櫻桃：櫻桃是很有價值的天然藥食，有助於腎臟排毒。同時，它還有温和通便的作用。 糙米：是清潔大腸的“管道工”，當其通過腸道時會吸掉許多淤積物，最後將其從體內排除。 無花果：含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對ＳＯ２、ＳＯ３等有毒物質有一定抵禦作用。
