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怎樣擁有魔鬼身材1、清淡爲主，低脂飲食包括烹飪方式、烹調油的量等，應以蒸、煮、燉、燜或涼拌等方式，避免煎、炸、烤、燒，烹調油每日不超過25毫升，也就是不超過3湯勺的量，應少吃動物油脂和高量飽和脂肪的肉食類，如豬牛羊肉等...

都說男人看錶，女人看包，包包對女人而言實在太重要了。一個款式、質量合格的包包，能夠大大提升女性的氣質，也能對一身精心穿搭起到畫龍點睛的作用。無論你是想要營造精緻、華麗、復古還是簡約、休閒、街頭的風格，包包都是必...

相信在每個人的人生中都會經歷着失去的情況，更多的時候，我們會去抱怨，會去感嘆，甚至會聯想到遺憾，可是你不曾覺得失去的時候，同時人生也會某種意義的擁有，這就是周而復始的輪迴。其實很多人都會這麼認爲，拿得起的時候就要學會...

舒淇也是一位十分爽朗的女藝人，前幾天還公開懟網友上了熱門，喜歡自己的膚色，對妝容的自己也是無所畏懼。事情開始於一位女粉絲將舒淇的活動照p成雪白的肌膚，雖然文案是極盡讚美之詞。但是網友都會發現照片過白，不僅失真，而...

相信很多的人都喜歡搗鼓自己的頭髮，以各方面是想通過弄頭髮，來獲得新的滿足感與新鮮感，另一方面也是因爲不一樣的髮型可以塑造出啊一樣的自己，爲整體的氣質和形象塑造一個更爲完美的感覺。但是並不是每個髮型都可以被擰出...

對於愛美麗的女生來說，擁有一副較好的容顏和細膩的肌膚絕對是一件美事。而他在影響自身顏值的所有因素中，痘痘絕對是一個令人非常厭惡和難以解決的問題。原本可能細膩水潤的肌膚，不管原先看起來有多好看，一旦多了幾個痘痘...

1、清火保健――杏仁槐花豆漿【原料】幹黃豆1杯，杏仁1/3杯，槐花3―5朵，蜂蜜5―10克【製作】黃豆洗淨，事先浸泡一晚;將黃豆和新鮮的杏仁加適量的水，放入豆漿機中，按下五穀豆漿啓動，直到做好。製作好後，將槐花和蜂蜜倒入飲品中...

如何減小肚子1、仰臥起坐對於女性來說消滅小肚子最好的運動莫過於仰臥起坐了。可以在每晚睡覺前，用兩個枕頭疊加在一起放在自己的腳腕處，然後屈膝平躺，雙手抱頭，起身至雙臂關節碰到雙腿關節爲一個仰臥，每天堅持做30到50個...

愛美之心人皆有之，古往今來，特別是女孩子，每一個人都需要自己有一個魔鬼般的身材，能有一個狂吃不胖的身材。你說，誰不想擁有這樣的身材，很多卻認爲這對於胖子簡直就是一個想都不敢想的事情，覺得這比晚上做夢都更難，有些人認爲...

對於女人來說減肥是女人每天都會想到的事情，但是對於明星來說她們管控身體的能力是超乎常人的。像是大s還有袁姍姍她們爲了減肥和保持身形可以說常年來都是很難吃飽一頓飯的，有時候甚至只能吃一點蔬菜沙拉。當然控制好...

單眼皮MM總是在煩惱着自己的單眼皮,通常單眼皮的眼略小,眼睛的長度也不夠,所以想要製造出雙眼皮的效果,最直接的方法就是貼雙眼皮膠,然而,眼線也是眼妝不可少的元素,是能提亮眼的線條,那麼,單眼皮MM不必感到煩惱,本站...

是不是看到美女的大胸，低頭看看自己扁平的胸部，頓時沒了自信？有的女性的胸部還不對稱，而且還下垂，這讓愛美的女性朋友憂愁不已，買內衣買不到，因爲太多的副乳和下垂的胸部，內衣根本滿足不了，其實這些問題都是可以通過簡單的動作...

想要美白肌膚，好好的養護是關鍵。這裏的養護除了對肌膚進行外在的護理之外，還有對自己心情以及情緒的處理，想要白皙肌膚，就來看看這五大步驟吧，學到就是賺到，注意相關的護膚常識，讓你皮膚呈現美顏效果。步驟1，洗臉後4小時+不...

導語：想要沒有小肚子，真的不難。當大家看到今天的體式時，會覺得簡單。練習體式的過程中，也不會碰到難度太高的步驟。進行到前曲的動作了，你又便會感受小腹得到鍛鍊。每天空餘堅持練習花環第一式，小肚子大肚腩很快就會消失哦...

六招治療背部長痘第一招：洗澡時背部改用PH值爲中性的潔面皂，令沖洗後殘留更少。第二招：背部要少用摩擦力較大的洗澡巾，而選擇較爲柔和的去角質產品，以免用力擦洗弄破粉刺留下斑點。第三招：沐浴後，建議用稀釋後的茶樹精油混合...

AtelierCologne夢幻香草精醇古龍[純香水]萃取香精濃度15%前調：俄羅斯芫荽、意大利香檸、墨西哥青檸檬中調：埃及茉莉、海地巖蘭、斯洛文尼亞苔蘚後調:馬達加斯加香草、英國橡苔、琥珀售價：200ml2600元diptyque帕勞烏木淡...

真正好用的縮陰方法，縮陰方法之運動縮陰：做骨盆肌肉鍛鍊，有助於鍛鍊陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產後可每天做二至三次，每次以十五分鐘爲宜。具體做法：深吸氣，緊縮臀部十至十五秒，然後深呼氣，放鬆肛門，如此重複。1、靠...

據小編所知,許多媽媽生完小孩後,包括女星們也是,因爲在懷孕期間,過度補充營養品,或者營養過剩,致使媽媽們身材肥胖,給人一種沒胸的感覺,其實,是因爲腰腹部的脂肪多,之所以造成肥胖,沒胸。可是產後的媽媽們應該怎麼減...

1、日常養護工程想要擁有一個人人稱羨的背部，日常的清潔與照顧是絕對少不了的。每週一次的深度去角質以及促進血液循環的背部護理，都是可以自己動手diy的。不妨先用身體磨砂產品徹底清除老硬角質後，再以含有迷迭香成分的...

我們在祝福別人的時候總愛說：祝你快樂每一天。可見好的心情是多麼重要的一件事。可是人生在世，難免會有心情不好的時候。那麼當您不愉快的時候有什麼方法能讓心情好起來嗎？下午這七招您不妨試試，也許會管事哦。一、找人傾...

對於現代人來說加班熬夜倒也成爲了一件正常事，而不加班和熬夜反而成爲了新鮮事。可是大家也知道加班熬夜不好，那麼問題就來了，像是加班熬夜的人，那麼在飲食上需要如果調理纔可以讓自己的身體更健康一些呢?一、注意腰圍一...

健康快速豐胸方法一、正確的坐姿保持良好的坐姿，對胸部有很大幫助。具體方法：儘量將胸部挺起，而不要放鬆腹部令胸部下垂，保持正確的坐姿不僅僅是對胸部，對女性的體態也是很有效的矯正方法。二、沐浴健胸按摩很多人都聽說過...

不喜歡跑步等快速流汗運動的女生要如何進行鍛鍊呢。緩慢的拉伸對於女性的是一種很好的運動，可以保持體態的同時也比較好上手，可以減少身體的日常損傷。女生經常會覺得身體痠痛不是因爲幹活，而是因爲身體保持一個姿勢時間...

每天在辛苦工作一天之後，到家後總會感覺壓急劇大、筋疲力盡。這個時候的你會感覺每天生活的壓力簡直讓自己喘不過氣來。小編建議大家在睡前做一下減壓瑜伽，放鬆一下身心，把一天的壓力全部釋放出去。所以接下來就來看看這...

都知道擁有適合自己的那一款獨特的香水會讓人感到非常的開心和放鬆，而香水中那略帶淡淡的清香，也可以讓自己在心愛的人面前得到加分。只是女人不同的香水會給人不一樣的感覺，商場中這麼多品牌，玲琅滿目的香水哪一款纔會比...