女性豐滿胸部選擇了什麼減肥方法呢?無論什麼減肥方法，都沒有減肥食譜好哦!所以我們讓大家明白下面的減肥食譜哦!希望大家認真的看看哦!
玉米木瓜露
原料：木瓜600g、鮮奶1杯、糖50g、玉米粉3湯匙
做麗：
1.木瓜去核去皮切粒。
2.兩杯開水加糖，再放入木瓜粒，再加入鮮奶煮。
3.用小半杯開水勻開玉米粉，逐步加入奶露中，最後煮至成稠狀即可。
功效：1個月，罩杯升級，淡斑美白。
其他豐胸食物
1.各色水果
葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，在讓女性攝取多種維生素的同時，也獲得抗乳腺癌的物質。
2.蔬菜
蔬菜與主食合理搭配，不僅有利於身體健康，假如天天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康很有幫助。
3.牛奶及乳製品
牛奶及乳製品中含有豐富的鈣質，有益於乳腺保健。
4.穀類
穀類如小麥(麪粉)、玉米及一些雜糧經常食用，均對乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇;不可溶性纖維素有助於預防癌症，玉米更被營養專家肯定為最佳的豐胸食品。
明白我們介紹的減肥食譜好處了吧!喜歡的話，一定要選擇進行自己的豐胸努力哦!
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