相关养生的潮流知识

夏季天气炎热，食品易受到微生物的污染，加之人们饮水较多，胃酸被冲淡，人体第一道屏障遭到破坏，易使细菌进入肠道，而胆汁偏碱，杀菌力较弱。所以夏季外出就餐后呕吐，腹泻，腹痛等症状时有发生。那么夏季外出就餐是到底有哪些事项是...

艾灸的功效与作用艾灸的功效与作用1、调理阴阳。人体阴阳的平衡直接关系到疾病的发生和发展。我们可以依靠艾灸疗法的补阴阳的作用，达到调和身体内的阴阳分布。调理阴阳。人体阴阳的平衡直接关系到疾病的发生和发展。...

比起男人，女人更注重养生，不仅注意外在的美容，更讲究内补。那女人吃什么最养生呢?非这七种食物莫属。女人养生吃什么？1、红枣红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝...

夏季养生小常识保健养生常识一、夏季失水多，应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组...

1、春季饮食，养肝为先春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃欠佳症状;如果不注意合理饮食，可能会导致各类因肝引起的疾病，爱康国宾营养专家建议应多吃一些性味甘平，且富含蛋白质、维生素和矿物质的食物...

·产品名称：古汉养生颗粒·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z43021019·主要规格：每袋装10g,15g...

其实早餐最好是以热食为主，因为中医中所经常提到的“胃气”其实并不单单是指胃部，而是更加广泛的包括了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早上起床的时候，人体的肌肉、神经、血管等还呈现收缩的状态，如果...

树有年轮，人有生命线，但是人的生命线在哪里？也许有人觉得生命线在手上，但是今天专家告诉你，人的生命线在腰围，腰围越粗寿命越短。很玄妙吗？北京中医药大学教授漆浩老师将为大家讲解腰围和寿命之间的关系。人的腰围和寿命有关...

拔罐通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了肌肉、神经、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。1、术前准备认真检查和询问病...

寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露”，“露气寒冷，将凝结也”。中医看寒露养生由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与...

吃姜为何能保养心脏呢?根据相关的临床研究，吃醋泡姜让脾胃功能正常，很多问题都迎刃而解。心脏病跟胃有关系，胆固醇从哪儿来的?就从肠胃来的，痛风从哪儿来，同样从肠胃来的，脾胃跟高血压都有关系，因此，我们把肠胃、脾胃搞好了，那...

白露如何养生?白露是二十四节气中的第十五个节气，当太阳移达黄经165度时，开始进入白露节气，此时农作物即将成熟，秋老虎也将逝去，我国大部分地区出现天高气爽、云淡风轻的天气。谚语说过了白露节，夜寒日里热，意即白露时白天夜...

艾草是一种多年生草本植物，分布于亚洲及欧洲地区。一般用于针灸术的“灸”。所谓针灸其实分成两个部分。“针”就是拿针刺穴道，而“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道，穴道受热固然有刺激，但并不是任何纸或草点燃了都能...

枸杞泡水喝的功效第一：保护肝脏研究发现，枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用，另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶，这样肾脏功能自然而然...

太极拳是我国传统的武术之一，长期练习对于我们的身体有很多的好处，现在有很多人也很喜欢太极拳，那么太极拳的价值核心是什么呢？小编在下面的文章中给大家简单的介绍了一些，一起来看。根据太极拳的古代经典和杨澄甫先生等近...

1、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。2、饮食调养是关键春季养生保健的饮食基本原则应该是以藏热量为主...

高血压是一种常见病，需要患者长期服药，并注意生活习惯来帮助控制。大多数患者在血压控制期间无法控制饮食，导致血压不稳定。高血压常与高血糖、高血脂一起被称为三高，被称为人类健康的隐形杀手。高血压常见的富贵病，易得不...

简简单单的一碗粥，却既能养生又能轻松驱病。只是要吃得对“症”。食粥：自鉴体质粥有养生保健的作用，但对于不同体质、不同地域的人或在不同季节里，食粥有其一定的讲究。根据中医理论，人的体质分为平和体质以及寒、热、虚、...

1、盐水泡脚治脚气这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。2、盐水泡脚可清洁脚部因为食盐的杀毒除菌功效使得...

我们都知道立冬是二十四节气之一，是秋季向冬季过渡的节气，是初冬的开始。那么立冬养生吃什么呢？饮食养生以增加热量为主，要增苦少咸，不可盲目“进补”。具体立冬养生吃什么呢？小编推荐了一些立冬养生食物。立冬养生四大饮食...

台湾养生专家李凤山传承了老祖宗的中医养生智慧，为适应现代生活设计了一套简易养生功法——平甩功。这个功法学起来也很简单，而且经过持恒锻炼，可以改善各种身心病症。动作说明1、双脚与肩同宽，平行站立。双手举至胸前，与...

想必大家都知道，一旦到了秋天，万物就会变得萧条起来，其实这是因为秋天藏有肃杀之气所导致的。不过，秋天也是一个丰收的季节，比如我们人来到农田边，便可以看到金灿灿的一片稻田，并且金风也会时不时送来一阵凉爽。其实，秋季是处...

大家都知道，秋季的时候，天气干燥，容易上火。因此，很多人都会喝汤，不仅可以润燥、养胃还有美容养颜的功效，那么秋季养生汤有哪些呢？下面小编就为大家详细介绍一下吧。秋季养生汤有哪些汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食...

美容养生的小知识对于女人来说，美容和养生是她们一生都需要做的功课。能多了解一些美容养生知识，对于维护年轻的容颜有着非常重要的指导作用。她们用很多水果来做面膜，以使皮肤看起来光滑细嫩，孰不知，吃水果往往比做水果面...

专家指出，胃溃疡患者在饮食方面需要更严格和谨慎。胃溃疡对患者的饮食要求很高，一些有损胃部的食物都不能食用，这包括日常的三餐饮食以及水果。一些水果对人的胃部有很大积极作用，甚至可以有助于胃溃疡的治疗。那胃溃疡能...