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萵筍的營養價值九種營養價值

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萵筍的營養價值萵筍的營養價值1.開通疏利、消積下氣:萵苣味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,增進食慾。其乳狀漿液,可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌,從而促進各消化器官的功能,對消化功能減弱、消化道中酸性降低和...

栗子的營養價值 如何養生又補腎

栗子的營養價值 如何養生又補腎

板栗又叫栗子,是一種補養治病的保健品。中醫學認為,栗子性味甘温,有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。下面來具體看看。板栗的營養價值栗子含有豐富的營養成分,包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽...