相关产后的潮流知识

产后腰疼，是每个女性几乎都会出现的普遍现象，可表现为腰部的一侧或两侧疼痛，但是时间长了就会逐渐消失。那么产后腰疼是怎么回事?下面我们随小编一起去了解一下吧。产后腰疼①加强营养，适当补钙产后妈妈应注意加强营养。...

医学上推崇新生儿最好采用母乳喂养的方式，因为母乳中罕有丰富的营养成分外还能给小宝宝提供足够的抗体的，让小宝宝在母乳喂养感受到足够的安全感的同时，母乳还能给小宝宝超强的抵抗力。有不少孕期妈妈常常会担心生完小宝...

产后脸上的斑怎么去除补充维生素C产后女性脸上的斑多是妊娠斑，一般会随着身体的恢复而慢慢地消失，而且妈妈平时可以多吃些富含维生C的食物，可有效淡化黑色素，起到美白祛斑的效果，多吃新鲜的蔬菜和水果，像是西红柿、黄瓜、草...

瑜伽很横多种，有很多女士都在做瑜伽运动，甚至还有孕妇，现在又出现了产后瑜伽，那产后余家到底能给产后的妈妈们带什么好处年。产后瑜伽练习对身心的N种帮助恢复窈窕好身材适当的产后瑜伽运动能改善血液循环、恢复皮肤张力...

多产妇产后较少活动。坐月子如果总是躺或坐在床上休养，加之体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，就容易造成腰肌劳损而发生腰痛。产后不注意休息使身体过疲。久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰...

初为人母必定是欣喜激动的，看着自己孕育的宝贝，怎么都是开心的。可是当孩子断奶后，产后妈妈会发现自己的胸部变得干瘪、下垂甚至萎缩，怎么都不似从前那般丰韵。为此，产后宝妈们拯救自己的乳房成为一件大事，日渐提上日程。只...

产后乳房下垂怎么办沐浴乳房的技巧在沐浴的时候，注意莲蓬头的使用，由乳房基底向上方冲洗，最好用冷热水交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环，对改善下垂会有不错的帮助。乳房的推托按摩每天晚上...

【导读】产后怎样减肥?产后身材走样是很多女性朋友们都会出现的情况，看着因为生产和坐月子导致的臃肿的身材，甚是苦恼。那么产后到底该怎么减肥呢?下面小编就来给大家讲讲产后怎样减肥，帮你变身辣妈!产后怎样减肥康复训...

很多产妇因为孩子的出生，而没有什么时间来锻炼身体，可是大家也都知道产妇的身材恢复是非常关键的。其实在坐月子期间就应该减肥了，那么产妇练习产后瑜伽好吗?孕妇练习产后瑜伽有什么好处呢?下面就让小编给大家介绍一下吧...

月经，可以说是女性健康的标志。产下宝宝后，会恢复月经来潮。关于产后月经，很多人都有疑惑。今天小编就来解答产后常见的关于月经的五大问题。问题一：量多大多数新妈妈的产后第一次例假量会比平时的稍多，出血时间稍长，原因可...

产后吃什么可以美容？产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果。红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B...

女星唐嫣于北京出席品牌活动时，身穿薄纱长裙的她，被问到有否想像过自己披嫁衣?她坦言没有，亦不急于结婚生子。被问有没有见过好友杨幂的女儿?她说：“有见过，她很好。(杨幂有没有说要减肥?)她根本没有变胖。(女儿长得像爸爸...

想要缩阴的女性多为产后妈妈，因为生产时弹性纤维被拉伸，甚至破裂造成阴道松弛。阴道松弛不仅造成夫妻生活质量下降也会造成妇科炎症频发影响自身健康。缩阴的女性多数在哺乳期，担心是否会对孩子造成影响而不知用什么产品...

杨幂出席活动现场杨幂在“内地明星号召力榜”出炉后，击败了李冰冰和周迅，以累计票房30.76亿成为“票房后”。刚刚成立工作室荣升老板的杨幂，因此被封“30亿姐”。她现身四川成都出席代言活动时俨如王后出巡，逾二千名粉丝...

据统计产后抑郁症这种疾病在这个时代患病率极高，由于工作的压力，家庭压力，主观情绪调整不过来，这种疾病如能及时发现，并且行积极有效的治疗，是对患者及孩子没有任何影响的，但是如有轻视它，并长期放任不管下来，将会严重影响母儿...

产后腰痛的原因元气大伤产后的女性身体会大大的受伤，尤其是元气这块，生孩子的时候身体因为出血的原因造成身体虚弱，之后就很引起腰酸背痛的感觉！姿势不对产后应该怎么保持姿势，如果睡的太久腰部的肌肉也是会受到影响，再比如...

女人一生都为美丽而奋斗，岁月挡不住一个人的变化，也改变不了一个女人对美丽的追求。然而妊娠纹却成为无数产后女性的烦恼，妊娠纹怎么消除，怎样恢复产前靓丽无暇的肌肤是每个女人都想知道的。网上去妊娠纹产品有很多种，看的...

刚生产完，很多新妈妈都处在喜悦中，但同时也开始忧虑坐月子和产后身材恢复等相关问题。虽然坐月子禁忌多，但坐月子的时间仅为一个月，而产后身材恢复可能需要一段时间。因为身材的改变并非能一蹴而就的，需要循序渐进。那么，产...

baby自从生下小海绵后就停止一切活动，但大家都以为她会乖乖呆在家里照顾儿子，只是没想到她竟然跑去健身了，这么瘦的人健身，这该胖子如何是好。baby晒产后健身照片引来众人围观，也纷纷羡慕她拥有这么火辣性感的身材，黄晓明有...

还记得星女郎黄圣依吗?近日，她签约成为了某茶品的代言人，参加南京剪彩仪式，这是她生完二胎后罕见的公开亮相。虽然已经生完两个孩子，黄圣依的产后复出身材颜值皮肤等可都跟少女一样，丝毫不逊色当红花旦，真的是令人超羡慕了~...

产后束腰，爱美是每个女性的天性，但是因为怀孕，肚子被撑大了，产后肌肉开始松弛，变成了水桶腰。那么产后我们到底能不能束腰，多久可以束腰，下面就来介绍一下。产后束腰产后束腰带有用吗：由于怀孕期间，腹部被撑大，等到产后，腹部的肉...

怀孕的妈妈为了给宝宝充足的营养，不惧怕自己的身材走样，积极进食超多的食物，导致了产后肥胖，妈妈们生产过后仿佛是卸下了重担一样，不过看着自己松松垮垮的腹部和走样的身材心头真是着急，如何恢复到怀孕前的好身材呢？于是有不...

就在前几天，发生了一起令无数人震惊的惨剧。一名产后70天的妈妈，仅因和婆婆闹了点矛盾，丈夫就把妻子活活打死!天哪!怎么如此残忍?还有人性吗?婆婆呢?婆婆在哪儿?良心给狗吃了吗?不知道拦着丈夫一下?究竟是什么深仇大恨，才...

产妇食谱大全红糖小米粥材料小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克做法1.备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。产妇食谱2.小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，...

产后抑郁的治疗，宝宝的出现，必然是一件喜事，但是有很多女性会得一个叫产后抑郁症的病。和抑郁扯上关系，那就不是一般的病了，下面就介绍一下关于产后抑郁的治疗。产后抑郁的治疗1.知性的心理辅导：对于患有抑郁症的产妇来说，最...