平時我們吃的食物，無一例外的，都會經過腸道消化之後變成廢物以排便和排尿的形式排除體外。保持良好的排泄習慣，對自身腸道健康是非常有利的。
説到排便，很多人最怕的就是便祕了，不過如果排便過於頻繁，那也並不是見好事。很多人每次吃完飯就想上廁所，這究竟是什麼原因導致的呢？
剛吃完飯就想大便的原因和辦法
1.個人排便習慣使然
如果是餐後由於習慣或胃腸道的壓力產生了便意，且大便形狀都正常，那就無所謂好壞，只是個人排便習慣不同而已。飯後誘發胃腸道的蠕動反應，引起的排便的反射，習慣成自然了。
剛吃完飯就想大便的原因和辦法
2. 脾虛胃弱引起
脾氣虛引起來的表現，脾虛胃弱，消化系統功能下降，腸道失約，就會造成消化不良，大便次數增多的表現。
可適當服用調節腸道菌羣和調節腸道運動藥物，治療期間飲食要注意清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃易消化的食品，忌食油炸和辛辣刺激的食品，平時注意腹部保暖。
剛吃完飯就想大便的原因和辦法
3.慢性結腸炎
如果飯後便意很急，而且還伴有腹痛，小腹墜脹等症狀，糞便多為糊狀，可有粘液，那就可能是結腸功能紊亂和慢性結腸炎的表現。該病是一種功能性的疾病，特點是病情呈慢性經過，但對體質無明顯影響。雖有腹瀉，但大便檢查常無明顯炎症或其他異常改變。
針對這種情況，建議在醫生的指導下辨證論治下進行中藥治療，同時飲食上以清淡為主，多吃瓜果蔬菜。
