當女人即將走近三十歲的時候，身體和心態都會出現變化。以前熬夜狂歡第二天上課毫無壓力的你，現在超過十一點上牀第二天也能哈欠連天，完全提不起精神。以前看到隨便的衣服就買，現在寧願少買幾件，但每一件都更加高級有品質。身邊的朋友可以也當上媽媽了，父母又添了幾絲白頭。自己和他人都在改變，這兩件事情，三十歲的你一定要知道。
學會斷舍離
在人生道路上越走越遠，揹負的行囊也就越來越重，不要讓沉重的負累壓倒你，有的人和物，該扔就扔了吧。
青春年少的衣服，幼稚且已經泛黃，就打包處理掉吧。你的衣櫥應該放置更多適合你現在穿着的漂亮衣服。難以相處的男朋友，談不來，就不要為了環境的壓力而虛偽地延續下去，儘早説清楚，對大家都是解脱。不適合自己的工作，有了經濟基礎的你也可以去追求自己真正喜歡的事情了。將繁雜的累贅扔掉，才能懂得生活的本質，追逐更重要的東西。
學會珍惜
珍惜自己，沒有什麼比健康更重要。你的新陳代謝已經開始減緩，像以前一樣暴飲暴食，晝伏夜出，你的身體可能已經受不了了。以前不屑的健身班也可以叫上朋友一起去試一試了。珍惜陪伴的朋友，時光如浪淘沙，現在還留下的多年朋友，想必是知己。珍惜你的父母，能夠陪伴他們的時間只會越來越少，珍惜每一次一起吃飯的談笑，珍惜每一次電話的問候。
