相關夜的的潮流知識

現在，很多人已經將入睡時間推遲到晚上11時以後，上網、看電視劇、打遊戲、刷微博微信等，都成了人們晚睡的理由。在微博上，關於別拿生命來熬夜話題，一時成為熱點。有3萬多人表示自己經常因為複習和加班熬夜，有1萬多人説自己天...

是不是可能很多女性朋友平時都是特別經常熬夜的?或者經常都是比較晚睡的，為了玩遊戲，為了看喜歡的偶像劇，可能你們都是百無禁忌的，可能你們都是肆無忌憚的;而當你身邊的一些朋友在告訴你一些關於熬夜晚睡的危害時，可能你又...

是不是會有不少女性朋友平時都經常晚睡，經常熬夜呢?可能熬夜不是你們所希望的，但是真的是晚上的你總是覺得睡不着;而在經歷了一段時間的熬夜之後，看到你自己變差的皮膚和臉色，很多時候你也是很覺得很是糾結和無奈;那麼有...

男性經常熬夜的壞處皮膚經常熬夜的人會怎麼樣呢？首先就是皮膚不好了，經常熬夜的人皮膚就是會出現乾燥，皺紋，暗瘡，色斑等問題，因為晚上的十點到凌晨兩點是皮膚新陳代謝旺盛的時間，這個時候熬夜身體的皮膚就會張大毛孔，讓外界有...

下了班後很多人都有着豐富的夜生活，吃飯、唱K、打遊戲上網、看奧運會比賽等等，那麼熬夜後的危害怎麼買單呢？下面小編就介紹幾種熬夜必備的水果。拯救瘋狂熬夜族的幾種水果“日出而作，日落而息。”這是長期以來人類適應環...

夏季一杯茶由晚上泡到了第二天早上成了隔夜茶，隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料。所以，人們通常認為，隔夜茶不能喝。但是倒掉又未免太可惜了，其實隔夜茶也是有很多妙...

中國是茶的故鄉，有歷史悠久的茶文化。飲茶好處多，眾所周知。但按一般習慣或茶道，喝茶都是現泡現喝，很少喝冷茶，更不喝隔夜茶。這是因為隔夜茶含有影響健康的茶鏽一些雜質。但是隔夜茶在日常生活中卻有諸多妙用。隔夜茶能喝...

隨着生活節奏的加快，很多人發現睡眠質量也越來越差，會時常半夜起牀很多次上廁所，這個是很不好的習慣。那麼為什麼晚上多尿呢？多夜尿有什麼好的方法能夠預防呢？引起晚上多尿的原因：從神經性方面上説，精神高度緊張導致入睡困難...

經常熬夜的人吃什麼初級夜貓族中藥解圍：枸杞性平和，味甘甜，有滋補肝腎，強壯筋骨，養血明目之功效。我國曆代醫學界的老壽星都很喜歡喝枸杞酒來延年益壽。現代醫學研究表明，枸杞含有甜菜鹼、胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、維生素C...

男人一夜情的心理男人易玩一夜情的常見表現現在越來越多的男性不斷的尋找刺激，在這樣的情況下一夜情出現的概率就會變得相當的高，但是現在一夜情的危害還是相當的大的，一旦東窗事發被自己的另一半發現就有可能會影響到自...

有時候一天下來進入夜晚到入睡時，玩手機玩着玩着一不小心就是幾個小時，不知不覺就熬夜了;或者手機玩着玩着就不捨得睡覺了，抱着手機刷到兩三點再緩緩睡去。久而久之，熬夜給身體帶來的一系列反應都會顯露。一起來看看熬夜...

隨着人們生活節奏的加速，熬夜是我們日常生活中不可避免的問題，專家認為，經常作息顛倒、長期熬夜的人，通常缺乏精氣。因為11點至凌晨1點，是臟腑氣血流動的時間，這段時間，血迴流到肝臟準備儲存精氣(能量)，如果不睡，等於強迫肝繼...

隔夜的食物能吃嗎？生活中很多東西都在一天之內吃不完，那究竟該不該留到第二天？如果食物在存儲的過程中產生了有害物質或者發生了變質，那麼就不該再吃了。下面就來看看隔夜食物有什麼害處吧！1、銀耳銀耳湯隔夜或致缺氧湯是...

你有沒有常常有這種後果行為，在一天的忙碌工作過後。遲遲不肯入睡，抱着手機或是IPad漫無目的的刷着微博，朋友圈，看着網頁。並非是想真的獲取什麼，僅僅就是睡不着。好像睡着了這一天就真的過去了，多麼寶貴的一天啊。平時枯燥...

現在人熬夜是經常事，只要放假那天不是熬到凌晨兩三點，都知道熬夜對身體非常不好，但總是管不住自己，年輕是本錢但也要省着點用，受不住熬夜誘惑的我們要如何保護我們的身體呢？經常熬夜的人吃什麼？熬夜的危害大家都知道，如何養護...

從大學時代開始我加入“夜貓”一族，喜歡上了白天睡覺晚上思考的生活。曾經把年輕作為資本，整夜整夜的不睡覺，現在工作了雖然有所收斂，但依然不過12點睡不着。結果這幾年明顯的感覺到了身體大不如前。誠然，晚上安靜的壞境能...

如果你是一個工作繁忙的人，需要晚上熬夜加班，那麼吃宵夜也每什麼大問題，但是不要吃油膩的，不易消化的東西，最好吃富含碳水化合物的東西或者吃水果。經常熬夜者最好吃點夜宵對於夜宵的取捨，很多愛美的女性往往顧慮重重，怕發胖...

夏季一杯茶由晚上泡到了第二天早上成了隔夜茶，隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料。所以，人們通常認為，隔夜茶不能喝。但是倒掉又未免太可惜了，其實隔夜茶也是有很多妙...

夜盲症的症狀及分類夜盲症就是在暗環境下或夜晚視力很差，或者完全看不見東西。主要症狀為白天視覺幾乎正常，黃昏時光線漸暗則視物不清。因麻雀等某些鳥類系先天夜盲，故又名“雀目”、“雀盲”、“雀目眼”。1、暫時性夜...

她所謂的做錯事，是她與來北京開會的同事發生了一夜情。雖然他們只見過一次面。她説，晚上給他打電話，讓他過來陪她喝酒，並聲明要跟她回家。接着便是順水推舟式的男歡女愛。直至他結束出差旅程，她才發現原來自己是如此的空虛...

我們經常會聽到這樣的新聞：某某連續加班之後猝死，某某寶女店主連續熬夜後猝死......這些頻發的猝死事件讓人們心驚膽跳，也引起了人們的高度關注。快節奏的生活方式，熬夜已經成為了年輕人的家常便飯。賺錢無止境!現代社會，...

如今大家已經習慣了晚睡或者是通宵熬夜加班，甚至不把熬夜當成一回事，總覺得自己還年輕，以後可以補的回來。但是你知道長期熬夜對人體到底有什麼危害嗎?1.肥胖。長期熬夜會影響身體分泌一種叫瘦體素的物質，就是這種物質可...

【一】“我已經一無所有了。”説這話的女人很憔悴，一提起他便淚流滿面。那些悲傷的過往不斷在心中翻滾讓她夜夜失眠。她愛上的男人是一個“有事鍾無豔，無事夏迎春”的“齊宣王”，在他最窮困潦倒時，已經離婚的她不計前嫌回...

男屬陽，體質較好的年輕男性偶爾熬夜，只要此後的睡眠、營養跟上去，基本無大礙。然而，由於現代白領大多工作繁忙，身體多少存在氣虛等亞健康症狀，而熬夜則會使症狀加重，因此，也要注意飲食調理。1、消痛清熱：生地燉鴨蛋用料：生地20...

一種是繼續白天的事情，不斷工作或從事。活動，直至半夜以後的時間；另一種是白天休息，晚上集中精力工作或從事活動，直至半夜以後，甚至到第二天。還有是連續兩天以上等等，稱之為“熬夜”！及時“補養”不可懈怠後方護理：清洗皮膚在...