最近跑男的迴歸讓很多粉絲們又多了一個綜藝可以觀看啦，這一季跑男才播出兩期已經受到很高的迴應，其中的笑點正能量的東西還是很多的，比如超哥和陳赫兩個人可以説是承包了整個跑男團的笑點啊~簡直就是戲精！
在最新一期的跑男中，跑男成員們要坐飛機去往另一個城市，大家都知道傻狍子鹿晗有很嚴重的恐高症，所以雖然只有一個小時的路程，鹿晗在飛機上還是非常的不舒服，整個人也顯得坐立不安，臉色也有些許發白，並露出無奈的神情，兩手指着自己的頭表示，“感覺已經嗡嗡嗡。”深知他恐高的跑男團員也紛紛站起來關心，隨後鄧超還特別走過去，要他換到較為寬敞的前座，貼心舉動瞬間被贊爆。
其實不僅僅是明星會有恐高症的表現，日常生活中很多人也有恐高症，很多人因為恐高症都不敢坐飛機，那麼有恐高症的人坐飛機如何緩解呢？
其實恐高症是不影響坐飛機的，但是要注意坐飛機的時候調整好自己的心態，而且最好是不要坐在靠近窗户的位置的話比較的好，恐高症並不是一種病，要從自己的生活當中逐漸的打開自己的心態是比較好的，而且就是需要注意自己在坐飛機的時候，在起飛以及降落之前都應該嚼一些口香糖，這樣的話可以緩解帶來的緊張感，以及避免飛機起飛降落的過程當中聲音過大造成的身體耳鳴等問題。
恐高症人羣在上飛機前可以用一些抗眩暈的藥物調節，如暈車藥、暈車貼、風油精等，上飛機後，不要看窗外，恐高症很多都是由於心理因素引起，不看窗外，把坐飛機想成坐大巴，坐火車之類的，可以減緩一些不適；可以閉上眼睛什麼都不要想，安心的睡一覺；或者看看電影或和同伴説説話，轉移注意力，這樣也能減少不適哦。
還有就是建議有恐高症的人儘量不要選擇靠前的位置，因為在飛機降落這段時間人的身體是向下漂浮的，這樣很容易讓人產生噁心、想吐、頭暈的症狀，所以對於恐高症人來説中間的位置是比較好的，最後其實恐高只是心理問題，只要你勇於去克服就能解決哦，多坐幾次飛機你的情況就能有所緩解哦~
