中年女性，年齡越大黃褐斑越重，這是由於隨着年齡的增長，皮膚新陳代謝緩慢，對黑色素細胞的分解能力下降，使斑的顏色加重。那麼。要如何祛斑呢？
一、黃褐斑外用祛斑藥有三種：
1.脱色劑，包括氫醌類製劑、維甲酸製劑、雙氧水。
2.遮光劑，包括對氨基苯甲酸、水楊酸苯酯、二氧化鈦等。
3.抗皮膚衰老劑，常用的有1％維生素E霜、15％沙棘乳劑等。
在這些外用藥中，首推複方氫醌霜，氫醌能夠有效地阻止黑色素的生成，要在晚上單獨使用，白天可配合使用一些防曬護膚霜。由於氫醌霜可導致過敏反應，過敏體質的人要注意。在黃褐斑處用量不要太多，不要塗在黃褐斑周圍的皮膚上。氫醌霜最好放在冰箱內低温保存。
二、治療黃褐斑要合併用遮光劑
遮光劑有防禦紫外線和可見光的功效，從而保護皮膚免受損傷及防止色素沉着。所以，女性進行祛斑治療時，可加用抗皮膚衰老劑，如維生素E霜和沙棘乳劑。前者能抑制自由基誘導的脂質過氧化，防止皮膚衰老和色素沉着，後者有抗衰老和減輕色素沉着作用。
三、在使用祛斑外用藥上，所有的外用藥最好先進行小範圍試用
如果有輕微發紅、脱皮沒關係，如果反應嚴重，則應立即停用。一般外用藥1～2周即可見效，使用1個月以上沒有改善則無效，也應停止使用。
四、物理治療可嘗試光子嫩膚
光過敏、懷孕或者是嚴重疤痕體質的女性最好不要接受光子嫩膚治療。黃褐斑要對身體進行內調來配合治療，做完光子嫩膚後一定要採取防曬措施，還要做好充足的補水護理，這樣才能讓效果保持得更好。秋天是光子嫩膚的最佳季節，此時紫外線沒有夏天那麼強烈，治療後比較容易保養皮膚。
