相關食物的潮流知識

香菇素有“山珍之王”之稱，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。中國曆代醫學家對香菇均有著名論述。現代醫學和營養學不斷深入研究，香菇的藥用價值也不斷被髮掘。香菇中麥角甾醇含量很高，對防治佝僂病有效；香菇多糖（&bet...

預防痛經：1、日常要做到均衡的飲食，雖說飲食並不能完全消除你痛經的問題，但是卻對改善體育有很大的幫助的。日常多吃一些蔬菜，少吃垃圾食物，在經期的時候可以適當的吃點甜食緩解經期疼痛的感覺。2、服用鈣、鉀及鎂礦物，鈣、...

土豆具有解毒消炎，寬腸通便，降糖降脂，活血消腫，益氣強身，美容抗衰老等功效，這些好處多很多人都知道，但是關於吃土豆的一些注意事項也需要了解哦，一起與本站小編來看看吃土豆有哪些注意事項吧。土豆長芽能吃嗎？吃土豆的食用禁忌...

健腦食品有哪些1、海帶海帶不但容易取得、購買，營養成分更是豐富，除了有廣爲人知的礦物質碘外，當中的有助於抑制發炎反應、預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸，以及DHA、EPA含量更是豐富，適量食用對人體好處多多。2、香蕉...

孕婦可能是這個世界上最苦逼和艱辛的一個羣體，因爲很多時候她們都需要去注意很多懷孕過程中的禁忌問題，比如說什麼東西不可以吃，什麼東西需要吃這樣的;而很多時候她們也會被剝奪了飲食的權利，不可以再隨便吃東西。但是爲...

“五味”是指辛、甘、酸、苦、鹹五種味道。五味的本義是指藥物和食物的真實味道。藥物和食物的味道是通過口嘗後得到的。前人認爲藥食“入口則知味，入腹則知性”，因此便將滋味與作用聯繫起來，並用滋味來解釋藥食的作用。...

防曬霜遮陽傘太陽帽湊齊了所有的防曬裝備卻不幸地發現：年年都防曬年年都曬黑不是你的防曬套裝不夠好而是你忽視了一道最有用的防線<食物>牛油果牛油果中含有的單不飽和脂肪酸，能幫助肌膚對抗紫外線，緩解過敏和炎症，增加皮...

吃柿子的禁忌1、莫空腹吃因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石無法自然被排出，那麼就會造成消化道...

芒果是生活中一種較爲常見的水果，由於其中含易引起過敏的成分，因此過敏體質和腎炎的人羣忌食。那吃芒果過敏怎麼辦？芒果吃多了怎麼辦？趕快與本站小編一起了解一下吃芒果的注意事項以及相關知識吧！芒果不能與什麼一起吃？吃芒...

鹼性水果主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體運動和腦活動所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高，在體內經過代謝最終產生的灰質呈鹼性，這類食物稱爲鹼性食物。要多吃鹼性食物：新鮮的蔬菜、水果都是...

(1)茄子：霜打茄子是好藥中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用秋後老茄子、霜打茄子。越來越多證據表明，茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。另外，茄子中含有龍葵鹼、...

據悉，世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構致力於對致癌物質的分類研究，將其分門別類匯入致癌物名單，截至2014年，名單內的致癌物質已經達到970種，目前的970種致癌物質可分爲下列五類：第一類：致癌。菸草、酒精飲料、黃麴黴素、...

如何選購保鮮膜看QS標誌。消費者在超市購買保鮮膜產品時，應選擇有QS標誌及證號的聚乙烯(PE爲其標識)自粘保鮮膜產品。看包裝。消費者在超市購買保鮮膜產品時，應選擇包裝完好的產品，包裝袋不能有破損，注意生產日期及保質期...

柿子被稱爲心臟健康的水果王，加上其口感甜脆，受到了很多朋友的喜愛。吃柿子有哪些禁忌?一、食物相剋1、不宜與酸菜、黑棗同食;2、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀;3、食柿子...

常見的含鈣高的食物燕麥各種穀類糧食當中，以燕麥的鈣含量最高，達精白大米的7.5倍之多。儘管燕麥中的鈣吸收率不如牛奶中的鈣，仍然對預防鈣缺乏有益。如果將燕麥和黑芝麻一起熬成美味的粥品，補鈣效果更佳。芸豆每100克帶皮...

海蔘中含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸，同時食用，不僅會導致蛋白質凝固，難以消化吸收，還會出現腹疼、噁心、嘔吐等症狀。另外，海蔘還不宜與甘草同服。蔥燒海蔘俗話說“...

春節即將來臨，各種聚餐不斷，有關專家提醒，春節健康飲食要注意以下幾點：要多吃蔬菜水果魚肉，少吃脂肪糖和鹽。【1】多吃蔬菜水果衆所周知，我們每天需要攝入大量的水果和蔬菜，它能夠提供大量人體所需的維生素和礦物質，水果蔬菜...

一般我們吃的食物都有溫、熱、寒、涼四種屬性。一般長輩也會常常跟我們唸叨說。拉肚子了，就不要再吃涼性食物;咳嗽不止的時候，不要吃熱性食物。但是大家知道哪些食物屬於涼性食物，哪些食物屬於熱性食物嗎?今天就跟大家科...

小葉增生是以腺體小葉和乳腺導管末梢擴張、增生和囊性改變爲主的病理過程。它的發生和發展與卵巢內分泌功能紊亂有關，多由於孕激素分泌不足和雌激素相對或絕對過多，致使月經週期中乳腺組織的增生和復舊過程發生紊亂而罹...

總膽固醇高的危害膽固醇又分爲高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之爲好膽固醇,後者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之爲壞膽固醇。血液中膽固醇含量每單位在140―199毫克之間,是比較...

缺鈣吃什麼食物好1、喝牛奶有助於補鈣每100克牛奶所含營養素如下:熱量(54.00千卡)、蛋白質(3.00克)、脂肪(3.20克)、碳水化合物(3.40克)、維生素A(24.00微克)、鈣(104.00毫克)等,含有很多的礦物質。牛奶是人體鈣的最...

【養生】8種食物難吃卻養人，咬着牙也要吃下去!不少人都愛吃精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙的食物。其實那些“難吃”食物含有的營養成分並不少，甚至還有一些了不起的營養功效哦。下面我們來看看，生活中常見的8種最有...

桑葉湯材料：桑葉6克、水2000毫升。做法：把桑葉放入砂鍋中，加入2000毫升的水，用大火煮沸後改爲小火煎煮20分鐘，喝湯即可。功效：有祛風、安神等功效，此方法特別適合有言語不清、口流涎水等症狀的腦血栓患者。紫菜湯材料：紫菜10...

腸癌術後吃什麼?一般情況下，腸癌手術之後的患者那78小時以內是要禁止飲食的，不過要由靜脈輸液補充基本熱量，直至腸功能恢復肛門排氣後，可試飲少量溫開水或葡萄糖飲料;手術後3-4天可進少量清流質(無渣)飲食50毫升左右。1、...

清肺熱的食物1、荸薺可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等功效，治療熱病傷津、口燥咽乾、肺熱咳嗽等。2、蘿蔔生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽;若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。具有清熱化痰...