健康小常識

說起鈣元素相信大家都不陌生，它是我們身體中必不可少的一種營養元素，不管是兒童、少年，還是青年、中老年人，都需要補充鈣元素，因爲有了鈣元素，我們的身體各系統才能健康運轉起來。那麼，身體缺鈣怎麼辦?身體缺鈣會有哪些危害?...

對於長時間久坐在辦公室的上班族來說，的確是非常勞累的一件事，而且最後還會落得全身痠痛，眼睛疲勞的情況，那麼今天小編就給大家分享一些緩解久坐的小技巧，有興趣的朋友一起來看看吧。適度走動其實不難發現上班族在工作的時...

現在由於大部分工作的性質，都是需要長期用眼的情況，所以就非常容易造成眼疲勞的症狀，那麼你知道有什麼妙招可以緩解嗎?如果你不清楚的話，下面小編就給大家分享一下吧。熱敷眼部其實眼疲勞的最好緩解方式，是利用毛巾熱敷的...

在生活中我們經常都能看到鼻炎患者的存在，很多時候這些都是對呼吸方式有很大的影響，那麼你知道要怎麼樣緩解鼻炎的症狀呢?下面就讓小編來給大家介紹一些小竅門吧。生理鹽水如果說長期鼻炎的患者，就一定要經常用生理鹽水...

自2020年的新冠疫情以來，口罩、防護服、棉籤、針頭、注射器……等醫療物資暴增，價格也水漲船高。那麼，疫情下暴增5倍的醫療垃圾廢棄物(口罩、防護服、大規模核酸、注射器等)都去哪了?由於疫情生產的這些醫療...

青光眼是一種很常見的疾病，很多人都會有這樣的眼部問題，但是很多人卻很少去了解它，不知道青光眼到底是什麼，那麼青光眼是什麼，它有哪些症狀呢?我們在生活中如何去預防它呢?下面跟隨小編一起看看吧!青光眼的症狀有視力變窄，...

失枕也就是我們常說的落枕，屬於一種常見病，多發於青壯年。一般來說入睡前沒有任何症狀，睡覺時由於枕頭或睡姿的問題，醒來後脖子會明顯痠痛。這就是我們常說的頸椎病。頸部僵硬並不是什麼大病，通常會有一個恢復期，在此期間頸...

生活中有一種病蟲害是很多人經常會忽視的，那就是蟎蟲。蟎蟲是一種人體肉眼難以看到的生物，而經常卻總會在不經意間對你的身體造成危害，特別是一些注重皮膚健康的女性，更要注意防蟎，不可能可能會讓你毀容呢。因爲蟎蟲可能會...

日常治療近視的方法推薦1、遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉...

其實很多人都避免不了口臭的問題，這對於交際中，的確是很爲情的事情，那麼你知道有什麼方法可以去除口臭嗎?要是你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。保持口腔衛生會有口臭的原因，也就是自己的口腔並沒有真正的做到乾淨...

相信很多上班族都避免不了電腦對自己身體的輻射，而且這樣的傷害也會變得可大可小，生活中是真的不容忽視，那麼你知道上班族可以如何預防電腦的輻射呢?接下來就讓小編給大家介紹一下吧。注意臉部清潔因爲長期端坐在電腦前，...

慢性過敏性鼻炎又稱過敏性鼻炎，是鼻腔粘膜的變態反應性疾病，並可引起多種併發症。近年來發病率有升高趨熱。據統計，變應性鼻炎約佔全部鼻炎的40%。臨牀上一般分爲常年性和季節性兩型。又依鼻粘膜接觸過敏原後病理過程的...

在古代肺結核被稱爲癆病，是一種急性傳染病。一旦患上此病，患者會長期咳嗽，肺部發炎，四肢無力，長時間無法工作而死亡。雖然現代已有一些防治結核病的方法，但它仍是高度重視的傳染病之一。肺結核的主要傳播方式是空氣和灰塵。...

現在的女生熬夜的情況可真的太普遍了，各種各樣的原因都存在，夜生活總是那麼的豐富，那麼大家知道熬夜對女生的危害有多大嗎?今天小編就來講一講吧。皮膚越來越差女生最關心的難道不是自己的皮膚嗎?經常熬夜的女生都會出現...

腳趾甲容易長到肉裏也是有原因的，如果不想病情惡化，就要及時避開影響因素。然後我們處理指甲長入肉裏的問題。一般來說指甲長到肉裏的人都有一個共同點，就是一般都有腳氣。足部疾病的病因與真菌和細菌感染有關。腳氣的人...

這兩天，不少人可能看過一則天價抗腫瘤藥物的新聞，聽說一針120萬癌細胞直接清零。這究竟是怎麼回事?這個被刷屏的抗癌藥到底是啥?120萬一針的抗癌藥靠譜嗎?真的能一針即可實現治癒癌症?奕凱達阿基侖賽注射液都有什麼功效...

1、其實要知道的是，生活中難免會有些意外的事情發生，所以無論在什麼時候，都應該做好預防的工作，避免發生一些燙傷的現象，這樣就不會讓皮膚有傷害產生。2、去除燙傷的疤痕應該在被燙傷的時候就進行的，如果燙傷不嚴重的話，應該...

好的睡眠質量應該是每個人都希望擁有的東西，但是現在的社會中經常都會因爲一些生活習慣和工作環境導致失眠的情況，那麼你知道要如何改善睡眠質量嗎?接下來小編就給大家分享一些好方法吧。生活要有規律其實要想真正的改...

膽經不好的表現1、油性頭髮——由於膽汁分泌不足，無法有效分解吃進去的油脂，加上肝熱的因素，就從頭髮排出來油了。2、早生白髮——人體的能量不足所致，中醫有一句話：發乃血之末，由於營養供應不足纔會造...

上班族是常年都在辦公室坐着辦公的人羣，這類人打交道最多的也就是電腦和手機，長期久坐就是她們的標配，其實這樣是非常損傷身體健康，那麼今天小編就給大家科普一下，上班族需要注意的健康常識吧。在桌上放些盆栽一般的上班族...

有些人體重超標但沒有及時調整，體型會發生變化。如果不是真的肥胖，就是虛胖，可能與脾胃功能下降，身體運輸水分和溼氣的能力降低有關。多餘的水分和代謝廢物不斷堆積，所以會出現虛胖。所以溼氣太重的話，不要耽誤治療。你應該...

在現實生活中，口臭的例子實在是太多了，而且又會影響交際的質量，那麼你知道要怎麼去除口臭嗎?如果你不知道的話，下面就和小編一起來看看吧。嚼口香糖想必所有的人都知道，有口臭的話最好的方式就是嚼口香糖的做法來幫助清新...

有的時候，你是不是會特別喜歡蹲着做一些事情，比如說覺得坐着和站在都太累了，想要換成蹲着的方式來放鬆下自己，比如說蹲着看手機看書之類的;但是今天小編要告訴你可能你要儘量減少這樣做這樣的動作，不然可能會讓你出現一些...

學會基礎的中醫知識，是女性在醫治宮頸炎的時候應該要清楚的一種常識。許多人在醫治宮頸炎的時候，不懂如何着手。實際上，倘若必須及時看見宮頸炎的相對症狀，立即實施好的有效的醫治，必須根治宮頸炎。宮頸炎是婦科上的一種普...

最近小編髮現自己身邊的那些百歲老人她們的睡眠時間經常是在21:00-05:00點，因此非常的好奇，不過經過小編查詢後發現原來這是一個非常有道理的生活作息，怎麼說呢?其實晚上9-11點是我們人體中的三焦經最旺盛的時候，而三焦是...