頭髮是女人的另一面表情也是女性性感魅力之一想要頭髮柔順如絲水亮傾人除了基本的清潔之外“護髮”就是必備的法寶了。
基本清潔的重要：污垢若積在頭髮上會讓修護滋養成份不能順利滲入頭髮層一般洗髮精會比二合一洗髮精來的好不同的髮質可選擇不同的成份使用（注一）洗髮精可準備2瓶來搭配一瓶針對頭皮另一瓶深層洗髮一個星期深層清潔一次一般美髮師並不建議採用含矽靈的雙效洗髮精矽靈填補了毛表皮的空隙不過油溶性成分無法用水沖洗乾淨髮絲反而變得厚重易出油建議使用純植物性洗髮精更能發揮秀髮的直順魅力另外高效保濕 洗髮精可以提升髮質、保持水分。
深層護髮來加分：不當的燙染方式與吹風機的使用、陽光紫外線的照射、遊池的水質都會造成頭髮受損“護髮”顧名思義就是要給頭髮補充流失的養份修補重建髮絲一般而言使用護髮素 的份量不宜過多除了每次洗髮後使用護髮素外一星期一次的熱油護理絕不可少也可以用橄欖油來做熱油洗後立即護髮可以發揮相乘效果讓髮絲柔順之外還可去除靜電困擾 一般健康髮質兩個禮拜護一次發就可以受損的髮質應一個禮拜護髮一次。
外在食補不可缺：奶類及肉類含蛋白質是頭髮主要構造物質；果仁、綠葉蔬菜、肝及花生油含維他命B和E幫助頭髮生長增加光澤修補及防脱髮；海帶及紫菜富碘質可增加光澤促進血液循環；蛋和瘦肉有鋅成分防脱髮；蓮藕、木耳、動物筋膠可提供頭髮光澤與彈性。
不同髮質洗髮精成份參考：
中性：選擇有草本植物（如薰衣草）、木瓜酵素的洗髮精
油性：選擇有蘆薈、茶樹、薄荷、檸檬酸的洗髮精
乾性：蘆薈、洋甘菊的洗髮精
受損：選擇含維生素E、維他命B5的洗髮精
脱髮：選擇有茶樹、維他命B5的洗髮精
細髮質：選擇有肌醇、植物鈦的洗髮精
硬髮質：選擇紅花籽油、檸檬酸的洗髮精
頭皮屑：選擇有茶樹、柑橘精油 的洗髮精
