下面三類基本屬於減重產品，因為對減肥沒有任何作用。
一、瀉藥型
這類是中國最為常見的瀉藥型產品，其主要成分為番瀉葉或者其他瀉藥。作用也非常的單純，就是讓服用者拉肚子，拉肚子輕很多的原因在於，我們人體會流失大量的電解質。其中就包括鈉，身體每當流失大約400毫克的鈉，就會流失一公斤的水。連續幾天拉肚子會導致大量的鈉流失，也會降低人體的水分，並且拉肚子也會清空腸道內的食物。但是減少體重內沒有脂肪，基本是水和排泄物。一旦停止服用瀉藥，就會使得體重一下子恢復。所以這類產品是通過暫時減少體重來欺騙消費者，並且非常容易出現依賴性，就是一=吃就拉不吃就便祕。一般人容易出現水腫，也是因為鹽分攝取量過多的問題。所以還是要吃的清淡點比較不容易水腫。
二、利尿型
在產品內加入類是於利尿的成分，讓人體大量流失水分和上一種差不多，也是通過體重迅速降低的假象來欺騙消費者。
三、代餐型
這一類是垃圾減肥產品中的集大成者，最能欺騙消費者並且利潤最高的類型。黑心商家往往會把這類產品吹的天花亂墜。一般剛入門級別的消費者往往會因為其代餐性質，而產生一種莫名的信任感。一般代餐產品不會含有鹽，也就是説當鈉離子減少，將會流水身體中的水分。連續幾天按照代餐粉要求的量吃的話，是會降低體重，但降低的會是水分和排泄物，脂肪根本不會減少，這依舊是減肥產品商家的騙局。
不要被快速減肥的幻想衝昏頭腦，即使是唯一的減肥藥品Orilistat(奧利司他)來説，在你食用人體所需要的熱量，在服用Orilistat(奧利司他)，造成身體的熱量赤字，一週也就減輕一兩斤。還不如讓我們養成良好得生活習慣，並且健康飲食，空出一定時間去運動。以上是比利筆立的全部乾貨，希望對大家有所幫助，能理性看待減肥產品的減肥效果。
