失敗後應該好好反思，充分吸取教訓後，不妨笑着比賽，從頭再來
天津全運會女子舉重53公斤級比賽8月28日結束，廣東選手黎雅君獲得銀牌，但她對這個成績並不滿意，出現在記者面前時，眼睛還有哭過的痕跡。
黎雅君最後的成績是抓舉101公斤、挺舉120公斤，以這段時間的訓練水平衡量已是超水平發揮，但是挺舉最後一把122公斤沒有成功，她還是心有不甘，“翻槓鈴是我的強項，居然都沒有站起來，這不得不説是個很大的失誤。”
與其説黎雅君是對沒有收穫金牌感到遺憾，倒不如説是技術動作上的失誤讓她難以釋懷。原因還要追溯到去年的里約奧運會，在挺舉第一次試舉後，裁判員亮燈顏色顯示“兩白一紅”，通常這意味着成功，但沒想到5名仲裁一致認為黎雅君有犯規動作，裁判員依規改判，現場3盞紅燈亮起，宣佈試舉失敗。但是已經走進後場的黎雅君和她的教練對場上的這個變化一無所知，帶着錯誤的信息繼續比賽，黎雅君也與原本把握很大的一枚金牌失之交臂。
教訓深刻，結局殘酷，但外界並沒有對黎雅君過多批評，反倒是黎雅君難以從自責中走出來，“（之後的比賽）我儘量把自己的失誤降到最低，舉完之後多看兩秒燈。但心態上卻很難爬出來，很想往上爬，但我還是做不到，的確很難。”
機會轉瞬即逝，後生衝勁十足，2020年東京奧運會，誰也不能保證黎雅君還有機會證明自己。但這就是競技賽場，悲喜起伏有如人生，豈能盡如人意，但求無愧於心。既已超水平發揮，又何必對一些瑕疵太過介懷？追求完美，但不苛求完美，才能在今後的比賽中淡定從容。寬容失敗、放下包袱，也是一種人生境界。
同場競技的新疆小將朱巧玲因為實力有限，6次試舉只成功了3次，而且開把槓鈴重量最輕，依照由輕到重出場順序，她的比賽快結束了別人才登場，但這不影響她享受比賽，每次出場都面帶微笑。
黎雅君説後生可畏，職業前途不可預料，沉痛的教訓應該好好反思。其實事情過去很久，相信教訓也已充分吸取，如果説還有什麼需要反思的，那麼就從笑着比賽做起如何？
