相關張馨予撅起翹臀玩性感的潮流知識

日前，性感女神張馨予拍攝了一組性感寫真。寫真中，她穿着緊身白裙，張馨予撅起翹臀玩性感，她不斷擺出各種各樣的撩人姿勢，在緊身裙的包裹之下，翹臀和細腰顯得非常搶眼。張馨予是很多人心中的夢中情人，其性感形象早已深入人心。...

説到張馨予，很多網友可能都從網上的那些黑料上知道她的，不過能從一名毫無名氣的模特到現在的成就肯定需要手段啊。通過網上的消息應該不少人對她的印象都是不好的吧，張馨予為什麼名聲不好?是自作自受還是網上的謠言呢?張...

1、趴下，兩手疊放在下巴下。兩腿分開和腰部同寬，兩膝彎曲成90度角。一條腿以彎曲成90度角的姿勢向上抬高，然後再換另一條腿。左右交換慢慢做30次。2、仰卧，兩腿分開與腰部同寬。兩手放在頭下，吸氣，吐氣的同時臀部用力，儘可能...

説道張馨予，相信很多人都知道女星張馨予，但是並不是所有的人都瞭解張馨予。相信很多人瞭解張馨予是從那些娛樂八卦跟黑歷史開始的，很少有人會關注到張馨予的電影以及張馨予的電視劇作品有哪些?那麼下面就跟小編一起來看...

收放自如之提臀篇提臀操一1.身體採跪立姿勢，雙手打開與肩同寬放置地面。2.左邊膝蓋儘量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上舉起（大小腿呈90度），停5秒後放下。3.重複30次後再換邊進行。提臀操二1.仰躺、雙腳屈膝，雙手自然貼地與肩...

隨着張馨予小號的曝光，張馨予小號裏痛訴的事情也引起了網友的關注。其他明星的小號無非就發泄一下心情，但張馨予的小號信息量卻十足，難怪網友懷疑她炒作了。那麼張馨予的真實為人究竟怎樣?圈內人是怎樣評價張馨予的?張馨...

導語：近日，張馨予現身某餐廳。期間，她着優雅白裙、持“香水瓶”外套的手機亮相，偶遇一男性友人，互相寒喧、動作親密。現場，張馨予歡聊時，忽遭此男性友人“摸臀”，害羞用手推開後露狂笑。由唐德影視、范冰冰工作室聯合制作，投資...

近日，萬眾期待的《乘風破浪的姐姐》第二季如約而至，接下來會是怎樣的一場腥風血雨呢?姐姐張馨予拖拉機舞好魔性，復古迪斯科又可愛洗腦，反轉魅力惹姐姐們爆笑，網友紛紛表示還是我們認識的仙女張馨予嗎?公演舞台跳超魔性拖拉...

最近張馨予小號被曝光，原本平靜許久的張馨予范冰冰之爭又再一次掀起波瀾。張馨予在小號裏哭訴自己慘遭范冰冰的打壓!但其實張馨予真的是多次分走范冰冰頭條的人，只能説范冰冰遇到對手了!不過早先張馨予斥校園暴力的事情...

如何擁有結實漂亮的臀部呢？這次小編將為你詳細介紹兩種針對性強的運動來幫你收緊臀部肌肉，改善臀部線條，塑造擁有靚麗翹臀的動人曲線美！健身球：收緊臀部要塑造完美的臀部曲線，不可忽視對臀部外側肌羣、臀部內收肌羣的收緊訓...

１．四肢着地熱身雙腿跪在地上，用前臂支撐身體（四肢朝地）。左手手掌打開放在地面上，手指朝外，手臂伸直。向後伸左腿（右膝蓋支撐），然後向前收回到左肘部位。一組３０個動作，左右腿交換進行。ＴＩＰＳ：加快節奏。這個動作表面上看起來很簡單，但做起...

近日，網上流傳着達康書記被張馨予坐大腿，到底是戲裏的還是什麼情況呢?大家都開始扒出張馨予牀戲，到底達康書記為什麼會被張馨予坐大腿呢?張馨予又被上熱搜了，真是三不五時就上熱搜呢。跟小編來看看具體報道吧。張馨予牀戲...

臀部是女性曲線美的一個重要標誌，每個女性都想要完美的曲線，那麼該如何練出翹臂呢？小編教你十個方法，我們一起來看看吧！一起塑造完美的曲線吧！1、躺着踢腳平躺在地面，雙腳併攏向上垂直抬起，並彎曲成90度，雙手自然放在身體兩側...

説起張馨予相信大家都不陌生，從出道以來就黑料不斷。那麼，張馨予何捷是怎麼在一起的?軍官何捷從什麼時候喜歡張馨予的?何捷真的不在乎張馨予的過往嗎?深扒張馨予背後戀愛史及黑料。接下來，大家就和小編一起來看看吧。張...

近日成功飾演最美李莫愁的足球寶貝張馨予華麗蜕變，戲裏戲外勾魂眼盡顯魅力，性感身姿展熟女風範。根據報導，實際上，在入行的初期，張馨予很長一段時間都擔任足球寶貝的角色，拍攝過不少大尺度性感寫真，驕人的身材成為她立足的根...

張馨予，被譽為新一代性感女神。張馨予的臉蛋精緻，身材妖嬈的她在寫真中性感迷人，擁有傲人身材，下面一起來看看張馨予寫真圖吧！看看她的惹火身材，是否真的那麼誘人！張馨予是很多人心中的夢中情人，其性感形象早已深入人心，張馨予...

由於臀部的肌肉纖維是朝着左、右兩個上角呈45度角斜上拉伸的，因此很容易因地吸引力和不良姿勢等原因而變得鬆弛下垂，如果坐姿不正確、長時間久坐不動等，都會讓臀部變得扁平或者是沒形。一個鬆弛或者是下垂的臀部，會讓你的...

最近，明星似乎都很喜歡用小號。隨着鄭爽小號的熱度，張馨予小號17gfjkhgh也疑似被曝光了。讓網友驚奇的是張馨予小號裏發佈的內容信息量巨大，裏面爆料了張馨予李晨范冰冰三個人的愛恨糾葛，痛訴當年李晨的公開信對自己造成...

張馨予個人資料張馨予，1987年3月28日出生於江蘇崑山，內地演員、歌手、模特兒。2009年，張馨予拍攝由其代言公司策劃的《赤壁·銅雀台》，因裏面的性感形象被譽為“新一代性感女神”。在2010年馮小剛賀歲電影《非...

近日，有關范冰冰與李晨熱戀的緋聞在娛樂圈炒的沸沸揚揚，雖然雙反均予以否認，但閃爍其詞的態度讓這段戀情更加撲朔迷離。而作為李晨前女友的張馨予似乎並未受到“晨冰戀”的影響，片約不斷人氣飆升的她可謂星途璀璨，微博爆料...

提臀操一１．仰躺、雙腳屈膝，雙手自然貼地與肩同寬。２．腹部收縮、臀部夾緊往上抬吸氣，停５秒後放下吐氣。３．重複３０次。提臀操二１．身體採跪立姿勢，雙手打開與肩同寬放置地面。２．左邊膝蓋儘量移往胸部方向停５秒，再慢慢往上舉起（大小腿呈９０度），停５秒...

1、找一把椅子，扶着椅背，一腳站直，另一腳在空中向後伸展，約2秒後，再放下，動作可重複10至15次，接着換腳再做。2、雙腳分開站立，寬度比肩，兩臂側平舉成水平狀。兩臂向下至腹部交叉，同時膝蓋彎曲，腿微微下蹲。然後回覆到預備姿勢。3...

一到夏天，不論男女都期望有完美身段，馬甲線、六塊肌、人魚線、川字腹肌等都是很多MM想要的身材，但除了腹部的線條以外，越來越多的MM也進行臀部線條的鍛鍊喔!怎麼練出像模特兒的超級翹臀呢?快來一同看看以下這個「美臀瑜珈...

如何告別肥臀健康瘦呢?你是否在為你的肥臀而困擾呢，如果是不妨試試以下小編推薦的瘦臀招數，堅持鍛鍊會有好效果哦!1、刷牙瘦臀在刷牙或者漱口的時候，身體站直，雙腿併攏，肩部挺起打開，用力縮緊臀部。縮緊然後放鬆，再不斷重複...

近日張馨予的微博小號被推上熱搜，而隨後張馨予本人更是因為小號中的內容上了熱搜。張馨予在自己的小號中哭訴自己被李晨和范冰冰排擠，而且還説李晨出軌這些露骨的話，讓不少吃瓜羣眾覺得張馨予實在是非常的可憐，但是張馨予...