對美貌向來自信的張柏芝曾經表示：「這個世上，我只承認黎姿比我漂亮。」説到黎姿，或許你並不知道他是誰，但你可能看過《倚天屠龍記之魔教教主》裏的周芷若，黎姿在《倚天屠龍記之魔教教主》里美的讓許多粉絲都覺得張無忌不選她是瞎了眼。
黎姿在《開心鬼放暑假》擔任臨時演員
黎姿在1985年時，當時年僅14歲，一日到健身會探望父親時，被剛巧前來健身的歌星許冠傑發掘，介紹到新藝城影業有限公司試鏡，憑着美麗臉孔，獲聘擔任數天的臨時演員，並參演電影《開心鬼放暑假》。因黎姿於戲內演技較其他臨時演員出色，同時引起公司主席兼該劇男主角黃百鳴注意。在該電影拍攝完成後，黃百鳴隨即與黎姿簽約，正式展開長逾20年的演藝生涯。
初時的她不但要協助母親幫補家計及供弟弟讀書，自己還要在學校讀書，因此，有時會在電影片場的空地或洗手間做學校帶來的功課。到了後來，為了應付片約的逐漸增加，黎姿甚至放棄讀書的機會專心一意地擔當演員，維持生活。
飛躍羚羊
1986年，簽約成為新藝城基本藝員，並主演首部電影《飛躍羚羊》。當時的黎姿已是家中的重要支柱，她一口氣地出售所有家當，以供起一套居屋為由遷往黃大仙天馬苑，讓家人有環境舒適的居住環境，改善生活。同時黎姿暫別娛樂圈，以便繼續完成中學的學業。黎姿於香港培正中學畢業後，因熱愛跳舞關係，修讀香港演藝學院舞蹈系課程，同時認識當時為該系專科生的翁虹，兩人因同樣熱愛舞蹈及有相同的志向，曾一同暢談對未來的憧憬，並揚言將來要成為最出色的舞蹈家。 1990年，黎姿完成演藝學院舞蹈系課程，並重新進入娛樂圈繼續演藝生涯。
珠光寶氣
古惑仔
1992年，正式加盟華納唱片公司，前後共推出7張專輯，首張專輯《如果真的戀愛》獲得金唱片銷量獎，實現歌影視三棲發展。1995年，約滿TVB後，迴歸影壇，出演《古惑仔》系列，5年間共拍攝11部電影。1999年，重返TVB出演電視劇《倚天屠龍記》中趙敏一角，該劇於2001年首播。2006年，因飾演《胭脂水粉》中祝明蕙一角，獲得TVB週刊最強人氣大獎。 2007年，在完成其最後一部作品《珠光寶氣》後，黎姿於2008年10月20日宣佈全面退出娛樂圈，同年嫁給商人馬廷強。
婚後，黎姿先後生下了3個孩子。每次懷孕，馬廷強都會每天親自到醫院探望她，陪她説説話，盡他可能的照顧她。他視她如珍寶，而他是她的依靠。
