痛經，是一種無法言説的痛，對於女性朋友們應該在成長的過程中或多或少都會面對這種情況。於是乎，有些人在痛經的道路上也總結了一些經驗，覺得這樣做就是緩解痛經，那麼這些經驗之談到底是真是假呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。
一、有關緩解痛經的誤區
1、痛經，忍一忍就好了?
這裏分為兩種情況，一種是原發性疼痛，一種是繼發性的。原發性的疼痛主要和生殖器官的病變有關，而繼發性主要是因為盆腔疾病引起，所以對於不同的性質需要不同的診斷和治療才可以緩解病狀的。
2、痛經，生個孩子就能解決?
有些女性的痛經情況是因為生理是哪個引起的，所以生完了孩子之後，經過了陰道分娩那麼宮頸管會擴張，所以之後也可能會緩解痛經的問題了。
但是，若是痛經的原因是因為疾病，那麼生個孩子就不能解決痛經這個問題了。所以，這個情況並不適用所有女性。
3、痛經，會不孕嗎?
關於這一點還真説不準，如果是原發性的是不會帶來影響，但若是繼發性的就可能會增加不孕的概率了。
二、痛經怎麼緩解
1、吃止痛藥
女性如果痛經是可以吃止痛藥的，比如用布洛芬就可以緩解痛經。但是要注意了，一定是在痛經的情況下去吃才可以，如果説經常性的肚子疼那麼也可能不是痛經的原因，這一點還是要先去醫院診斷是否為痛經還是其他疾病。
2、熱敷
出現了痛經用熱敷這種方式也是可以緩解病狀的，但是不能盲目操作，如果是持續性的還是要先去醫院診治一下病因。
3、適當運動
許多女性覺得月經期間不能運動，但其實只要把握運動的強度，適當的去運動是有好處的，不僅可以放鬆心情，也可以緩解痛經哦。
