相關調理的潮流知識

關於人體內臟器官，我們聽得最多的是關於肝、髒、胃的。關於脾，許多人都根本都不知道它的存在。脾在我們腹腔的左上方，呈扁橢圓形，顏色暗紅。脾雖然名氣不大，但是卻是維持身體健康的一大功臣，它具備造血、濾血、清除衰老血細...

壓力大失眠怎麼辦户外散步可以在吃完晚飯後的1小時後，到户外散步一小會兒，放鬆一下精神，睡前温和的運動，對放鬆身心和順利入眠有百利而無一害，另外，睡前聽些催眠的音樂，到户外深呼吸，或回憶一天的愉快事情等，都能放鬆自我，改善...

女人過了30歲以後，如果不注意調理和保養，衰老會加速，皮膚是最典型的表現。這就是為什麼那麼多30歲的女人被稱為黃臉女人的原因。事實上，在生完孩子之後或者月經前後，對女性的身體健康都有很大的影響。這也是黃褐斑最有可能...

55歲的汪先生，患支氣管哮喘10多年。作為一名老病號，他對自己的病情非常清楚：冬季是高發期，為減少發病的次數，近5年在進入夏季後，他堅持進行“三伏貼”治療，飲食以清淡為主，很少食生冷、辛辣刺激性，海鮮魚腥等發物。立秋後是最...

睡眠向來是忙碌白領的大敵，隨着現代社會生活節奏的加快，已經有越來越多的工作需要白天黑夜連軸轉了，這樣睡眠很容易出現問題。尤其是睡眠不規律得人羣，容易患上“睡眠-覺醒節律障礙”。睡覺説起來很簡單，但有的人想要睡好...

什麼是內分泌失調中醫上所講的血熱，就是西醫傳統意義上的內分泌失調説法，很多女性發現身體不適到醫院求醫時，醫生會告知這是內分泌失調引起的症狀，那麼，什麼是內分泌失調呢?人體是由內分泌系統各種激素和神經系統一起調節...

俗話説愛美之心人皆有之，男女朋友都很在意自己的個人形象。出門的時候，她們不僅會精心打扮，還會畫一個精緻的粧容。就連頭髮也會適當清洗，讓它看起來清新優雅。增加個人形象和氣質也能增強自信。而且在如今的人際交往中，頭...

很多女性在經期不注意保養，經常暴飲暴食，熬夜玩手機，導致月經紊亂痛經加重。醫生提醒，飲食和作息不規律，容易削弱身體抵抗力，使精神狀態惡化，波動較大，引起內分泌紊亂，導致月經不調，甚至成為人人嫌棄的黃臉婆。月經不調不僅會引...

黃褐斑是怎麼形成的有關專家經研究發現，黃褐斑是眾多皮膚病症中發病率較高的一類疾病，所有皮下色素異常通稱黃褐斑。最常見的黃褐斑黃褐斑又稱蝴蝶斑、妊娠斑，中醫稱為“肝斑”、“黧黑斑”，呈片狀，對稱性分佈，黃褐色或黑色...

俗話説十女九斑，這究竟是怎麼回事?原來，隨着年齡增長，很多女性的臉上都會長斑，這不僅影響個人顏值，也影響個人心情。那麼，臉上長斑的原因是什麼?臉上長斑要如何調理怎麼去除?臉上長斑是身體哪個部位出現了問題嗎?3招讓你遠...

冬天怎麼減肥最快最有效：飲食調理1、少食多餐一天進食5次，每次少吃點。長期標準的進食時刻，會使消化系統條件反射一般立即進入最佳工作狀態，這個狀態下對營養的吸收功能非常強。因此早午晚三頓正餐而外，可以在上午加餐，吃點...

更年期失眠吃什麼好大棗糖水30-60克大棗，少量的冰糖，一起放入鍋中，加適量的清水，用小火煎煮，去渣後服用，每天一次。作用：補血安神，滋陰益陽，不僅可以促進人體造血，預防貧血，還可以改善更年期失眠，心神不寧等問題。百合棗仁湯鮮百...

口紅太乾了脱皮怎麼辦：首先你需要脣部去死皮，給你推薦個方法，用白糖搓，當然用脣膜更好。然後先塗脣膏，推薦dhc脣膏，被推爛了，但也是好用。塗了脣膏後再塗口紅。然後日常不塗口紅，也要塗脣膏，這才能讓嘴脣不起皮而且會越來越好...

更年期的燥熱怎麼調理調理更年期潮熱的方法藥物調理可以在專業醫生的指導下，補充雌激素，另外，輕度鎮靜劑，降血壓藥物或抗抑鬱藥都可以用來對付更年期潮熱。如果覺得西藥副作用較大，也可以通過中藥調理，藉助含有豐富的植物雌...

相信很多女人在冬季的時候都是會有手腳冰冷的情況，而且還是長久性的問題，有時候連捂也捂不暖和，今天小編就給大家介紹一下怎麼來調理手腳冰冷的情況吧。做好保暖冬季的時候，保暖的工作是一定不能大意，因為女人本就是屬陰，如...

1、杜仲腰花取杜仲、川斷各15克，豬腰子1對，白酒25毫升，葱、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。製法：先將豬腰洗淨切成腰花放碗內，加白糖、鹽、酒;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋，倒入腰花速炒熟，然...

誰都想有一個比較乾淨的臉蛋，面部長了痘痘，會影響了我們的整體形象。一般額頭或者下巴長痘，是因為上火，導致內分泌失調的原因，只要我們合理的調整身體，痘痘就很容易消失不見了。額頭下巴長痘上火可能是由於水分補充不足所致...

月經週期主要是人體內子宮內膜脱落的時候，每隔1個月左右，子宮內膜會因為人體內的激素變化而脱落，帶入子宮內膜和部分粘液、血液。女性的月經週期，大概21天到35天，在這個範圍內其實是正常的。換句話説不必在這個月1號來月經...

生活中，我們經常聽這句話，即：你需要提高免疫力。可是，免疫力究竟是什麼?免疫力弱的人身體會有哪些影響?女性免疫力差怎麼辦該如何調理?接下來，大家就和小編一起來看看吧。免疫力免疫力，指的是人體自身的防禦機制，是人體識別...

腎虛是指腎精不足陰陽兩虛，腎虛有很多種，最常見的是腎陰虛和腎陽虛。生活中很多人都有腎虛的症狀，往往會導致身體不適。臨牀上腎虛常見的症狀有腰痠背痛、畏寒怕冷、性能力下降等。如果出現這些情況，説明腎臟需要好好調理...

如果身體想要保持健康，血液需要及時提供給身體的各個部位，尤其是頭部。頭部有重要的神經和組織，只有維持正常的生命活動才能維持功能。很多人都有腦功能障礙，在病程中可能會影響很多重要器官的功能，長期供血不足身體會出現...

很多人身體都有不良反應，只有通過檢查才發現自己的血糖偏高，如果持續的高血糖沒有得到很好的控制，就有可能發展成糖尿病。其實高血糖的發生並不可怕，關鍵是要知道如何穩定血糖。很多人在血糖明顯升高的時候都沒有注意。當...

肝臟是人體的重要器官，為了保持良好的健康，我們需要堅持良好的習慣，保持肝臟功能良好。很多人不重視這個問題，放縱自己各種不良習慣經常出現。久而久之肝臟出現器質性病變，肝細胞明顯變性壞死，會影響正常生活。如果你發現你...

一、心火大的症狀所謂上火，實際是中醫所談的一種致病因素，有外感、內生之分。外感火、熱之邪，其實就是熱邪，只是程度不同。火乃熱之極也。內生火熱多因陽盛有餘化火，或陰虛火旺，或邪鬱化火，或五志過極，氣機不暢，陽氣不能宣發所...

白帶異常與陰道清潔度白帶異常是指生殖道有炎症或某些慢性病引起的內分泌失調，出現白帶的量，顏色，粘稠度發生異常變化的症狀。當女性的白帶分泌發生了數量、色澤、性狀、氣味等變化時，而且同時還位有腰痛、腹痛、外陰瘙癢...