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孕婦不能吃的食物：1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物...

一、日常運動瘦臀五大法寶１、推牆雙腿併攏，雙手撐在牆上，腿打直，臀部先向外伸展１０秒，接著再朝牆靠近１０秒，重複做，不僅可讓雕塑臀部曲線，也有收腹的效果，小腹會慢慢變平。２、金雞獨立找一把椅子，扶著椅背，一腳站直，另一腳在空中向後伸展...

單腿站立伸展式瑜伽１、以山式站立。２、呼氣，彎曲右膝，抬右腿，以右手拇指、食指以及中指抓住右腳大腳指。３、左手放在左臀上，保持平衡，做２個深呼吸。４、呼氣，向前伸張，並拉動右腿，右腿伸直，做２個深呼吸。５、當你在這個體式上穩定以後，用...

不能過度清潔外陰，不宜用太熱的水沖洗，不要頻繁使用洗液灌洗陰道......私處的清潔護理有許多講究，女性應該如何清潔才能保證私密處衛生的同時，不傷害陰道健康。女性必看私處清潔指導手冊，女人私處清洗常見誤區女人私處清洗...

七夕情人節馬上就要到了，男神們想必已經準備好禮物給女朋友了，只是除了送禮物是不是有什麼事兒忘記做了?在這樣的浪漫的日子，當然就要帶她看一場愛情電影了。可是，七夕看什麼電影好?這三部愛情電影情人必看!接下來，大家就...

1、補水保溼是基礎面板內起著鎖水功能的成份叫做保溼因子（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨著年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，...

最有效的減肥方法：女生必看的4種減肥運動。不少人為了保持好的身材，不惜花錢減肥。但是這並沒有什麼用，吃減肥藥還會有副作用，通過運動才是最佳的減肥方法。下面來看看哪些運動減肥最有效吧。方法一：高溫瑜伽平時生活中很...

女人必看4句話真正讀懂他1、 男人還是喜歡顧好家的女人不管時代如何變化，男人依然喜歡家庭型的傳統女性。比如說在交往的時候，時常為自己分憂，下廚做一些可口的飯菜等等。大部分男人不善於做飯，是時代不變的真理...

一.眼線筆的型別眼線筆可分為多種，有液體型、筆型、沾在刷子上的粉末型、最普遍的鉛筆型，以及最近流行度啫哩型。液體眼線筆可勾畫細而鮮明的眼線。雙眼皮不明顯的雙眼，也不會隨意化開，輕易勾畫。初學者要純熟操作，需要一...

新手要怎麼學化妝？是不是覺得自己的妝容總是不夠完美？或者您有哪個部位總是化不好呢？沒關係，今天小編將會教化妝的初學者們一套完整的化妝技巧！有以上問題的同學可以認真的看看哦！化妝前必須先要把臉部清潔乾淨，之後擦上保養...

男人減肥肚子，不管是春夏秋冬的哪一天，因為平時的生活習慣和飲食，有部分男人總是帶著懷胎四月的的肚子。可以幫助男人減掉肚子的方法有很多，下面就介紹幾種有效的減肚子方法。男人減肥肚子首先，做仰臥起坐。最好是做直腿仰...

在日常生活中有很多的食品包裝存在安全隱患，需要我們去仔細關注。那麼，都是哪些食品包裝出現了安全問題呢？以下為您列舉事項平時經常遇到的食品安全問題的包裝。下面我們一起來看看吧。吸管：儘量挑選透明的有時用塑料吸管...

肚皮舞這種舞蹈一直受到很多的年輕人的喜愛，尤其是女性，這種舞蹈帶來的好處不僅僅是讓身體健康，更大的好處是在於它滿足了女性們想要擁有苗條身材的願望。那麼對於初學者而言，要怎麼樣才能學好肚皮舞呢？下面我們就來看看學...

１電療按摩減肥據瘦身店裡的人說管用，還說可以不減就可以退錢。偶交了５００元（８／次），每天飯前做，每次１￣２小時。根據我後來的判斷，就是使用減肥膏塗抹，然後服務員給予重度按摩，按摩之後再用儀器電療式按摩震動。在外面，肯定減肥膏用的比較少...

他是一位年近不惑的A型水瓶男子，卻總是喜歡玩讓別人猜自己年齡的遊戲，因為他的面板狀況讓他看起來只有28歲。他是一個對保養品充滿好奇心，從12歲就開始護膚的美容狂人。這麼多年，他把廚房裡的材料調製成面膜，研究各種美容...

女人錯吃哪些水果最毀嬌媚容顏？又是一季夏，怎樣在夏季養生又是大家討論的問題，民以食為天，夏季如何吃的健康這些規則你都懂嗎？如何將食物在夏季搭配的更加巧妙為自己的身體做好健康奠基你們都瞭解嗎？桔子：含有大量糖分和有機...

各部位斑點成因：▲面頰的斑點：多見於肝臟疾患，日晒、更年期老人，副腎上腺機能減弱者面部也有顯現。▲太陽穴、眼尾部斑點：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關▲眼周圍斑點：多見於子宮疾患...

細節一：染前做護髮為了讓髮質在染後保持最佳狀態，更加柔滑健康，我們在計劃染髮前一週，應該進行1-2次的護髮，特別對於原來就有受損的髮質，染前護髮可以平衡頭皮的微酸性，增加毛鱗片的保護作用，最大程度降低染髮膏對髮絲的刺激...

現在社會，沒有了封建社會的父母之命媒妁之言，也少了家人朋友的刻意干涉。戀愛變成了自己的事情，但是很多人反而更加迷茫了。看不清自己的未來，不知道這個人對自己來說合適不合適，甚至根本碰不到合適的人。小編給大家提幾點...

必看!十二個月完全備孕計劃有人會覺得一年的時間太漫長，準備懷孕也有那麼多的事情要做?每個人的情況不同，你可以針對自己的情況，按部就班地慢慢進入準備懷孕的階段。提前1年開始記錄體溫變化根據體溫的變化週期，你可以更...

現在越來越多的女性喜歡秀頭髮，甚至有些人已經到上癮的境界，頭髮只要留一點點長度，就會想要修剪，比男生還要講究短髮的造型，常遇到了上癮的顧客，要求我每次的短髮都要有不一樣的style，因為她就是想要不一樣的走出出店門口才...

世上女生千千萬，各自的型別也不盡相同，有些是男人喜歡的，有些則是男生討厭的，如果你擔心自己成為男人眼裡的討厭型別，那就不妨跟著我們來探討，男人最討厭的什麼型別的女人？一、男人最討厭的女人型別之吃貨型特點：吃個不停，毫無...

每年都會讓全世界的專業影評人選出年度佳片的英國權威電影雜誌《視與聽》(Sight&Sound)，今年也號召168位影評人選出20部最佳電影，並由侯孝賢導演執導的《刺客聶隱娘》贏得2015年最佳電影寶座，而除了這部外媒盛讚、在...

女性為了自己的胸部肯定付出了不少的努力，但是大家成功豐胸了嗎?沒有的話，可以學習我們這裡介紹的豐胸減肥方法哦!第1招：飲食豐胸藥燉腳筋湯食材：豬腳筋(牛筋亦可)約4兩、黃耆1兩、桂圓3錢、枸杞3錢、當歸3錢、人蔘2錢、...

穿連衣裙怎樣才能顯得時尚絲絨的材質加上紗質的面料特別適合在春季穿著，既不會很冷有非常吸引人，灰色的絲絨材質看起來非常的高階大氣，下面的裙襬是不規則的紗質面料，高低錯落非常的有現代時尚感，同時若隱若現的亮出白腿超...