焦俊豔最近參加的真人秀不僅讓很多的人認識了演藝圈這樣一位優秀的女性，而且也打開了很多女性的心門，吸引了很多粉絲。
三十歲的焦俊豔私下不喜歡化粧，素顏去見朋友完全沒有壓力，乾淨清爽還是一臉的自信美麗。沒有爭奇奪豔的街拍穿着。衣服都是以休閒為主，連她的父親都看不過去。但是她的笑容卻十分有魅力，給人很舒適的感覺。節目主要以女性婚嫁為主題，幾位女星都受到了來自家庭的催婚壓力，焦俊豔也不例外。面對父親的催促她會很自然地説出自己現在單身很開心，委婉地表達出不應該一直催促女性結婚這樣的觀點。
在和女性朋友的聚會聊天中，也會表達出現代女性獨立自由的觀念。結婚是很多女生都在進行的事情，但它不是必須的事情。焦俊豔在懂得父母內心的前提下，堅持着自己的觀點，開玩笑説老了以後和小夥伴一起養老也是一件快樂的事情。
遵從着自己的內心是焦俊豔一直的想法和做法，保持輕鬆的素顏，沒有喜歡的男生就不結婚，演出好作品。她説自己不會遺憾後悔，即使後悔也會自己承認。其實選擇永遠是當下的，即使再讓人重新選擇幾次還是會有同樣的結果。
上一期的節目中焦俊豔決定去試一試人生第一次的相親。她特別見了自己的大學同學季肖冰，讓他給自己一些相親建議。季肖冰也覺得焦俊豔現在的狀態就很好，認為相親只要順其自然就好。其實只有觀點相近的朋友才能成為好朋友，而焦俊豔身邊的朋友也都非常支持她按照自己的想法來生活，這樣相處起來才能自在。
