鍼灸是我國傳統醫學寶庫中的一部分，在減肥過程中也能發揮重要的作用。現在社會上盛行的經穴減肥，很多人不是很瞭解，鍼灸減肥是通過針刺或艾灸人體的經絡穴位以達到使人體脂肪堆積減少，體重減輕的效果，經穴減肥既無副作用而且療效顯著。
1、辨證取穴:應根據病人的臨牀特點，選擇最適合的穴位。如吃飯多、容易飢餓者，應首選胃經;如體態虛胖、活動則氣喘，可選擇肺、脾二經;如胃脹、身體發沉，應選擇三焦經。
2、準確定位:治療找穴時，最好應用耳穴探測器或探測針在耳穴區尋找最佳敏感點，然後將針對準敏感點，準確壓人，固定牢靠，輕輕揉壓直到有明顯的酸、麻、脹的感覺為止。
3、嚴格消毒:整個操作過程應做到嚴格消毒，所有的針和器械均應浸泡在75%的酒精或消毒液中備用，防止發生感染或污染。
4、定時按摩:埋針後，在餐前半小時、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進行按摩，每次按摩15一30分鐘，按摩時手法宜輕柔、用力均勻。
5、增加運動:治療期間配合適當的户外活動，如散步、慢跑等，會使減肥的效果更明顯。
