相關關節的潮流知識

與皺紋和白髮一樣，脆弱的關節是一個人衰老的第一徵兆。一旦關節衰老，你就要開始漫長的慢性疼痛。英國《每日郵報》3月22日刊登專家文章指出，與其等老了依靠抗炎藥和止痛藥緩解這種疼痛，不如趁年輕採取多種措施減少，甚至防...

關節腫痛是怎麼回事1、關節紅腫痛是怎麼回事1.1、骨生關節炎。1.2、類風濕性關節炎。1.3、創傷。1.4、關節積血。1.5、感染。1.6、急性痛風性關節炎。1.7、慢性痛風性關節炎。1.8、假性痛風。1.9、系統性紅班狼瘡。1....

記者3月20日從哈工大機器人集團獲悉，由該集團研發的國內首款完全自主知識產權的精密擺線針輪減速器已於今年3月初投產。精密減速機是工業機器人核心零部件，此前為美國、德國、日本等國壟斷。該產品自主研發的成功將有助...

手指關節疼痛的原因一般有3方面手指關節疼痛的原因1、骨性關節炎這種是最常見的手指關節痛的原因，由組織變性及積累性勞損引起，多見於肥胖超重的中老年人，最常發病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，症狀主要為關節疼痛、僵...

不少孕媽媽在懷孕期，會出現這裏疼哪裏痛的問題，其中，妊娠期關節疼很常見，那麼，到底是什麼原因導致了孕婦妊娠期關節疼嗎？關於懷孕期關節疼的三個問題，孕媽媽們知曉一下。一、孕婦關節疼一般出現在什麼時期？孕媽媽出現關節疼，可...

本來膝關節做個手術“修補”一下就能好本報訊（記者王愷凝通訊員高星）得知自己的雙膝已經錯失保膝良機，要做全膝關節置換，80歲的張爹爹昨天后悔不已。5年前，張爹爹就被查出膝軟骨磨損比較嚴重，醫生建議他做單髁置換，對膝關節...

1.矯正關節及瘦腰運動方法一必備用品：毛巾一條。身體坐正，雙腿向前伸直，臀部肌肉收緊。雙手各持毛巾一端，兩臂向前伸直。注意：肩膀不可用力，手臂不可彎曲。保持手臂伸直、手持毛巾的姿勢，大幅度向左右轉動，臀部也要迅速扭動。...

中醫學認為，艾葉是一味温經止血藥，善温中、逐冷、除濕，凡婦人血氣寒滯者，最宜用之。故艾葉有女性的“養生草”之稱謂。平時大家對於艾並不陌生，也時常有人自己用艾條艾灸保健或者艾葉沐足助眠，但是對於藥膳中的艾葉，大家又了...

鼻出血時仰頭，非但止不住鼻血，反而會導致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正確的做法是用手指捏住兩側鼻翼4～8分鐘，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔壓迫止血。如果這些方法仍不能止血，應立即去醫院就診。...

在剛開始練習瑜伽時很有可能小腿伸不直，也不可能把小腿靠近胸部，這時候儘量把背部保持的分廠平直，把腿伸直，就會有非常好的效果。“屈膝展背式”瑜伽動作的主要作用是伸展腿部前、後側韌帶；靈活膝關節、踝關節。擴展背部肌...

晚上磨牙是怎麼回事睡眠姿勢不對晚上睡覺的時候磨牙可能與睡覺姿勢不對有關。習慣於偏側睡眠的人，因為受壓，被壓的一側的肌肉很容易發生異常收縮導致晚上睡覺磨牙。另外睡覺時喜歡蒙被睡的人因為大腦組織供氧不足也容易...

心血管專家認為，為防止心腦血管硬化要多爬樓梯。但骨關節專家卻認為要少爬樓梯。為什麼呢？骨科專家列舉了一系列數字：目前全世界有3.55億人患有各種關節疾病，我國的關節炎患者估計有1億人以上，而且人數在不斷增加。尤其婦...

本週末青年專家講堂分享骨關節保健經驗本報訊（通訊員胡江傑記者陳玲）今年5月，東湖風景區89歲的唐婆婆不慎摔倒，被672醫院診斷為粉碎性骨折。患者高齡且有冠心病史，怎麼辦？該院骨科三病區副主任左雲周等成功為她實施微創手術...

由於爬山不需要特殊的設備，而且又是户外有氧運動，尤其對於居住在鬧市的人們，爬山已成為他們鍛鍊身體的首選方式。但是，爬山最容易導致的損傷部位是踝、膝關節，尤其是本身有關節問題的人，爬山會使得原有關節疾病加重。爬山會...

許多人相信“多爬樓梯，有益健康”，但是有醫生警告，樓梯不是人人都可爬，它並不適合於所有的人和所有的環境！熱衷於爬樓梯替代健身或減肥的白領美眉更要注意：小心爬出蘿蔔腿、傷到膝蓋骨。位於上海外灘的著名的海關大樓目前有...

對於關節疼痛這樣的一種身體問題，是不是可能很多女性朋友經常都會認為這樣的事情是很多中老年人才會有的?只有到了一定的年紀了，或者關節受到嚴重的傷害和磨損才會出現這樣不適症狀?其實可能不是這樣的。今天小編要告訴...

要減少膝關節聲響的最好方法，就是多蹲蹲馬步。下蹲時上身儘量挺直，膝蓋不要超過腳尖，以免全身的重量都壓在膝蓋上。空閒的時候，還可多拉伸膝關節，即上身站直了，右手拉住左腳腳踝並往上提。等膝關節逐漸適應後，還可以嘗試着做...

關節沒有充分準備時，過猛的扭轉，超過其正常的活動範圍，撕裂附着在關節外面的關節囊、韌帶及肌腱，就是扭傷，俗話稱為“筋傷”。扭傷多由於青少年的運動損傷，體力勞動者的工作傷，最常見於踝關節、手腕部及下腰部。發生在下腰部...

很多人經常會出現有手指頭麻木的情況，但具體手指頭麻是怎麼回事？大部分患者都瞭解的不多，這給預防以及治療帶來了極大的難度。對於手指頭麻是怎麼回事的問題，引起的原因可以説非常的多，而其中以頸椎病最為常見。在各個年齡...

大家都看過體操或者雜技吧，表演過程中一些演員或運動員可以隨意扭轉自己的身體，超軟Q的筋骨讓人們大開眼界，可是這些也都是通過長年的不斷努力訓練才能達到的柔術。那些天生就能夠隨意扭轉骨頭的你見過嗎?重慶的一位姑娘...

生活中經常會出現這樣的一個問題，那就是好像很多女性朋友可能其實平時也沒有怎麼像一些男性去從事一些高強度的體力勞動，平時也都是注意身體保健的，但是為什麼好像身體經常卻反而可能會容易出現一些關節問題呢?經常在你...

手關節腫脹怎麼回事1、手關節腫脹是怎麼回事1.1、骨關節炎骨性關節炎由組織變性及積累性勞損引起,是一種最常見的關節病變。骨關節炎以手的遠端和近端指間關節,膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累,而腕、踝關節則較...

港姐胡杏兒當年為拍劇而增肥，今天我們看到她的身材與當時競選港姐時毫無差別。究竟她速瘦的祕訣是什麼?為拍攝無線劇集《肥田喜事》而增肥演出的胡杏兒，由索女時期體重110磅飆升至152磅，脹爆身材頓成坊間熱話。為了減肥...

風濕越忍越厲害冬病夏治才能走路不怕疼、陰天不怕冷外面驕陽似火，你卻只能猛“裹”，風濕患者三伏天裹秋褲，關節還是涼颼颼。渾身“爬螞蟻”，關節像針扎，手指腫痛變形，一碰涼水鑽心的疼。膝蓋紅腫像饅頭，蹲不下站不起，走路腿發...

痛風是一種關節炎，曾被稱為「帝王病」。首先出現的症狀，可能就是大腳趾突然劇痛，使你從睡夢中驚醒。疼痛是來自於在關節形成、有如細針的結晶，通常積聚在腳、腳踝、膝蓋、手或手腕。生病的關節會變成紅腫發熱，這種情況持續...