最佳前戲要把握好這三個時間點
前戲的最佳時長：15分鐘
15分鐘，是前戲的最佳時間，如果時間未到，女性無法調動自己身體內的激情，在性愛時無法發揮到最佳;時間過長，那種久違的熱度早已經冷卻，待到性愛發生時，早已經不食滋味了。
15分鐘，是最完美也是最黃金的性生活前戲時間，兩個人準備得剛剛好，進入正題的狀態也相當完美。
每個月性愛的最佳次數：8次
如果你每個月的性生活次數超過8次，身體的疲勞感就會增加。不要把自己的性愛格式化，但是每個星期的性愛絕對不能超過8次!這樣一來，身體的血液循環會變慢，身體能量的儲存量自然也會降低。不但性愛時，甚至連工作時都會有疲勞感。
性愛之前最佳的運動時間：10分鐘
性愛前，不僅僅是男人要運動，作為女性的你同樣需要鍛鍊起來，這樣可以增加臀部肌肉的彈性，提升女性陰道的緊緻程度，提升性愛質量。
瞬間點燃慾火的10個啪啪前戲
1、適當的裸露一些
女人關鍵部位露得太多，會被誤認為是“暴露狂”，不正經。故如何露得恰如其分，是一門大學問。對頸部有自信的女人，穿V字領的衣服，再搭配以金項鍊，即能襯托美麗的頸線;對肩部有自信的人，不妨穿着削肩、直筒型服飾。
如果擔心肩露太多，不妨綴縫一些花邊或是搭配肩圍;對胸部有自信的人，可以多解開一個襯衫的鈕釦，穿透明襯衫搭配同色系的花邊胸罩。對大腿有自信的人，宜穿迷你裙。若穿長裙的話，宜露出足踝。
2、彆扭是潤滑劑
要使鬧彆扭看起來可愛。
男方在約會時遲到了，如果他説：“啊!遲到了。”你要忍住怨聲回答説：“我在擔心你是不是找不到地方呢!”這是對他初次遲到應有的風度。但如果下一次他又遲到的話，鬧彆扭就可派上用場：“哼!又遲到了。罰你請我吃飯!”這種程度的生氣會令他頗具好感。
3、性感高跟鞋
一雙合適的高跟鞋配上薄絲高筒褲，會令你的雙腿亭亭玉立，在男人眼中增加許多難以言表的魅力。
4、不勝嬌羞
害羞是女人吸引男人並增加情調的祕密武器，出現得適時而又恰如其分，便成媚態，是一種女性美，如一派天真的臉上突然泛起紅暈的少女，沒有哪個小夥子不會動心。但要注意此態不可“使用過度”，否則就走向反面了。
5、一聲歎息讓他緊張
輕輕的歎息可打入他的內心。
誘使他一起到稍有情調的酒吧，兩人肩並肩地坐在一起，然後在前30分鐘照平常一樣快快樂樂地聊天，並且喝適量酒。30分鐘之後，你便開始玩弄手中的酒杯，並且把目光盯在他的指尖附近，悄悄地歎一口氣：“唉!”他敏感地注意到，從而用擔心的眼光注視着你。
你立刻迅速地躲開他的視線，再給他致命一擊，輕輕地再“唉”一聲。他對你的歎息一定會生出許多猜想，擔心你不再喜歡同他在一起了。這時，他便會想方設法檢查自己的不是，並急於向你表白他多麼喜歡你，愛情喜劇便進一步上演，正中你下懷。
6、使用固定牌子的香水
選擇適合自己某種固定牌子的香水，會成為你的專有標誌。他聞到這種香味，就知道你來了。一般人多把香水灑在手帕、衣服上，這不但使香味易於消失，而且會使衣服招致蟲蛀。
有些女人把香水塗在髮根、耳背、頸項和腋下，這也不好。最好的方法，是把香水塗在肚臍和乳房周圍，另用一小團棉花，蘸上香水放在胸罩中間，這樣不但使香味保持長久，還可以使香味隨着體温的熱氣，向四面八方溢散。
7、適當打情罵俏
給男友送一個甜蜜的綽號。
送一個甜蜜的綽號給你的戀人，會使你們彼此間顯得更加親密無間。讓人驚奇的是，一些有顯赫身份的總統、議員，也樂意戀人叫他們的綽號。這些被男人覺得可愛的來自女性的綽號主要有：小帥哥、小瓜瓜、小渾球、小傻瓜、小乖乖等。
8、此時無聲勝有聲
那脈脈含情的目光，那嫣然一笑的神情，那儀態萬方的舉止，那楚楚動人的面容，有時勝過了千言萬語。
9、女性要風流而不下流
風流與下流，都與女性的嬌媚有關，但卻是有分寸差別：嬌媚表現得恰到好處則為風流，嬌媚得過分了則為下流。通常，所謂風流是先天的，下流則屬於後天的。
不具有風流特牲的女人，男人會感到索然無味;有這些特徵的可稱為是下流：穿着令人作嘔的內衣;口臭;牙齒黑;聲音渾濁;常説些下流不正經的話;吃東西時發出聲音;造謠生事。
10、孩子氣表白
孩子氣的表白會讓男友覺得很開心。
當你花了很多錢買了幾張戲票，準備約丈夫一道看戲時，你可以在電話中用孩子的頑皮口吻説：“我是個很壞很壞的壞小孩。我買了幾張戲票，我如果告訴你票價有多貴，你一定會大發脾氣。可是我保證，只要你不生氣，我就從你的頭頂，吻到你的腳尖。”相信你的丈夫聽了，會哈哈大笑地説：“從頭頂到腳尖，是嗎?嗯，這個值得哦!”
