相關芥藍的藥用價值的潮流知識

芥藍的功效與作用和營養價值

芥藍的功效與作用和營養價值

【拼音名】GàiLán【別名】芥藍菜、芥蘭【來源】藥材基源:為十字花科植物芥藍的根、莖、葉。拉丁植物動物礦物名:BrassicaalboglabraBailey採收和儲藏:2-5月採收,鮮用或曬乾。【原形態】芥藍,一年生草本。植株光滑,無毛而...

吃芥藍好嗎 芥藍的營養價值、功效與作用

吃芥藍好嗎 芥藍的營養價值、功效與作用

芥藍的營養及功效有哪些呢?芥藍營養豐富,含有豐富的維生素、鈣質和蛋白質,對人體是非常好的,同時還具有降火,止牙齦出血的功效,但芥藍吃多了會對人體不好,而且會抑制性激素分泌。吃芥藍好嗎?芥藍的營養價值、功效與作用芥藍的...

芥藍營養價值 常吃芥藍影響性功能

芥藍營養價值 常吃芥藍影響性功能

近幾年,喜歡吃芥藍的人越來越多。但大部分人都把它當作一種普通的綠葉蔬菜來食用,忽略了它在營養價值上的特殊之處。芥藍的營養其實,芥藍的營養價值和藥用價值非常豐富,也是我國著名的特產蔬菜。它原產於我國南方,由於莖粗...

芥藍的營養價值 芥藍的功效與作用

芥藍的營養價值 芥藍的功效與作用

芥藍以肥嫩的花喜和嫩葉供食用,肉質脆嫩、清香,風味別緻,營養豐富。每千克鮮菜薹含水分920~930克,維生素C513~688毫克,還含有鈣1.76克、鎂520毫克、磷560毫克、鉀3.53克,是甘藍類蔬菜中營養比較豐富的一種。芥藍的營養價值-芥...