很多留長頭髮或者留有劉海的女性朋友可能經常都會有一種困擾，那就是你的額頭這個位置經常容易長痘痘;可能會有的人告訴你這是因為你頭髮的原因，你要把你頭髮挽上去，露出你的額頭，這樣就會好很多;
但是有的時候你卻會發現好像你的額頭還是不斷的冒出痘痘，這個是為什麼呢，有沒有什麼辦法來調理改善?
其實可能是因為你的肝臟出現問題
你的額頭上的這個位置經常都會長痘痘的原因是由於你的身體內部肝臟出現了大量的毒素堆積，而肝臟不堪重負，才會導致這些毒素通過這個方式來釋放出來。而會引起這種情況的原因經常都是由於你的作息時間不規律，可能你經常都熬夜，或者睡得不好，睡得不夠;而這樣的生活習慣就會容易導致你的肝臟堆積毒素，影響肝臟功能的排毒，讓你的額頭長出了許多的痘痘;
所以如果你要緩解這個問題，可能需要進行一段時間的作息時間調整，你需要讓你自己每天都進行充足和合理的睡眠，這樣你的痘痘問題才會慢慢消除;
除此之外，可能你平時還需要注意進行適當的運動。對於女性朋友來説，可能此時你的肝臟功能是受損嚴重的，也是相對較為虛弱的，這個時候你需要通過一定的運動量來幫助身體進行肝臟恢復。不要去嘗試強度太高的運動，不然可能會加重問題;建議你從慢跑或者瑜伽這樣的慢節奏運動開始，讓你的身體逐漸恢復，改善肝臟功能，這樣你的痘痘問題也會慢慢得到改善。
總的來説，其實有的時候當你的身體經常性的出現一些小問題時，經常都是説明你的身體內部出現問題，你都要重視起來，進行合適的調養，才不會讓病情加重。
