藥材，更是被一些人拿來食用，曾有神仙草的說法。那麼，它到底有什麼功效與作用呢?是否真的對人的身...

 第一次見女方家長有什麼要注意的?下面爲大家整理了第一次見女方家長禁忌，一起來看看吧!希望可以幫助到你。第一次見女方家長禁忌 不要和女孩子膩在一起去見女方的父母，記得不要和女孩子膩在一起，這樣會讓對方的父母產...

蟎蟲這種東西可能很多女性朋友都會有聽說過，經常會無聲無息的就生存在你的牀鋪上，給你的面板，給你的身體造成一些危害和健康問題;而關於如何去除這種病蟲細菌，可能現在會越來越多的措施在被髮掘出來，比如有一些去蟎儀或者...

戚風蛋糕(原味)的做法步驟1.準備好所需的原料。2.將蛋黃蛋白分離，分別放入兩個乾淨無水無油的容器中;低筋麪粉過篩兩遍，待用。3.蛋黃里加入一半的細砂糖，用手動攪拌器攪拌均勻。4.一次性加入牛奶，並繼續攪拌均勻。5.一次...

1、衣：由於早晚溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。同時幼兒的衣服應簡單易穿脫，鞋子應以輕便的運動鞋爲主，少穿皮鞋。2、食：多讓幼兒吃一些富含維生素的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助...

天氣一天比一天更加暖和了，很多女性朋友開始又要拾起冬天因爲怕冷而丟下的跑步運動，或者爲了健身，或者爲了減去冬天存下的身體脂肪肥膘，都開始熱情的跑起步來了;但是小編今天要提醒一些身體體質可能比較差，或者看到別人跑...

什麼是高血脂?通常我們所說的高血脂醫學上是指高脂血症，意思是血中脂質(膽固醇、甘油三酯，或兩者)水平過高。減輕體重、停止吸菸、減少飲食中脂肪和膽固醇的總量、加強鍛鍊等生活護理可改善高脂血症。高血脂應該注意幾...

青春期的女子由於卵巢分泌的性激素作用使子宮內膜發生週期性變化，每月脫落一次，脫落的粘膜和血液經陰道排出體外，這種流血現象，就是月經。因多數人是每月出現1次而稱爲月經。少女第一次來月經稱爲月經初潮，它是青春期到來...

拔火罐的罐筒常用的有玻璃罐、竹罐和藥瓶改制的抽氣罐。在民間除採用上述罐筒外，還有大小合適的杯子、小碗、瓷罐、鐵罐等代用品。拔罐簡單易學，操作方便，如在家中自行拔罐時，應注意以下八個方面才能取得好的療效1、用過...

鍼灸減肥是透過傳統的中醫鍼灸方法，鍼灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。作爲中醫常用的減肥方法之一，鍼灸減肥有什麼注意事項呢？下面就和小編一起來看一下吧。一、鍼灸減肥不是一朝一夕的事情鍼灸...

隨着人們對氣功深入研究，氣功養生在國內外逐漸流行起來。練習氣功的好處非常多，但是在練習完氣功後，我們應該注意一些事項。經常有些人，覺得自己氣功練的很到位，很好，可是收益卻不是很大。所以更應該注意練習的後續：練習氣功...

蜂蜜，既是滋補佳品，又是治病良藥，由於它不但甜美可口，而且含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、多種有機酸鹽和有益人體健康的微量元素，因而許多人喜食蜂蜜。一些年輕的父母更是喜歡在寶寶飲用的牛奶和溫水中添加蜂蜜，以增加營...

軟腐病這種病多發於春夏兩季，因溫度過高、溼度大、通風不良等情況會造成此種病害的發生，另外過量施用氮肥也會很容易造成病害的發生。表現症狀發病初期由細菌侵入葉片或心葉產生水漬狀病斑，隨後病斑迅速擴大、並且水分含...

每個女孩子在和心儀的人約會的時候，都想表現出自己最完美的一面吧!其實，約會也是有小心機的哦!只要注意以下這5點，相信經過這次約會，他一定會更喜歡你～1.直率地表達自己的情緒在吃飯的時候，開心地說出「好好吃喔～」或是在男...

推薦4項適合冬季的運動1、跳繩跳繩屬於一種非常有效的有氧運動，跳繩30分鐘就可以消耗掉400卡的熱量，是一項受大衆所親昧的健美運動。跳神的花樣衆多，有簡單有複雜的，特別適合於冬季這樣的低溫季節，跳繩具有耗時少、耗能大...

對心理疾病的患者來說，環境氛圍的影響，親人的關愛和理解是幫助他們走出心理陰影、緩解精神痛苦、重拾心理健康的重要方式。因而家庭心理治療被很多心理醫生應用於正規的心理治療方案中。那麼家庭心理治療的內容是什麼，又...

健康飲品有哪些1、綠茶：綠茶中蘊含豐富的茶多酚，其茶多酚的含量是所以茶類中最多的，具有強大的抗機體氧化、清除人體自由基的功能，有抗癌、防衰老等作用。綠茶富含氟，不但能堅固牙齒，還可預防蟲牙、消滅菌斑。此外，綠茶含有...

刮痧的中醫脈絡刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循急則治其標的原則，運用特殊器具(牛角、玉石、火罐)來刺激人體相關穴位，使局部面板發紅充血，以出痧和開泄毛孔的特殊方式，達到疏通經絡、活血化瘀、行氣止痛、清熱解...

鍼灸是中醫治療疾病的一種技術，它不僅可以幫助人們治療身體腰痠背痛疾病，還可以幫助減肥。那麼鍼灸有這麼多的好處我們可以用鍼灸來養生，但是要注意鍼灸養生七大事項要注意。1、過於疲勞、精神高度緊張、飢餓者不宜針刺；...