1、注意夏、冬季對頭髮的保護。夏天，陽光直射地面，其強烈的紫外線會破壞頭髮中的蛋白質的鏈狀結合，使頭髮變脆，所以每年5～9月上街應戴一頂草帽。冬天，頭髮的脱落情況相當於平時的5倍，但無須為此驚慌，因為人類與動物一樣，脱毛季節在冬季。當然，冬天擦些髮乳護髮及營養頭髮，儘量避免損傷頭髮，這些都是減少脱髮的有效辦法。
2、忌洗髮次數太多。有的人喜歡每天早晨起來就洗頭，認為這樣能清醒頭腦，又能護理好頭髮。但專家認為這樣做是錯誤的，因為洗髮過多會損傷頭髮。而每天早晨洗髮尤其無益。因為人類頭髮的皮脂膜要完全再生，必須3天的時間，每天早晨洗頭會影響皮脂膜的再生，從而降低頭髮的脂質，使頭髮容易折斷。一般地，隔3天洗一次發就足夠了。
3、忌護髮素洗得不充分。許多人在用了護髮素後，故意不進行充分地衝洗，誤認為護髮素留在頭髮上會給頭髮增加營養。其實，這是一種誤解。因為護髮素跟洗髮香波相似，也是一種異面活性劑，它對頭髮的刺激甚至比洗髮香波更強。因此，不洗淨護髮素也會損傷頭髮。
4、忌經常染髮。染髮是中、老年人使白髮變黑的一種手段，但現在有些年青人也開始染髮。認為一頭烏黑的頭髮(或金黃頭髮)會增添青春魅力，殊不知染髮對頭髮的損傷更嚴重，其損害程度是燙髮的3倍。
5、切忌不正確吹風。現在許多家庭都有吹風機，洗完頭髮後儘快吹乾頭髮，既方便又能防止頭部因受涼而疼痛。吹風時，吹風口離頭髮至少應保持10釐米的距離，以免燙傷頭髮，而吹風機與頭髮形成的角度應為70°，吹髮時間不宜過長。這是因為吹風機噴口附近熱度有時可達150℃左右，而頭髮含有蛋白質，其中還含有10%～13%的水份，這樣才使頭髮柔軟如絲。過長時間地、頻繁地吹風會使頭髮含水量低於10%，那樣，頭髮就會變得脆弱易斷，頭髮中的蛋白質在高於70℃的高温中會分解，因此過熱地吹風會使頭髮燒焦。
6、忌梳理頭髮不當。梳頭要用疏齒的梳子，並先在頭髮上塗些髮乳等潤滑劑，以免頭髮斷裂;切不可用發刷，因為發刷容易弄傷頭髮。
7.洗髮後頭發沖水宜多久?
洗髮後沖水，花的時間應是洗髮的兩倍。如果洗髮水殘留在頭皮和頭髮上，其中的礆性成分也會滯留在頭髮上，會損傷頭髮。
8.頭皮搔癢或有頭屑怎麼辦?
頭屑和頭皮搔癢需用專門的去頭屑的洗髮水。洗髮後，在頭皮表面塗上有殺菌效果的發劑，用手指按摩一分鐘。洗髮後如果沖水不徹底，頭髮乾燥時也會引起頭屑和搔癢。平時應保持頭皮清潔。
9.什麼樣的髮質宜用發膏?
發膏含有治療劑的成分，可以防止頭髮乾燥，塗上後不必洗掉。它能在頭髮表面形成一層薄膜，避免頭髮中的水份蒸發，所以乾性髮質最宜用發膏。
10.月經期間如何洗髮?
月經期間，洗髮後有時會感到不適，這時可以用專門的頭髮乾洗劑乾洗頭髮。把乾洗劑滲透在紗布上，再將紗布套在專用的刷子上，先刷頭髮的表面，從髮根一直刷向髮梢，然後再刷頭髮的內側，最後刷頭皮。
11.經常掉髮會禿頭嗎?
按照頭髮的生長規律，一天會自然掉髮100-200根。因此即使在梳頭時掉很多頭髮，也不能説明你開始禿頭。但如果掉髮中有細發和短髮，則應引起注意。這種現象屬於非自然掉髮，引發的原因可能是由於頭皮不潔、毛細血管功能減弱等。另外，極端的節食減肥，也會導致頭髮營養不良而造成非自然掉髮。如果非自然掉髮嚴重，可能導致禿頭。
護髮小妙招
1、檸檬汁滋潤秀髮
檸檬汁不僅可以幫助皮膚美白祛斑，它還可以滋潤秀髮哦!在洗頭髮的時候，向水中加入少許檸檬汁，檸檬汁當中的果酸可以迅速滲入到頭髮的毛鱗片當中，從而令秀髮更加光亮潤滑。
2、護手霜柔順秀髮
如果你的秀髮特別乾枯毛躁，不妨在洗頭髮之前，先塗抹上護手霜，它可以讓因靜電而毛躁的頭髮變得更加順滑。再進行洗頭的話，之後洗出來的頭髮會更加光亮柔順。頭髮乾枯的美眉們可以試一試哦!
3、冰鎮茶包對付眼部肌膚問題
大多數的美眉們都很難逃眼部肌膚問題的困擾，各種眼部浮腫、眼袋、黑眼圈、眼周細紋都不斷令你整個人的狀態更顯老，對付眼部肌膚問題，美眉們可以試試冰鎮茶包。將茶包冰鎮後，然後敷在眼部肌膚上，並輕柔按摩，可以有效緩解眼部浮腫和黑眼圈問題。
4、阿司匹林去除頭皮屑
你還在為頭皮屑問題而煩惱嗎?其實頭屑問題很好解決，無需使用去屑洗髮水，只需要小小的一片阿司匹林就可以輕鬆搞定。美眉們可以在洗髮水中加入一片可溶性的阿司匹林，然後按照正常的程序進行洗髮、護髮，就可以輕鬆去除煩人的頭皮屑了。
5、牙膏幫助去除皰疹
有些美眉由於缺乏維生素和其他因素，經常會出現脣部皰疹的問題，一出現皰疹，就會連帶着周邊的皮膚也變得粗糙乾燥了，如何能夠去除這種皮膚皰疹呢?不妨塗抹一點牙膏，有着很好的消炎殺菌、鎮痛治癒瘡口的作用哦!面部皮膚或者是雙脣出現皰疹，都可以用牙膏來消炎殺菌。
6、食用鹽控油祛痘
很多油性肌膚的美眉們，非常煩惱自己的皮膚，一出油，就連帶着皮膚也要長出痘痘，實際上，愛出油的痘痘肌膚，不需要使用祛痘產品，一般的祛痘產品當中會含有化學物質，對皮膚的健康是不利的。為皮膚控油祛痘，食用鹽就可以做到。
單純的控油，美眉們可以在洗臉水當中加入少許食用鹽，再進行洗臉，可有效抑制皮膚油脂分泌，去除面部肌膚的痘痘，也可以將食用鹽溶於水，然後混合入少許維生素E膠囊原液，再塗抹在痘痘處，並輕柔地按摩，即可有效地緩解和去除痘痘。需要注意的是，如果痘痘部位有破損，則不能用食鹽，否則會引起發炎感染。
