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腦血管疾病，全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1500萬人，居各種死因首位。即使應用目前最先進、完善的治療手段，但仍然有50%以上的腦血管倖存者生活不能完全自理。那麼為什麼腦血管疾病如此多發呢？如今，門診腦血管的病...

現在很多人都喜歡學習太極拳，但是都學不好太極拳，這是因為在學習太極拳之前沒有足夠的去了解太極拳，今天小編在文章中給大家總結了一些如何學好太極拳的方法，下面一起來看一下。很多人學習太極拳都是先外在的招式動作學起...

武當內家拳，是一種集武術養身為一體的精妙拳法，有以靜制動，以柔克剛，以四兩千斤，後發先制的武術特點；亦有動如行雲流水，綿綿不斷，剛柔相含，含而不露的武術風格。更有發人潛能，開人智慧，充人精神，壯人體魄，去病健身，益壽延年的獨特功...

雖然韓劇《來自星星的你》已經大結局了，可是劇中二千的“炸雞和啤酒”成為網絡熱詞。然而醫學專家卻指出，劇中情形看似甜蜜浪漫，但生活中如此搭配飲食存在極大的健康安全隱患。一、“啤酒和炸雞”餐極易誘發膽結石“馬年...

太極拳跟其他的運動項目使用的呼吸方式不太一樣，太極拳採用的是腹式呼吸的方法，這種呼吸方式與普通的呼吸方式不同，這種呼吸方法是“尚鼻而不尚口”，那麼到底怎樣練習太極拳的呼吸呢？一起來看下。太極拳的呼吸方式可分上下...

第一名：巨蟹座吃虧論點：愛自欺欺人，進無步、退無路！戀家的巨蟹座，談戀愛總是會把情人當做自己的家人一樣，照料及包容對方的一切，即使發現對方並不是那麼適合自己，或者是對方有不合理的缺點。生性包容的巨蟹們，仍然會不斷替對方...

有很多人都會去通過一些極限運動來尋求刺激，比如蹦極、高空跳傘，跳懸崖之類的，但是對於一些心臟不好，比較害怕的人就不要輕易去嘗試。近日，西班牙的這條步道吸引了不少探險者前來。這條國王之路位於西班牙南部馬拉加，曾被稱...

生活中有很多護膚小知識是你特別容易忽視，卻又特別特別重要的護膚小常識。那麼接下來小編就為你介紹幾個護膚小知識吧!1.任何產品都不能祛除色斑，它有可能可以淡化色斑，但是絕對無法祛除的。所以有黃褐斑的美眉還是要去...

雖然韓劇《來自星星的你》已經大結局了，可是劇中二千的“炸雞和啤酒”成為網絡熱詞。然而醫學專家卻指出，劇中情形看似甜蜜浪漫，但生活中如此搭配飲食存在極大的健康安全隱患。“啤酒和炸雞”餐極易誘發膽結石“馬年春節...

TB易烊千璽女朋友身份被扒家庭背景曝光。易烊千璽被人稱為千總，其實這個名字的來源跟易烊千璽的家庭背有關。易烊千璽現在就讀於北京化工大學附屬中學，雖然現在已經是小有名氣的明星，但是易烊千璽依舊是學霸模式。據瞭解...

太極拳是屬於內家拳法的一種，其採用的呼吸方式跟其他的體育運動不太一樣，太極拳採用的是腹式呼吸的方法，這種方法能使氣沉丹田，從而起到修養身心的作用。那麼該如何練習太極拳的呼吸呢？一起看下面的文章。太極拳的呼吸方式...

衞生巾放在哪裏衞生巾放在衞生間裏很危險不少女性會習慣將衞生巾存放在衞生間裏，覺得這樣到用的時候會比較方便，有些女性喜歡在商場促銷時大量入貨，囤積在家中慢慢使用。然而，這些習慣都是非常不正確的，衞生巾也有保質期限...

一胖毀所有，肥胖一直是女性禁忌的話題。這不但會影響你的形象，傷害你的自尊心，也會使你得慢性疾病，特別是糖尿病，脂肪肝，腫瘤。這三個階段的婦女是最易發胖的，因此要注意節食，多做運動，保證身體的健康。女性什麼時候更容易發胖...

斑點肌膚：應使用系列美白產品，從基礎的化粧水、乳液到濃縮型的美白粉、美白精華液，徹底地將自己置身在完整的美白環境中，如此才能儘快挽救你那滿臉的斑點。別忘記定期做面膜保養，讓美白的同時清潔皮膚。最後，每週為自己做2...

現在在廣場上我們能夠看到很多練習太極的人，太極拳現在已經不是老年人的專利了，很多年輕人甚至是學生都加入到了太極拳的練習當中來，下面小編來給大家介紹下太極拳的優點。1、全面鍛鍊：太極拳的動作特點是緩慢，柔美，連貫圓...

42式太極拳是一套簡化版的太極拳，是在傳統楊氏太極拳的基礎上進行創編的，吸取了傳統太極拳的精華，又有新的招式動作在裏面，是一套適合人們日常鍛鍊身體以及比賽的一套動作，下面一起來了解下吧！簡介42式太極拳是一套簡化版的...

太極拳是一項柔和的運動項目，太極拳注重精神和心理素質的修養和思維的形象化訓練。長期練習太極拳對於我們的身心健康都有很大的幫助。太極拳治病和健身的原因太極拳治病和健身之所以有顯著作用，是和太極拳意識與動作相...

首先，入門必須循序漸進。推手需要一定的手、眼、身、步法，如果已經練過套路，而且練得不錯了，那麼學習推手就具備了最基本的入門條件。不論學推手還是學器械，有了徒手單練套路的根基，方能事半功倍。其次，不可急於求成。一朝成...

太極拳是我國的傳統武術之一，具有很高的養生價值，長期練習太極拳對人體都有很大的幫助。今天小編給大家介紹太極拳基本步法的學習，腰腿基本功也是太極拳的必修課，下面就一起來學習一下吧！腰腿基本功是太極拳的必修課內家拳...

女人在做愛時，容易性幻想，在幻想和別人做愛，而不是和老公做愛，甚至幻想和情人做愛，儘管現在把自己壓在身下的是自己的老公，但是她們還是願意把這個老公想象成為別的男人。女性要浪漫，男性要色情，性趣結構大不同。性趣其實源自...

太極拳深受大家的喜歡，太極拳不僅可以強身健體還可以預防疾病呢？那麼練習太極拳應注意哪些事項呢，今天小編就為大家講講練太極拳需注意的事項。一、太極拳演練注意事項心靜體鬆所謂“心靜”，就是在練習太極拳時，思想上應排...

據武禹襄之甥李亦畲1867年的《太極拳小序》載：“太極拳始自宋張三丰，其精微巧妙，王宗嶽論詳且盡矣。後傳至河南陳家溝陳姓，神而明者，代不數人”。太極拳，是綜合了歷代各家拳法，結合了古代的導引術和吐納術，吸取了古典哲學和傳...

雖然很多人都喜歡學習太極拳，但是不是每個人都能夠學會太極拳的，學習太極拳講究的是方法，而不是單純去學習動作。下面就一起來學習一下吧！學太極方法一：順隨自然，突出風格順架子是將整套拳架在捏架子每招每式標準定位的基礎...

太極拳是我國的傳統武術之一，具有很高的醫療保健作用，現在很對人都喜歡太極拳，太極拳已經成為了流行的健身方式，學習太極拳有很多的學習方法，那麼怎樣才能更好的練好太極拳呢？很早以前就有了太極的存在，那時人們用太極來防身...

太極拳現在已經成為了人們日常鍛鍊身體的一項健身運動了，很多人都很喜歡。今天給大家推薦的是楊氏二十八式太極拳，這是一套簡化版的太極拳，一起來學習一下吧！學習太極拳要知道太極拳的四項準則的六個作用和功能。1、頂勁...