女生都會愛美的，濃密的秀髮可以魅力增加很多。頭髮能修飾臉型和頭型，提升氣質和氣場。總是在倒騰髮型，頭髮護理就變得很重要。在洗頭梳頭的時發現有大把頭髮，大家就要把注意保護頭髮了，找準方法才能解決你的脱髮。
掉脱髮是在原因
一、精神壓力大
生活節奏快壓力大會造成脱髮問題，精神不佳會引發新陳代謝紊亂，導致大腦神經受阻。平時就要對放鬆心情，及時調理情緒。
二、作息紊亂
現在很多人都是熬夜黨，晚上要熬到一兩點才睡，這對腎臟的傷害是很大的，會影響氣血循環和營養傳遞。失眠不足會加速老化，造成頭髮掉落等問題。
三、營養不足
這種情況經常發生在減肥女生身上，節食會導致營養不足，缺少蛋白質等營養，頭髮變得容易斷裂。在控制飲食的時候也要注意均衡飲食，避免極端的節食方法。
四、遺傳脱髮
先天性脱髮是因為遺傳所導致的，一般父母脱髮的人就非常容易脱髮。不過女生很少會禿頭，都是以脱髮為多。
五、使用避孕藥
有時候避孕藥的使用和停用會引發激素紊亂，特別是緊急避孕藥含有大量激素，應該選擇其他的保護措施。
六、妊娠
女性在分娩之後頭髮掉落情況會更加嚴重，這是因為激素快速下降所導致的。不過在生產半年之後就會逐漸恢復。
七、染燙過度
愛美的女生經常會選擇用染髮的方式為自己加分，做髮型的藥劑會長時間殘留在毛囊中影響頭髮的再生，每次染燙間需要一年以上的時間修復。
這七個方法讓你養出好頭髮，擁有令人羨慕的髮量，做什麼造型都好看。
