健康小常识

一、生活健康小贴士1、一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛2、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡3、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加...

众所周知，我们的身体中有些器官的工作是不能间断的，比如我们的心脏，它将我们的血液送往身体的各个角落，但由于我们的冠状动脉中的血流量非常大，导致了我们的冠状动脉内很容易出现斑块，之后随着病情的发展，血液无法流过冠状动...

因为想要减肥所以拼命跑步、节食，当耗费了很多精力还是无果的时候，一定是很痛苦的，想如果有种药吃了就能减肥就好了，轻松还不耗费力气。当市面上真的出现了很多减肥药的时候，人们又在质疑真的能减肥吗?其中有一种药叫做奥...

生活中婆媳关系是千百年来的难题，媳妇和婆婆似乎很难愉快相处。正因为这种不幸福的存在，婚姻才更痛苦。你生活在矛盾中，却以离婚告终。其实在婆媳关系中，重要的不是婆媳而是老公。婆媳矛盾都是围绕着这个男人，媳妇嫁到婆家...

心肌梗死是威胁人们生命的常见疾病，心肌梗死的发病有时很突然，所以很多人没有得到及时的治疗。这是一个非常令人担忧的结果，其实在心梗发作之前，身体会给我们一个信号。但是很多人不注意这些细节，猝死就发生了。所以为了更...

上海疫情迟迟未结束，牵动着全国人民的心。近段时间，网上有媒体报道称，润达医疗下属子公司上海中科润达医学检验实验室有限公司核酸出现假阳性，引发网友关注与热议。今日润达医疗回应核酸假阳性传闻，称已要求实验室启动自查...

随着现在工作性质的变化，越来越多的上班族是需要长期久坐办公的状态，而这样同时又会导致颈椎病的出现，那么你知道上班族要如何预防颈椎病吗?接下来就和小编一起来看看吧。首先上班族因为要长期久坐，所以要保持正确的坐姿，...

上火是中医的常用术语，意为阴阳失衡，我们生活中会碰到经常上火的人，他们常常精神不济，口干舌燥，同时还会伴随着口臭，给自己和别人的生活带来了许多的困扰，那么经常上火会是什么原因呢?我们如何才能降火呢?接下来就让我们看看...

便秘是很多女人在生活中都会经历到的一种问题，虽然是常见的情况，但是也要及时做好预防的工作啊，那么接下来就让小编给大家介绍如何预防便秘的情况吧。养成排便的习惯其实对于女人来说想要预防便秘的出现，养成排便的习惯也...

血压正常范围是多少首次测量血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压;首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压;首次测量血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，认为可能是高血压;非同日三次血压≥140...

牙渍，又称为牙石，牙菌斑，是指附着在牙齿表面、牙缝、牙龈缘的黄色或灰白色的沉积物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、细菌等所组成，牙垢的组成：由微生物、脱落的上皮细胞、白细胞、唾液中的粘液素、蛋白质、脂类及少量食...

睡个好觉很正常，但对某些人来说是奢侈品。人因为各种原因不能很快入睡，总是在床上翻来覆去很久才迷迷糊糊的睡着，睡眠质量也很差。这导致人们第二天无法集中精力工作和学习，特别影响业务。那么失眠了怎样尽快入睡?1、不要...

胃溃疡是一种常见的胃病，不仅容易出现反酸，还容易出现一阵阵的绞痛，不仅会影响胃的消化功能，还会影响患者的正常生活和工作。因此患胃溃疡后，要积极治疗，避免病情进一步发展。同时也要注意饮食调理双管齐下，让病情更快缓解。...

为什么有的时候一些女性朋友经常都会看到网上一些文章或者一些养生专家都不建议女性朋友来食用巧克力这样的一种食物呢?可能巧克力是一种经常可以使女性朋友感觉开心，感觉甜到了心里的食物，但是为什么不建议食用呢?其实...

夏季防暑小常识一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。二、口渴后不宜狂饮。劳动和...

随着社会的发展，生活节奏越来越快，很多人在工作中会很累，所以特别注意改善睡眠，希望通过睡眠恢复精力和体力。有些人觉得睡觉流口水是个问题，第二天早上枕套上全是口水痕。但大多数人并不在意，认为这很正常。其实并不是所有...

夏天又是一个健身的季节。不管男性女性都可能会在这个时候开始疯狂的健身运动，来锻炼自己的身体，让自己保持更好更完美的身材;不过小编今天也要在这里提醒一些不经常健身的朋友健身之后一定不要出现以下的两种情况，不然...

女性除了月经期间会出血，在排卵期也有人会有出血的情况，后者只会有少量的血液，时间更短。排卵期孕育了新的卵子，此时卵子的活性最高，在这个时候最容易怀孕。下体出血有可能是排卵期的正常出血，也有可能是病理性的，女性如何判...

现代社会的年轻人大部分都处于亚健康状态，没有规律的生活习惯和巨大的生活压力导致了许许多多的健康隐患，文章将介绍一些小习惯帮助大家保持年轻健康的状态。1.能站着就不坐着。比如看电脑的时候，可以把电脑放在一个合适...

每个人在生活中对酒精的适应是不一样的，过量饮酒会先兴奋后抑制中枢神经系统，导致异常兴奋、多话、控制障碍、行走不稳，进而导致晕厥、昏迷、代谢紊乱、乳酸升高、低血糖、出冷汗。严重中毒会抑制呼吸和心跳导致死亡。酒...

方法1：中药治疗优点：中医治疗近视眼主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治，认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用。研究发现，该药的疗效与近视的轻重程度密切相关，近视程度越轻，临床见效率和显效率越高。方法2：针...

近期，正处于疫情重灾区的上海市民陆续收到了连花清瘟颗粒(胶囊)，许多市民收到后对于我能不能吃我什么时候吃产生了许多疑问。那么，连花清瘟胶囊是流感用药还是感冒用药?新冠肺炎期间，连花清瘟胶囊能起哪些作用?什么时候服...

说起耳机大家都再熟悉不过了，它早已经成为人们看剧、听歌时不可或缺的产品，手机+耳机更是很多年轻人的标配。那么，衡水14岁女生戴耳机听歌致噪音性耳聋是怎么回事?你知道长期戴耳机的危害有多大吗?生活中该如何正确使用...

护牙小知识1、口腔上颚烫伤对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。护牙方法：用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口，可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解，防止细菌感染。2、掉牙外伤导致牙齿脱落。护牙方法：用牛奶把...

慢性胃炎是指各种原因引起的慢性胃黏膜炎症改变，慢性胃炎是一种常见病、多发病，其发病率居慢性胃病之首。常见的慢性胃炎包括慢性浅表性胃炎、慢性浅表糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。前两者为黏膜层炎症和炎性细胞浸润，有...