情侶間分手了，並不代表就感情從此就從不存在了，回想起曾經在一起的甜蜜，仍然會發出甜蜜的笑臉，這時就會有會有想要重新和TA在一起的強烈想法。但是畢竟互相傷害過了也分開了，想要挽回這樣破裂的情感雖然是很困難的，但是也並不是不可能。
分手後想挽回，要做的是走出悲傷，不再糾纏於過去。不論分手是誰的原因造成的，雙方肯定都是被負面的情緒給覆蓋了，這種時候若是想要挽回就應該趕走這些不良的情緒。不糾纏過去，也不糾纏對方，這時候的TA也是很受傷的，甚至害怕你，若是你還是如瘋子幫的糾纏TA、打擾TA。恐怕TA對你僅存的思念有將不復存在了。
分手後，若想重新挽回，應該擺正自己的位置。從嚴格的意義上來説這時候的你已經不再是TA的誰了，你就應該擺正位置，應該和TA從朋友重新做起。原先與TA的相處模式也已經不適合現在的你們了。你也沒有了限制TA自由的資格，沒有吃醋的權利。你能做的就是如普通朋友一樣與TA重新開始，重新讓TA接受你。
分手後，若想挽回就不應該胡亂的糾纏。畢竟是與你相處過的人，你曾經是怎樣感動的TA,TA心裏都很清楚，在挽回感情的時候就不適合用舊的方法去感動TA了，也不要試圖通過各種途徑的想要喚起TA心中的舊情，因為你不知道這種感情是會喚起TA積極的回憶還是負面的回憶。
挽回期間還可以令自己做出些改變，讓自己更加的優秀，挽回成功率就更加的大了。會分手代表着TA對你的缺點的無法容忍，你就應該意識到要做出些改變了。也可以去做些曾經沒時間做的事情，來提高的自己的潛在價值，不要一心都撲在TA的身上。
