相關秋季的潮流知識

秋季保溼 晨起一杯水

秋季保溼 晨起一杯水

秋季面板乾燥,除了外在的面板保溼,內在的調養也很重要,最重要的是晨起第一杯水。經過一夜的休整,體內水量處於最低,需要及時補給。成人還可以在水中加一點食鹽,以微有鹹味為度,可以健腎固齒、清亮眼目,增加胃腸的蠕動。民間曾...

秋季應該怎麼護膚?秋季美容護膚小常識

秋季應該怎麼護膚?秋季美容護膚小常識

秋天已經到來,這是一個非常乾燥的季節,很多人都會感覺面板乾燥粗糙,很多喜歡出門的女孩子也開始擔心自己的面板問題。其實這是面板缺水導致的。我們應該在平時多喝水來緩解臉上缺水的症狀,或者做好護膚工作。下面就讓我們...

秋天吃什麼水果好 秋季小兒養生水果有哪些

秋天吃什麼水果好 秋季小兒養生水果有哪些

秋季大量上市的許多新鮮健康水果,富含人體所需的多種營養物質,具有滋陰養肺、潤燥生津之功效,是秋季養生保健的最佳輔助食品。那麼少兒秋季吃什麼水果更有益於健康呢?梨:梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰...

秋季減肥 9款最強瘦身飲食

秋季減肥 9款最強瘦身飲食

吃香蕉沾蜂蜜香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排洩。如果什麼都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下來了。但是,這樣地急速減重,身體往往因為沒做好調適而產生不良的反應。若是長期靠香蕉為生,身體缺乏...

秋季流行眼妝 你會嗎

秋季流行眼妝 你會嗎

STEP1:選色祕訣若要使眼睛更有神,眼影色的挑選絕對是重要的,使用咖啡色調的眼影能使眼睛放大、具有深邃的視覺效果、如果選擇桃紅、紫色調則可增加眼睛的明亮度。STEP2:上妝技巧若是單眼皮,一般來說比較容易浮腫,應該避免眼...

秋季養生知識 看看這10個小常識

秋季養生知識 看看這10個小常識

在秋天的時候,天氣慢慢變得涼爽,早晚天氣也是相差很大,很多人往往會不注意而會感冒,那麼,掌握一些秋季養生知識則是必須的。下面小編就為大家詳細介紹一下。秋季養生知識秋季養生知識 秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。所以...

秋季抵擋乾燥做好保溼的方法

秋季抵擋乾燥做好保溼的方法

第一步:水嫩洗臉洗臉前:首先要著重潔膚,應選擇含較高保溼成分的卸妝洗臉產品。清潔前,在眼周、下巴搽上乳液,防止高度敏感和過度乾燥的部位被帶走更多油分。洗臉後:可在洗完後用牛奶按摩5分鐘,即美白又保溼。另一種使保溼效...

秋季容易上火怎麼辦 教你幾個預防小妙招

秋季容易上火怎麼辦 教你幾個預防小妙招

很多人到了秋季就容易出現乾燥上火的現象,而且一出現這種情況,就會對任何的美食都沒有了什麼大的興趣,那麼對於上火要怎麼辦呢?下面就由小編給大家介紹一些幾個小妙招吧。多吃流質食物什麼是流質食物呢?流質食物也就是液...

秋季必吃紅薯 秋天最適合吃的食物

秋季必吃紅薯 秋天最適合吃的食物

秋季天氣由熱轉涼,人體為了適應這種變化,生理代謝也發生變化。飲食特別注意不要過於生冷,以免造成腸胃消化不良,發生各種消化道疾患。所以提出“秋宜溫”的主張,也就是說秋天應當避免光吃些涼和性寒的食物,應當多吃一些溫性...

秋季養生如何暖足 秋季養生要注意暖足

秋季養生如何暖足 秋季養生要注意暖足

隨著9月7日“白露”節氣的到來,我們開始進入真正的秋季。諺語說“過了白露節,夜寒日裡熱”。意思是說白露之後氣溫開始下降,天氣冷暖多變,特別是早晚更添幾分涼意。因此,感冒、支氣管哮喘、過敏等疾病漸漸增多,“秋燥”也漸...

秋季養生 秋季幼兒保健知識

秋季養生 秋季幼兒保健知識

對於我們大人們來說,秋季是個養生的好季節,對於寶寶們來說也是一樣,寶寶的身體是父母們最關心的一件事了。那麼秋季兒童的保健知識又有哪些呢?父母們平時又有哪些注意的地方呢?趕緊一起跟隨小編來學習吧!秋季兒童保健養生小...

秋季養生菜,全方位為你分析

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番茄秋天的番茄成熟度最好,番茄紅素也是最為豐富的,也基本不需要加催熟劑。秋天也很容易晒傷與晒黑,而番茄紅素則是抗氧化劑,可清除紫外線產生的自由基。你無須像塗防晒霜那樣將番茄紅素塗於面板上,它在人體中起作用,無論你...

兒童養生 推薦四款秋季兒童養生粥

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喝粥也能養生?當然,對於秋季的兒童而言,喝粥就能輕鬆解決養生問題,但你要知道哪些粥才最重要。那麼秋季養生粥有哪些呢?兒童如何在秋季進行養生?想要知道真相,跟著本文一起了解下!秋季兒童養生粥1、豬肝粥豬肝含鐵豐富,能保護...

秋季6個超級有效的美白偏方

秋季6個超級有效的美白偏方

1、牛奶美白準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。2、蘆薈美白準備三...

秋季疾病預防6個小常識 一定要謹記

秋季疾病預防6個小常識 一定要謹記

1、補水充足的水份,研究麼現每天多喝水對預防腎病,結腸癌等疾病預防都有著很大的幫助。2、吃橘子研究發現秋季每天吃一個橘子對預防口腔癌,胃癌,喉癌,骨質疏鬆等都有一定的好處;多吃堅果,堅果對預防糖尿病,代謝綜合疾病的發...

秋季時尚新潮流 復古裙搭出未來感

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在這個服飾潮流泛濫成災的年代,各位MM是否已經換過N種風格的裝扮呢?今秋已到是否又在煩惱如何搭衣呢?下面跟隨PClady編輯回到上世紀80年代,體驗歐美老片中女主角的絕美裝扮。深灰色的短裙配上一件條紋小外套,濃濃的學院風...

秋季美白黨的24小時護膚小技巧

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美白,冰膚雪肌,無暇美麗這些都是現代愛美mm對肌膚最終極的理想,可是環境汙染,衰老,等等的原因讓你的臉變得暗黃粗糙。一天二十四小時如何保證肌膚沒有受到傷害呢?下面讓我們做一次美白黨誓變成白雪公主。美白黨的24小時am7...

顯瘦氣質搭配 來個秋季大作戰吧

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入秋了入秋了,姐妹們,這個秋季是如此的快的就到來了,所以我們的穿衣也不能落下,夏天捉摸著怎麼穿才能顯瘦,秋天到了,依舊在捉摸著怎麼穿才能顯瘦,那麼秋季的大作戰要怎麼穿才能瘦呢?秋季顯瘦搭配1.黑色無疑就是顯瘦的一大利...

秋季糖果妝容 讓你甜蜜一秋

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秋季不再是蕭條的,秋季的顏色也不再是單調的,秋季也不會不和甜蜜有關,你的妝容臉上的彩色的糖果。今年秋季,如果你願意用小面積的糖果色眼妝來搭配秋裝一點都不過分,就從那些有點模糊的童年糖果色影子裡找回我們的秋日小情...

美容養生知識 男人秋季面膜美容方法

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男人秋季面膜美容方法要知道,愛美不是女人的權利了,擁有健康的身心是提高生活質量的標誌,“男人的美容和女人不一樣,他們享用的是程序而不是成果”。那麼,轉眼之間,空氣溼度相對降低,氣候偏於乾燥的秋季來到了,這個季節的男士...