产后

说起月经的烦恼，女性肯定要说痛经这个大问题吧，那种腹部绞痛的难受真是刻骨铭心。你一定不知道，其实大姨妈颜色可以看出身体状况，产后大姨妈的颜色更是暗藏玄机。你知道怎么样的大姨妈颜色才算身体健康吗，下面就和小编一起...

对于每个新生儿来说，母乳是最好的成长剂，而母乳对于小宝宝来说，是最美味的事物。对于这一点很多妈妈都知晓，也早就做好用母乳喂养宝宝的准备。而对于很多新手妈妈而言，她们常常会担忧自身奶水不足的问题。而此时的偏听偏信...

对于不少产后妈妈来说，产后因为小肚腩被误会成孕妇，这绝对是很尴尬的事情。不少产后妈妈都着急如何快速恢复身材，有些妈妈生完孩子没几天，这身材就恢复成怀孕之前的样子。而有些妈妈生完孩子都几个月了，产后肚子还是很明显...

月子食谱大全及做法一、薏仁饭材料：薏仁、大米、水做法：1、将薏仁和大米分别洗净，并在水中浸泡3-4小时。2、将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中，加适量水煮制即可。功效：利水消肿，能够帮助产后妈妈缓解尿不出来的问题;还可强...

月子病的症状十月怀胎只为那生命降临的神圣一刻，孩子的出生将会带给一个家庭生命的延续。但是往往生产后的女性和家人都不注意产妇的身体，导致女性朋友在生产孩子后得了一种被称之为月子病的疾病。那么月子病的症状有哪...

顺产和剖腹产是有很大不同的，虽然总体来说，顺产会比剖腹产会更好些，但是有些女性朋友不免总会因为一些原因而不得不进行剖腹产，而剖腹产后的恢复会比顺产慢很多，而且若是没有好好的护理，还可能会产生出血、子宫损伤、伤口发...

哺乳期不能吃什么1、辛辣食品和咖啡因：应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度，能引起宝宝拉肚子或胀气。2、只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖...

相信很多人都有这样的一个疑问，产后需要多久才可以恢复性生活，如果太早进行同房的话，会不会有什么不好的影响呢?那么今天就让小编来告诉你吧。一般来说产后的6~8周以后就可以开始恢复性生活了，而且这时候产妇在坐月子的时...

很多刚生下宝宝的妈妈们，有时候会因为心理落差的因素导致自己患上产后抑郁症。但也有许多人不清楚自己在生完孩子后的种种异常表现属于是产后抑郁症。自己的生理和心理各方面因素造成的抑郁症，沉厚抑郁症的表现症状常见...

产后补血吃什么好1.龙眼肉：龙眼也是桂圆，是民间熟知的补血食物，其中铁质非常丰富。比较常见的吃法是龙眼酒、龙眼胶、龙眼汤等等。2.南瓜：南瓜是富含植物性蛋白、维生素、氨基酸、无机盐等多种营养物质，这些都是补血的优良...

尿失禁或尿频问题，让高达30%～50%的女性备受困扰，却又羞于就医。其实，就医治疗，才是根本的解决之道。产后为什么容易尿失禁为何打个喷嚏，就会发现尿液不由自主地流出呢?一般而言，在正常情况下，当我们在大笑、打喷嚏、咳嗽或者...

什么是产后恶露?妇女产后，由阴道排出的瘀血、黏液。产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露(或称恶露不尽、恶露不净、恶露不绝、产后恶露不尽、产后恶露不绝...

上环后注意事项有哪些1、放置后可能有少量阴道出血和下腹部不适，大多会自行消失;放置宫内节育环的主要并发症是出血。主要症状是月经量过多、月经期延长、经期不规则出血等。一般来讲，放环后总有少量出血，但不会超过一周...

回奶方法1、减少水分摄取。准备断奶前可以先尝试从日常饮食上着手，由于母乳的主要成分是水分，因此可减少食物中的水分含量和平时的饮水量。2、渐进式停止母乳。这是一个很有效果的办法，在准备断奶前妈妈可以先尝试减少哺...

产后脱发严重怎么办?1、如果是刻意节食造成自己营养不良，建议产妇要多吃有营养的食物，毕竟喂养宝宝也会流失掉很多营养。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋一个都不能少，在满足身体需要的同时才能满足头发的生长需要。2、别以为...

产后恢复身材的最佳时间1、月子期间不可减肥女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，...

一、产后百骸空虚，容易出现皮肤老化及产后病刚刚生完宝宝的莉莉，由于丈夫每天要上班，婆婆与妈妈都不在一个城市，她也觉得自己一个人可以照顾好宝宝，所以她也没有好好地躺在床上休息。可是，半个月过去了，莉莉发现自己的皮肤开...

女人生完孩子之后大都会身材变形，肌肤变得松弛暗沉，而且产后身体虚弱还得照顾宝宝，经常是心力交瘁，人都变得老气不少。所以宝妈们在身体逐渐恢复的时候，慢慢加入一些运动，直到产后伤口都愈合再和平时一样多锻炼;护肤就更要...

女人在生完孩子之后，都要有一个坐月子的阶段，主要是为了恢复产妇的身体机能，还有避免产后感染的情况，那么你知道坐月子需要注意哪些事项吗?要是你不清楚的话，下面就让小编给大家介绍一下吧。口腔卫生因为在坐月子的时候，女...

对女性来说，十月怀胎生下宝宝是一件十分幸福的事情，但产后经常会有妊娠斑总是让爱美的女性很苦恼。产后如何祛斑，小编为你盘点最健康的产后祛斑方法。一、中药祛斑的小窍门：白果祛斑遵循中医的原理，因人而异服用相应的中草...

产后多久可以洗头?对于这个问题，回答也多有不一，有的人说过一周就可以了，但是有人说只能出月再洗头。正常情况下医生建议，只要产妇觉得身体适宜，没有健康问题就可以进行洗头了，但医生建议，如果可以忍受的话，一般要过10天再洗...

我有一个朋友生完孩子之后总是莫名其妙的想哭，她问我是不是玻璃心，反正自己什么事情都喜欢消极对待，就连婆婆几句无意中的话，自己都好想哭。我说你到底怎么了?她说，早上的时候自己跟婆婆讲起自己在网上学习的育儿经，婆婆没...

产后子宫恢复的过程产后子宫的复原主要包括子宫体，子宫颈和子宫内膜三部分。子宫恢复主要是动作的持续收缩，从分娩时将胎儿及胎盘挤出，接着将恶露排出，此后子宫不断收缩形成血块达到止血效果。最后，子宫再次挤压，将血块排出...

许多宝妈都担心这样一个问题，就是生完了宝宝之后身材还能恢复吗?也有的宝妈通过锻炼之后发现自己的身材没有得到恢复，那么应该怎么办呢?在这里我要说明一个问题，就是在女人怀孕期间随着胎儿的成长，我们的腹部的肌肉被慢慢...

夏天，恶露不断的问题，对于产后妈妈来说是一件非常头疼的事情。产后第35天，依依因为恶露而大发雷霆。当时，她和丈夫大吵了一架，把孩子弄哭了。我见她情绪不稳定，简单安慰了几句。老公看出了她的心情。不敢说话。其实在我照顾...